中醫有一種薰臍療法，對許多疾病、症狀，都能發揮改善效果，但這種療法容易燙傷、造成空氣汙染。因此台北醫學大學附設醫院傳統醫學科特別改良傳統薰臍療法，大幅減少燙傷、空氣汙染問題。
改良版薰臍療法是將中藥材放在草藥包，中醫師將草藥包、暖暖包放在患者肚臍上，用遠紅外線治療儀照射二十到三十分鐘，之後暖暖包熱氣還是可以維持兩小時，讓藥材充分發揮效果。
陳玉娟中醫師也表示，藥草包藥材可依據不同症狀做調整，像延胡索、木香可緩解疼痛，艾葉可以暖子宮，對改善經痛及想要懷孕有幫助；桂枝、乾薑可暖經絡，小茴有助腸胃道蠕動。但薰臍療法也不是所有人都適用。
陳玉娟中醫師叮嚀，做完薰臍療法後，最好不要馬上吃生菜、生冷食物，盡量喝點水，幫助身體循環、代謝。
中秋節快到了，很多民眾一想到中秋節就想到烤肉。吃烤肉時，千萬不要小看烤肉醬的醬料刷，醬料刷亂刷，烤肉醬就會成為細菌、食物中毒溫床！馬偕紀念醫院營養醫學中心課長蔡一賢建議，民眾使用醬料刷刷烤肉時，一定要等肉烤熟再刷上醬料，以免生肉細菌附著於醬料刷，增加食物中毒風險。
醬料刷刷生肉 容易交叉汙染 蔡一賢課長表示，使用烤肉醬時，千萬不要用醬料刷去刷生肉，肉要烤熟再刷醬料，醬料刷一旦刷了生肉，就不要再放回醬料罐，也不要再用這支沾過生肉的醬料刷去刷其他熟食，否則生肉細菌跑進醬料，很容易造成交叉汙染。
烤肉少吃加工肉品 民眾烤肉時，要盡量少吃香腸等加工肉品，蔡一賢課長解釋，加工肉品不但含鈉量較高，也含有較多飽和脂肪。多選擇新鮮肉品，以及魚類、海鮮、文蛤等食材，民眾也要記得，烤文蛤時，若肉質還呈透明狀，代表還沒有完全煮熟，一定要煮熟才能吃。此外，烤肉時可以準備紅椒、青椒、黃椒、黑色香菇、白色蘑菇等多種顏色食材，或以生菜包肉食用，營養才會均衡。
香腸先蒸再烤 較為健康 食藥署署長姜郁美也建議，若真的想要吃香腸，可以先蒸過再烤，這樣比較容易熟，也較不會產生致癌物。若直接去烤香腸，可在香腸表面劃幾刀，香腸裡面比較快熟，較不會外面烤焦而裡面還沒熟。
慎選燒肉店、炭烤店 注意空氣流通 另外，中秋節時，民眾若要選擇燒肉店、炭烤店、火烤兩吃店等吃烤肉，要多觀察店家空調情況。姜郁美署長表示，燒肉店、炭烤店、火烤兩吃店等常產生一氧化碳，因此空氣要流通，才不會產生一氧化碳中毒意外，民眾選擇這些店家時，可以觀察一下空氣流通狀況，以減少意外風險。
食藥署簡任技正鄭維智指出，民眾選擇燒肉店、炭烤店時，可以多注意店家人員服裝、頭髮、指甲是否乾淨，烹調場所是否凌亂、髒亂、烤肉架有沒有很髒，這些都是可以參考的指標。
中秋連假 小心暴肥 蔡一賢課長補充，每多攝取7700大卡熱量，體重就會多增加一公斤，中秋節連假一天到晚吃月餅、烤肉、都不運動，體重的確可能在短時間暴增，建議民眾也要記得多運動、少喝含糖飲料。
騎車真的要小心！一名二十多歲年輕男子因為車禍，竟然將尿道給撞斷了，雖然經由醫師將尿道接好，但是卻有可能發生尿道狹窄的問題，如果情況嚴重，還得要再次做切開手術，甚至得要做尿道重建。
收治這名男子的羅東博愛醫院泌尿外科主治醫師邵翊紘表示，該男子因為車禍送來醫院時，骨盆腔有輕微骨折，而且有撞到會陰部位，通常骨盆腔骨折，大約有四分之一會出現尿道受傷，而且會出現尿不出來，以及血尿的情況。
如果出現尿不出來，以及血尿時，就要進一步檢查是否有尿道受傷；邵翊紘醫師指出，臨床上，會出現尿道受傷不只是車禍很常見，有不少人是因為從高處跌落，例如從樓梯摔下來，就有可能傷到尿道，嚴重時就會造成尿道斷裂。
邵翊紘醫師指出，至於尿道斷裂的治療方法則是可經由內視鏡手術將其接好，但是卻有可能造成尿道狹窄，因此得要定期回診追蹤。如果發現尿道狹窄越來越嚴重，就得要進一步手術將尿道切開，甚至得做尿道重建，並且必須以口腔黏膜來做修補。
