中秋連假好歡樂，但國內近期腹瀉疫情呈逐漸上升的趨勢；疾管署提醒，天氣炎熱，往年中秋節都是腹瀉的高峰期，容易飲食不慎發生腹痛、腹瀉，建議做好勤洗手、不生食、生熟食分開處理3招，預防引發腸道傳染病。
根據疫情監測資料顯示，近期急診腹瀉就診總人次呈緩升趨勢，近4周全國急診腹瀉就診總人次分別為5299、5628、5989、5583；而急診監測資料顯示，0至6歲兒童近4周急診腹瀉每萬人口發生率，分別為6.92、7.93、8.82、8.55，上升幅度顯著。
疾管署疫情中心主任劉定萍表示，常見的腹瀉感染病源主要為輪狀病毒及沙門氏菌，主要透過糞口、飛沫途徑，不慎食用到受病人排泄嘔吐物污染的水、食物，或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染，容易引發腹瀉、嘔吐，並伴隨頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。
劉定萍主任強調，大多腹瀉患者通常可以完全恢復，但嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者，可能導致脫水及電解質不平衡，需特別注意。她呼籲民眾，中秋連假烤肉時，要做好餐前便後勤洗手、不生食及不生飲，以及生熟食分開處理等良好飲食衛生習慣，以減少腸胃傳染病。
一名30多歲女性，天天黏假睫毛、塗睫毛膏，結果睫毛愈來愈稀疏，尤其上睫毛脫落只剩幾根，想要接睫毛也沒辦法。醫師指出，睫毛膏、假睫毛黏著劑含有化學藥劑，過度使用、未卸乾淨都容易造成毛囊壞死，睫毛自然長不出來。
收治個案的整形外科診所院長李瑞田指出，該患者雖然擁有漂亮的雙眼皮，但是沒有睫毛，看起來無神、疲憊，估評發現其睫毛極度稀疏又過短，無法接睫毛，只剩植睫毛這個方法。
李瑞田院長表示，患者利用微針永久植睫毛，透過單株毛囊顯微移植技術，取用頭皮的毛囊植入眼皮，植入深度約在2至3mm，要注意與眼皮呈現90度角，毛流方向向前、向上，才能達到開花般的立體效果，
李瑞田院長提醒，經常使用假睫毛黏著劑、睫毛膏的民眾，使用後務必做好卸妝及清潔，以免化學物質滲透毛囊造成阻塞，不只引起眼睛搔癢、過敏，甚至壞死而無法再長出新的睫毛。另外，拔假睫毛時，也不要過度拉扯，以免脆弱的睫毛過度脫落。
性行為對於年齡較長的資深男、資深女，作用不太一樣。美國密西根州立大學最新研究發現，資深、熟齡男性頻頻有性行為，出現心臟病、心血管疾病的風險會比較高；女性正好相反，年長女性若擁有良好性生活品質，反而可以降低高血壓風險。這項大型研究已於2016年9月6日發表於線上版〈健康與社會行為期刊〉（Journal of Health and Social Behavior）。
性行為對年長男女 效果大不同 美國密西根州立大學社會學副教授劉慧（Hui Liu，音譯）表示，過去多認為性行為對所有人的效果都一樣，這項研究挑戰這樣的想法。研究團隊分析美國「國家社會生活、健康與老化研究計畫」問卷數據，含括2204人，參與研究民眾在57歲至85歲時參加這項研究，當時為2005年至2006年，研究團隊收集第一波數據，經過五年後，研究人員再收集第二波數據。研究當中，研究人員測量民眾是否有高血壓、心跳快、C反應蛋白增加等心血管疾病風險因子，並追蹤民眾是否有心臟病、心臟衰竭、中風等心血管疾病。
研究顯示，與性行為不活躍的男性相比，年長男性性行為頻率一星期一次以上，五年後較容易產生心血管疾病，這些人出現心血管疾病風險增加近兩倍之多，年長女性則沒有這種問題。
男性「嘿咻」越爽 心血管越易出問題 研究也發現，男性進行性行為時越爽、越滿意，心血管疾病風險越高。研究作者分析，男性隨著年齡增長，身體往往會比較脆弱，性方面也越容易出問題。年長男性由於疾病、情感因素，比年輕男性更不容易達到高潮，如果要達到高潮，就需要多花力氣，身體較容易精疲力竭，心血管也承受較多壓力。此外，睪固酮濃度、壯陽藥、壯陽營養補充品等，也都會對男性心血管健康帶來負面影響。
研究作者認為，年長男性適度性行為，可以促進身體健康，但性行為太多、太爽，很容易便產生心血管問題。
