衛生福利部發表了「藥袋會說話」及「藥歷飛上天」的藥師加值服務，衛福部所屬醫院提供的這兩項服務，是利用科技之進步，讓病人用藥安全獲得更進一步的保障。

無障礙藥袋台語也會通

彰化醫院藥劑科主任黃聖剛指出，彰化醫院在104年8月推出多元化無障礙藥袋，讓視障者及不識字的病人，只要透過手機掃瞄藥袋上的二維條碼（QR code），就能聽到每種藥的用法，而且「台語也會通」。

國台語雙聲帶說明

無障礙藥袋是根據每一名病人的藥物吃法、適應症、外觀，以國、台語雙聲帶說明錄音存成條碼。這項服務也獲得105年度衛福部創意活動競賽創新服務獎。

看圖明瞭藥物用法

黃聖剛主任表示，除了語音藥袋外，藥袋也客製圖像化，不僅可以用聽的，也可以看圖就明瞭藥物的用法；目前印尼看護人數最多，所以也可提供印尼文的藥袋，讓家屬可以放心讓看護餵藥。

即時查詢用藥紀錄

病人用藥資料常分散在不同的醫療院所，容易發生民眾因跨院所就醫而重複用藥，造成使用藥物過量或藥物之間可能之交互作用，因此，健保署已於102年7月結合雲端科技建置以病人為中心之「健保雲端藥歷系統」，提供醫師於臨床處置、開立處方及藥師用藥諮詢時，可即時查詢病人過去3個月的用藥紀錄。

雲端藥歷查詢更加安全

胸腔病院藥劑科主任施拔海表示，藥師是用藥安全的守門員，因此他們讓門診藥師在發藥時，主動為病人提供雲端藥歷查詢服務，讓病人用藥安全多一層保障，除了減少病人重複用藥，更可避免健保資源浪費。這項服務也獲得105年度衛福部創意活動競賽創新觀念獎。

為安全用藥加強把關

衛福部次長蔡森田表示，其實，不只這兩家醫院的藥師有如此的加值服務，其他的25家部屬醫院也都能站在病人的立場去思考，想看看要提供怎麼樣的加值服務，讓藥師成為最具光榮感的職業，繼續為安全用藥加強把關。

為鼓勵更多與癌奮戰的朋友，使其能揮別恐懼，更有力量與癌同行，癌症希望基金會與羅氏大藥廠所舉辦的第6屆【捕捉希望】數位攝影比賽即日起收件至2月3日，歡迎癌友、家屬與醫療團隊以「癌症送我的禮物」為精神拍攝並報名參賽，爭取首獎2萬元。

子宮內膜癌病友用照片與癌對話

10年前，因為子宮內膜癌第3期而沒了子宮、卵巢，並經歷長達9個月治療的金雀，回想起曾因為治療所造成的身體不適、麻痺無力而一度想要逃離醫院，放棄治療，但所幸那時有用手機書寫心情的習慣，而讓自己不僅撐過了掉髮，輪椅代步及之後因腸阻塞腸沾黏再度入院36天的抗癌困境，並且還在治療結束後，開始嘗試用爬山挑戰自我與開創新生。

金雀從攀登合歡山開始，3度登頂玉山主峰，走過雪山、郡大山、合歡山、嘉明湖、能高越嶺、大塔山、馬拉邦山等，成功登上全台灣39座大小百岳後，用她首度登頂玉山成功的照片，告訴抗癌路上同行的夥伴「我勇於追夢、更邁向新生！罹癌，又如何，罹癌，我不怕！」

用照片分享癌後人生

隨著醫學進步，癌症非絕症，但對抗癌病友來說，除了先進醫療技術，心理需求也必須被滿足！癌症希望基金會執行長蘇連瓔表示，做為癌友家庭服務的我們到底能為他們做什麼？看當拿著相機準備紀錄抗癌生活病友的笑容給了我們方向，所以就從「攝影」這個最好入門的興趣開始，希望讓癌友與家屬不僅建立情緒抒發的管道，更讓他們有目標地追求人生美好的事物！