美國南卡羅來納大學研究團隊最新研究發現，小孩在一歲以內使用抗生素藥物，往後較容易出現食物過敏問題。
嬰兒使用抗生素 食物過敏機率增加 研究團隊分析2007年到2009年中1504名食物過敏小兒病例，並與5995名控制組、沒有食物過敏問題的小孩做比較，調整年齡、出生月數、性別、種族等變數，結果發現，小孩若在出生第一年內接受抗生素治療，往後出現食物過敏問題機率為沒有接受抗生素治療者的1.21倍。
使用越多抗生素 食物過敏風險越高 研究人員指出，抗生素處方藥物與食物過敏之間的關聯性，具有統計學上明顯差異。此外，小孩所接受的抗生素藥物數量越多，出現食物過敏的機率也越高。如果小孩使用三種抗生素藥物，食物過敏風險增加1.31倍，若使用四種抗生素藥物，食物過敏風險增加1.43倍，如果使用五種以上抗生素藥物，風險則增加1.64倍。
廣效型抗生素關聯性更強 研究計畫主持人為布萊恩．勒夫，研究團隊也發現，與盤尼西林（Penicillins）、巨環類抗生素（Macrolides）等窄效型抗生素相比，頭孢子菌素類抗生素（Cephalosporin antibiotics）、磺胺類抗生素（Sulfonamide antibiotics）等廣效型療程與食物過敏間的關聯性更強。此研究成果近日已發表於《過敏、氣喘與臨床免疫學》期刊（Allergy, Asthma & Clinical Immunology）。
過去研究發現，身體接觸食物等外來蛋白質時，其耐受性與腸道細菌生態息息相關。而醫界早發現，抗生素會改變腸道細菌組成。在美國，三個月到三歲小孩每年平均接受2.2種抗生素處方用藥，研究人員認為，越來越多小孩確診有食物過敏問題，這可能與使用抗生素藥物有關。
濫用抗生素 問題很多 抗生素藥物是針對細菌，是無法治療病毒感染的，濫用抗生素不只可能影響小孩發育、增加食物過敏風險，還可能讓細菌產生抗藥性。勒夫表示，有時醫師很難判斷小孩感染是病毒造成，還是細菌引起，但還是要提醒醫師面對嬰兒患者時，開立抗生素處方箋要特別謹慎，醫界也需要更好的診斷工具，這樣才能了解到底哪些孩子真正需要使用抗生素。
頭髮老是分岔，容易斷裂？許多人留著一頭長髮，頭髮分岔最令人困擾，但不要以為修剪就沒事，小心恐是頭髮老化警訊。專家強調，年輕的頭髮蓬鬆有厚度，老化的頭髮則容易塌陷、斷裂，尤其有染燙髮習慣者，平常更要加強做好頭髮保養。
法國知名美髮設計師娜莎迪指出，25歲以後，人體及肌膚的玻尿酸與膠原蛋白會愈來愈少，不只臉部肌膚開始老化，毛囊、頭髮也不例外。隨著年齡增加，頭髮會愈變愈細，愈來愈容易分岔、斷裂。
娜莎迪設計師表示，因為壓力、空氣汙染、長期染燙等因素，現代人頭皮頭髮已提早出現老化現象，加上長期忽略頭皮保養的重要性；40歲之後，不論男女，在頭髮整體蓬厚度上，平均減少20至40％。
娜莎迪設計師強調，有染燙髮習慣者、經常使用造型產品者、頭髮容易坍塌者，以及髮尾容易分岔斷裂者，平時洗髮、護髮都要特別保養，建議使用含有玻尿酸與膠原蛋白成份的產品，避免頭髮加速老化。
一名21歲羅先生，去年因騎重機摔車，這一摔全身重傷，肺部肺泡出血、右半身血胸，還有肩胛骨、鎖骨、股骨、蹠骨等多處骨折，一度急性呼吸衰竭險死；在緊急插管、使用葉克膜，並輸血3萬cc，以及骨折、血管受損修復手術，經過12天搶救，生命跡象終於穩定，住院長達2個月才出院。
羅先生在葉克膜治療期間，併發了肢體末端壞死，必須截肢右手無名指、小指，以及半個左腳掌，才得以保命。他說，鬼門關前走一遭，感謝醫師將他的命救了回來，以後再也不騎重機。
收治個案的台北榮民總醫院急診部外傷科主治醫師王鑑瀛指出，該患者經診斷為雙側嚴重肺部鈍傷併肺泡出血、右側臂神經叢及鎖骨下動脈受損，且右側血胸，及肩胛骨、鎖骨、股骨、蹠骨等多處骨折。評估為嚴重多重外傷合併嚴重出血，使用無肝素葉克膜，並輸血3萬cc，才穩定生命跡象。