年長女性性生活品質好 有助降血壓 至於年長女性，情況就不太一樣了。研究人員發現，女性如果很享受性行為、對性生活品質很滿意，五年後出現高血壓的風險較低。過去研究發現，當一個人擁有親密、深層的關係，代表這人有強烈的社會、情感支持，這或許可以幫助紓壓，促進身心健康，進而提升心血管健康。
研究作者認為，女性比男性更能從彼此親密關係獲得健康好處，另外，女性高潮時所產生的女性荷爾蒙或許也能促進身體健康。
一名58歲女性，臉上布滿大大小小的曬斑，接受一次755波長的皮秒雷射治療，經過2周後，治療部位曬斑消失改善，感覺年輕了許多。醫師指出，傳統雷射除斑治療需恢復期、容易反黑；而755波長皮秒雷射恢復期較短，平均治療約3至6個月，黑色斑、凹洞、皺紋、毛孔粗大等皮膚問題，就能獲得改善。
開業皮膚科診所院長黃輝鵬表示，黑色斑的成因可能是黑色素增加或黑色素細胞增生，有些斑會伴隨表皮細胞或其他皮膚附屬組織的增生，女性多為好發族群。以深淺來分，雀斑、表皮型黑斑、老人斑、曬斑、咖啡牛奶斑為淺斑；真皮型及混合型黑斑、太田母斑、後天類太田母斑、顴骨斑則是深層斑。
終結斑點究竟有沒有辦法呢？黃輝鵬院長說明，傳統雷射除斑是選擇性光熱分解，「光熱效應」造成的組織熱創傷為常見副作用，需多次並頻繁的治療，或治療後產生湯湯水水的恢復期。而755波長的皮秒雷射為超短脈衝的輸出方式，疾速「光機械震波」能有效地將目標擊碎為微小顆粒，在減少傷害周圍皮膚組織下經由身體代謝清除，可縮減治療次數、減短修復期、降低反黑機率等副作用，讓除斑、除刺青更輕鬆無負擔。
黃輝鵬院長強調，755波長的皮秒雷射還有一個特殊「蜂巢式透鏡」的設計，能高度集中雷射光束，匯集70％的高能量到130個蜂巢式透鏡中央點，每個中央點釋放出的能量可提高到20倍以上。蜂巢式透鏡聚焦能量照射後，表皮產生空泡化效應，加上雷射震波傳遞到真皮層區，啟動修護因子與增生膠原蛋白和彈性纖維，讓皮膚更健康有彈性，達到肌膚調理的功效。
如何預防長斑呢？黃輝鵬院長指出，要預防雀斑、肝斑、老人斑及曬斑，應做好防曬工作；肝斑除了最重要的防曬之外，如需避孕，不宜使用含有女性荷爾蒙的口服避孕藥。黃輝鵬院長建議，日常避免處於悶熱、高溫的環境，少吃香菜、九層塔、西洋芹、檸檬皮、薄荷、胡蘿蔔、無花果等光敏感的食物，以免黑斑惡化，最好多吃富含維他命C的蔬果，生活作息保持正常、不要熬夜，都是防斑的好方法。
您是否經常會有急尿、頻尿與夜尿的情形？可得要小心，有可能是膀胱過動症已上身！根據統計，四、五十歲成年人中，大約有四成會有膀胱過動症，有可能和老化、脊髓損傷、中風、攝護腺肥大、糖尿病等有關；除了使用藥物治療之外，其實在平常的生活作息及飲食中，也應該要特別注意，才能避免膀胱過動症來擾人。
究竟什麼是膀胱過動症呢？盧英仁醫師表示，在膀胱儲尿過程中，膀胱突然發生不自主的收縮，進而導致急迫性、需立即排尿的需求，在抵達廁所之前，往往會有尿失禁的現象，就是有膀胱過動症。因為膀胱過動症的患者常羞於求診，因此往往會忽略這個症狀，所以通常會等到出現嚴重的併發症或憂鬱症才會就醫。
盧英仁醫師指出，膀胱過動症主要是因為膀胱逼尿肌功能不良所引起，診斷通常是以症狀，而不是以原因為主；如果有頻尿(白天排尿八次以上)、尿急(突發性的強烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急時來不及上洗手間而漏尿)，就可能是有膀胱過動症，但是也需檢查是否有其他可能造成這些症狀的疾病，才能對症治療。至於膀胱過動症的治療方式包括行為治療、藥物治療及手術治療。
此外，想要預防膀胱過動症，平常也可吃南瓜子來保養泌尿道；盧英仁醫師說，南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症風險，而且含豐富鎂質與纖維質，可改善心臟健康和降低血糖，甚至還含有豐富的鋅與色胺酸，能提高精子質量和幫助睡眠。根據研究顯示，南瓜子還有助於減緩良性前列腺增生，以及能舒緩膀胱過動症，改善排尿狀況。