分成3組　最高獎金2萬元

由癌症希望基金會及羅氏大藥廠所舉辦的第6屆「捕捉希望」數位攝影比賽，共分成癌友、親友及醫療團隊3組，每組將評選前3名及5名佳作，最高獎金2萬元，歡迎癌友、病患親友及醫療人員報名參加！

春節假期快到了，想擺脫國內人擠人的風景區，到國外旅行嗎？臺灣的公共衛生好、醫療水準高，就醫方便便宜，但到國外就不一樣了。北半球寒冷，東南亞及南半球炎熱，若是有慢性病該如何保護自己？或如何知道目的地有沒有傳染病疫情？

先查疫情再至門診諮詢

台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部張炳勛醫師建議，民眾首先應該查詢台灣的衛生福利部疾病管制署（CDC）網站，以瞭解世界各國近期的通報疫情及當地常見的傳染病與預防措施，接下來就是到旅遊醫學門診諮詢。

有些情況不宜出國

張炳勛醫師表示，剛開刀後、近期有中風、心肌梗塞的患者並不宜出國，有慢性病的患者則應注意目前病情是否控制穩定，出國時藥品應多準備並分開保存，處方藥單也應該攜帶，以免在當地遺失藥物求助無門。慢性病患者的旅遊行程不宜排得太滿，以免增加身體不適。

有些國家要先打疫苗才能入境

健康成人也該注意傳染病。張炳勛醫師表示，旅遊醫學的兩大明星疫苗是黃熱病和流行性腦脊髓膜炎，有些南美及非洲國家規定必須打疫苗後才能入境，因此在出發前一定要先問清楚，免得被拒於國門之外。

事前吃藥防瘧疾

國人喜歡的旅遊地中國大陸、東南亞都有感染A型肝炎、瘧疾的風險。張炳勛醫師指出，A型肝炎透過食物飲水傳染，可透過打疫苗預防；瘧疾則是蚊蟲叮咬傳染，可事前吃藥預防。

防蚊液記得時常補擦

根據世界衛生組織在2012年的統計，全球有超過兩億人感染瘧疾，造成的死亡人數每年超過60萬人。蚊蟲叮咬除了黃熱病及瘧疾外，也可能傳染許多其他疾病，因此旅遊時的防蚊也很重要，張炳勛醫師說，目前最有效的防蚊成分是DEET（敵避），兩個月以上的嬰兒即可使用，如果對化學成分的防蚊液有疑慮，也可以選用檸檬尤加利成分的防蚊液，但效果可能差一些。不論哪種防蚊液，效果都會隨著時間慢慢減退，記得要時常補擦。

特殊族群需要特別注意

針對某些特殊族群，例如留學生、孕婦、老人、小孩、慢性病患者、癌症或免疫力不足等狀況，面臨的健康威脅和一般的旅行者又不一樣。張炳勛醫師強調，旅行時常伴隨著不同的作息、氣候、食物，甚至身心壓力，這些干擾因素會打亂了原本體內的平衡，可能會讓原本控制良好的疾病變得不穩定，這些都需要特別的注意。

農曆春節假期將至，許多家庭照顧者在新年期間忙著準備過年，但同時仍肩負照顧失能家人的責任；事實上，新北市衛生局提供7處全年無休的長期照顧管理站，有需要的民眾可申請預約。

喘息服務讓生活好轉

張奶奶平日與兒子共同生活，也積極參與社區活動，但因多年前中風，使得原本的生活一夕間變調，除了固定往返醫院復健，日常生活也需要大量協助，讓身為主要照顧者的兒子在工作及家庭間來回奔波，自己也累倒成為醫院的常客，經人介紹申請喘息服務，才得有喘息機會，母子同時改善生活品質。

服務全年無休

新北市衛生局心理衛生及長期照顧科長杜仲傑表示，為家庭照顧者所提供的喘息服務，春節期間全年無休，讓辛苦的家庭照顧者能暫時放下照顧重擔，有需求者可洽衛生局長期照顧管理中心各分站申請預約，包括板橋、雙和、三重、三峽、淡水、新店、新莊等7處。