王鑑瀛醫師表示，一般來說，使用葉克膜通常會併用肝素，減少血栓形成，避免造成嚴重栓塞，但針對嚴重外傷合併嚴重出血的病患時，肝素的抗凝血功能恐會造成止血困難，運用全血輸血3萬cc，才能有效止血，使用葉克膜12天後順利移除，成功挽救病患生命。此個案也是全台首例無肝素使用葉克膜搶救成功的案例。
九月了，下了幾天雨，而且還有些微風吹來，天氣逐漸轉涼，不像七、八月時，動不動就上看攝氏三十七、八度的高溫；秋天來臨，隨著季節的變化，中醫師提醒，入秋後，就要防範秋燥，尤其是過敏性疾病，很容易在此時節惡化，平常可服用一些中藥來保養。
長庚醫院中醫內科主任陳俊良表示，過敏性疾病最容易在秋天季節轉變時惡化，過敏性鼻炎與氣喘病人尤其要注意；平常可服用一些補氣的中藥，例如黃耆、西洋參、紅棗等來補氣，若是有鼻涕倒流容易因此而產生過敏性咳嗽，則可吃一些川貝及西洋參來保養。
夏天時，由於天氣熱，再加上現代人多晚睡，很常會有口乾舌燥的現象，再加秋燥，更會讓人火氣大。陳俊良主任建議，每天晚上睡覺，最好是不要超過十一點半，以免對身體健康造成影響，有過敏疾病者很可能會使病況更加重；此外，若是有口乾舌燥現象，也可服用清熱中藥例如黃連、金銀花、決明子和菊花等。
入秋之後，早晚的溫度下降很多，甚至還有些涼意，不像夏天時那麼熱，經常是汗流浹背的難以入眠；但是，皮膚卻顯得乾燥。陳俊良主任指出，入秋之後，很多人會有皮膚乾燥的問題，嘴唇也覺得很乾，這都是因為陰虛與血虛，除了使用乳液保養皮膚之外，也可以服用中藥麥門冬、百合與山藥等來滋陰。
處暑已過，儘管「處，去也，暑氣至此而止矣」，但走在街頭上，太陽仍然高掛；做足防曬措施，紫外線依舊把肌膚照得灼熱。這代表甚麼？夏去秋來，紫外線不會隨著四季變遷而減弱。灼熱的肌膚告訴我們，防曬不夠罩了！
初秋氣候多變，陸俊龍醫師曾提醒，秋天大氣中離子層的濃度較夏天稀薄，雲層較薄，原本可以被雲層阻隔的UVB被離子層吸收的量也比夏天少，故初秋也是紫外線強的季節，甚至比夏天更容易曬黑，雀斑也容易增加。
我們一直倚賴外用防曬產品，但美國皮膚癌協會指出，外塗防曬產品無法全面阻擋紫外線。現在大自然極為反常，早上陰暗，下午陽光充沛，以為陰天不用塗防曬，紫外線便會趁機侵襲，防不勝防；日復一日，令皮膚加速老化。世界衛生組織更忠告，不可忽視陰天紫外線的強度，因為雲層根本沒法阻隔UVA，就算在陰天，也有40%紫外線直接到達地面。
難道要一年365天都要塗上黏稠的防曬產品？其實，只要練出自身的「抗曬力」，就可時刻為自己張開防護罩，抵擋紫外線。
欲建構自身的抗曬力，無懼UV突襲，靠著吸收羊胎素、膠原蛋白及維生素Ｃ是好方法。
諾貝爾科學家卡爾教授指出，若想減緩老化，必須重新活化體內細胞，羊胚胎中的羊胎素可讓衰退細胞重新活化，進而令器官恢復活力。研究證實，羊胎盤包含某些人體必需的胺基酸、生長因子及營養物質，其提取物能協助調節人體機能，管理健康，而且羊胎盤與人類的細胞結構相似，易於被人體吸收，只要每天吸收充足份量的羊胎素，可望時刻滋養內在、強化肌膚細胞，對抗環境污染以及紫外線對人體的侵害，對延緩衰老有明顯的功效。
25歲過後，人體內的膠原蛋白不停流失，令肌膚失去彈性，細胞崩塌，逐漸脆弱，越來越無法抵擋任何外在環境的侵擾。每日補充膠原蛋白，有助鞏固組織細胞，同時能加速身體對羊胎盤養份的吸收，有催化作用。
維生素C一向是抗衰老的中流砥柱，同時也是加速膠原蛋白合成的好助手。吸收膠原蛋白時同時吸收維生素Ｃ，可保護前者免受已存在的自由基及氧化物攻擊，充當膠原蛋白守護者的角色。
外在的保護，從不及自身防護般有效，好好利用羊胎盤、膠原蛋白及維生素C，強壯身體機能，面對再強的紫外線，都能及時築起防護罩，把健康罩住。