坊間更有南瓜子保健食品，而且有所謂水溶性與脂溶性之分，甚至有添加大豆胚芽萃取物，增加更多效益；盧英仁醫師解釋，南瓜子適量食用尚可，每日以20~30克為宜，而且南瓜子屬於「油脂類」，攝取仍需做好油脂代換，15公克南瓜子（約40粒）的油脂量等於1份油脂（5公克沙拉油）。一般南瓜子油因含有高比率的不飽和脂肪酸，脂溶性南瓜子會很不穩定，油份極易氧化腐敗、變質，而水溶性南瓜子則是移除了會氧化的油脂，穩定性較高。
天涼好個秋！但是卻有不少人因此而感冒了！最近氣溫下降，但是很多人仍然維持著夏天的習慣，冷氣吹一整天，又愛喝冰涼冷飲；殊不知，氣溫已下降，一不小心，就使得感冒上身。中醫師提醒，門診中，已有很多人因為受到風寒，罹患了寒性感冒，建議民眾要多喝水和多運動來強化身體健康。
中醫師吳建東表示，傳統中醫認為，感冒可分寒熱，寒性感冒會怕冷，而且會有高燒，以及頭痛、肌肉痠痛和骨骼痠痛等症狀；至於熱性感冒則是不怕冷，也會發燒，但是會有咽喉痛和痰多症狀。雖然最近來就醫的民眾只是普通感冒，不是流行性感冒，但是卻仍然會讓人很不舒服。
主要還是因為氣候變化，但是卻沒有注意到要多穿衣服，仍然穿得少少的，進而對身體健康有所影響；吳建東中醫師指出，這波感冒病人大多是因為吹冷氣吹得很兇，而且又冰涼冷飲不斷，其實氣溫已下降，如果仍然維持著夏天的習慣，就很容易受到風寒，進而得到寒性感冒。
吳建東中醫師進一步指出，對於感冒的治療，寒熱會有所差別，寒性感冒會用到較溫性用藥，例如桂枝和生薑；至於熱性感冒則會用到連翹與金銀花來清熱。除了用藥治療之外，民眾在使用冷氣時，就要調整溫度，不要受到風寒，而且要多喝水以及多運動，流汗後要趕快擦乾，飲食上則是不要吃辛辣。
亞洲茲卡病毒疫情升溫！疾管署宣布，全台新增9家醫院實驗室納入檢驗網，包括林口長庚、三總、北榮、中榮、中山醫大、中國附醫、成大、高榮，以及高醫學附醫，可望有效加速檢驗時效，協助衛生單位提早啟動防疫。
根據疾管署監測資料顯示，新加坡茲卡疫情8月底至今，累計確診258名病例；泰國截至8月29日，新增100名本土茲卡病例；馬來西亞則於9月3日出現首例茲卡本土病例，旅遊疫情建議至第2級警示。
疾管署副署長莊人祥表示，茲卡病毒感染症為第5類法定傳染病，過去全台疑似病例檢體只能送往昆陽及南區2家實驗室檢驗；但近期新加坡疫情升溫，為提升檢驗量能，已依法指定林口長庚、三總、北榮、中榮、中山醫大、中國附醫、成大、高榮，以及高醫學附醫等9家實驗室納入檢驗網，建置全台檢驗網。
莊人祥副署長指出，未來9家實驗室將依所在地理位置劃分責任區域；至離島及機場入境的疑似病例檢體，將由該署實驗室負責，以兼顧疑似個案的檢驗品質與時效，預計將持續運作至指揮中心解散為止。
即使過了炎炎夏日，秋老虎一樣熱氣逼人，多數人整日窩在冷氣房或喝冰水消暑，也都可能造成氣管收縮，引發氣喘發作，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長余忠仁表示，氣喘患者普遍在冬天比較「乖」，熱天氣時則較大意。
曾有一位病患反映自己每逢夏天都在感冒，反覆咳嗽喉癢無法痊癒，輾轉看過好幾個醫生都未能好轉，直到回診氣喘主治醫師才知道，原來病人一入夏就自作主張停了氣喘用藥，住家附近正好在河岸邊，入夏後浴廁臥室和浴廁牆邊常出現黴斑，每到夏天就咳的表現其實是氣管一直在發炎，但卻沒有治療所致。
氣喘奪命不分季節，氣喘患者的氣管發炎狀態是無時無刻，必須長期治療控制，而非沒有症狀或沒有發作就不必治療，患者光憑感覺自我減藥或停藥，都存在很大的風險，建議應該和醫師討論與評估，才能有效控制病情。
根據近年健保資料庫顯示，台灣近年來氣喘患者人數劇增，不到5年增加逾10萬人，其中，死亡率比一般氣喘患者高出5倍的嚴重氣喘患者，增加數也不遑多讓，5年內患者的成長幅度將近14％，約有6％的氣喘患者屬於這類嚴重氣喘。
據臨床觀察發現，嚴重氣喘控制不佳比例高達20％，余忠仁理事長指出，若平時用藥不遵循醫囑，再加上因高溫潮濕而孳生的誘發因子之一黴菌，將是嚴重氣喘患者的一大隱憂，他呼籲嚴重氣喘患者夏季更應注意氣喘控制，千萬不可擅自停藥或減藥，可以經過專科醫師討論與評估，調整治療劑量和治療用藥。(文章授權提供／優活健康網)
