健康飲食

怕吃太鹹？　鹽湯匙幫你測出食物裡的鈉含量
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一天吃多少鹽才不會有害健康？國民健康署的建議是一天不超過 6 克，也就是鈉不超過 2400 毫克...

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喝巫婆湯一周瘦四公斤　恐變成脂肪人
健康飲食
網路上流傳已久的七日可有效減重的「巫婆湯」，號稱一週至少可減重四公斤！許多有體重困擾的民眾，一看...

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銀杏葉泡茶治冠心病
健康飲食
以 銀 杏 來 治 療 老 人 記 憶 衰 退 在 歐 洲 已 有 幾 十 年 的 歷 史 。 近 ...

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黑豆酒治高血壓又可減肥
健康飲食
黑 豆 可 製 成 豆 漿 , 孩 子 飲 用 有 益 健 康 及 發 育 在 日 常 生 活 中 ...

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水精神治療更勝營養
健康飲食
中 國 南 方 人 注 重 飲 湯 水， 但 原 來 西 方 國 家 也 有 喜 好 湯 水 者 。...

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補品多熱氣可致易患鼻咽癌?
健康飲食
廣 東 人 最 喜 歡 進 補 食 療 ﹐認 為 這 是 強 身 健 體 的 最 佳 方 式 。...

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「雙薯」汁有效治便秘
健康飲食
根 據 《 中 國 民 間 療 法 》 第 八 號 期 刊 報 述 ， 中 國 山 東 省 醫 院 ...

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老人常飲葡萄酒智商高
健康飲食
據 日 本 《 朝 日 新 聞 》 報 道 ﹐ 一 項 調 查 發 現 ﹐ 喝 適 量 日 本 清...

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體質氣虛濕熱易中暑　多吃蔬果可預防
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糖尿病不可怕！　「8顆糖」有愛無礙
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