中低收入戶服務費全免

杜仲傑科長說明，輕、中度失能一年可申請14日、重度失能為21日，一般戶每日須自付120元服務費、交通費每趟100元，中低收入戶享有服務費全額補助及交通費優惠，民眾可以多多利用。

年關將近，當家家戶戶準備整桌好菜要與家人團聚之際，許多長輩、身心障礙者、弱勢兒童等因為家庭因素無法圍爐度過新年。伊甸基金會將於全台舉辦40場圍爐活動，陪伴大家過好年。日前在台中舉辦「愛圍爐」活動，近200位身心障礙朋友齊聚一堂，歡喜吃辦桌，享受團圓樂，台中市社會局長呂建德也特地出席，溫馨的氣氛為寒冬注入溫暖。

貼心設計居家復健動作

同時接受伊甸兩個服務中心服務的吳銘修，今年47歲，獨自居住太平，13年前因中風，導致肢體動作受到損害，再加上2年前白內障影響視力，經過開刀後，才慢慢恢復。銘修因中風需要長期復健，伊甸中區服務中心因此導入專業團隊服務，設計居家復健動作讓銘修可以在家復健，也定期關心他的生活。

不放棄穩定就業機會

長期只靠朋友介紹臨時工的銘修，去年由伊甸職業重建中心的就服員進行就業服務，就服員為銘修媒合到兩份作業員的工作，也導入勞工局職務再設計及職涯探索的資源，協助銘修在就業路上走得更加順利，但銘修因中風的關係，無法久坐久站，因此目前尚未穩定就業。雖然尚未能穩定就業，平時靠生活津貼與臨時工生活的他，仍然不放棄穩定就業的機會。

齊聚一堂圍爐氛圍溫暖

伊甸台中區區長李瓊瑤表示，伊甸在台中總共有台中市家庭服務中心、中區服務中心、職業重建中心、照顧服務中心，除了家庭服務中心提供兒童及家庭服務之外，大部分的服務的對象都為身心障礙者，提供身心障礙者福利諮詢、個案管理、個人與家庭支持、社會參與、職業重建、日間照顧、居家照顧、家托等多元整合的服務，今天大家齊聚一堂圍爐，這樣的氛圍也讓大家覺得很溫暖。

陪伴是最豐盛的饗宴

伊甸所服務對象均為身心障礙、失能、獨居長者或經濟弱勢的家庭，對大多數服務對象而言，好好吃一頓團圓飯，並不是一件容易的事。為此，伊甸近年整合了各個單位的圍爐規劃和需求，邀請各界響應支持，更有系統地支持這項活動。因為對參與的朋友來說，這不只是一頓飯，陪伴，就是最豐盛的饗宴。

今年的農曆過年比較早，所以已經有不少人開始進行大掃除準備過年。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議，若家中有長輩者，可以趁著年節前檢視家中的擺設與環境，可將閒置已久不必要的物品清除，同時注意環境對於長者是否安全，藉此騰出較大的空間，也可以加強燈光、防撞或防滑等設施，除舊佈新之餘除了可以讓心情變佳外，也提供家中長者一個更安全的環境。

銀髮族過年注意5要點

農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子，對於家中的長者來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以針對長輩們的心理調適很重要。針對銀髮族在過年期間要特別注意的事項，張自強理事長提出以下建議：

1.做好年節心情調適：

家人除了應該將自己返家過年的行程提早讓長者知道，讓他們心理有所準備外，更應該在自己要離家返回工作前協助長者作活動規劃，以免突然家中從熱鬧變成寂靜讓長者們感到不適應，影響情緒或心理健康。

2.利用3C科技聯繫零距離：

若無法回家探望時，可以透過目前3C科技產品與相關軟體，讓家中長輩們與遠端的親友可以透過視訊聊天，藉此除了可以解悶外，也可以讓長者維持心理健康與維繫家庭親子關係。

3.注意天冷與保暖：

若遇天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節，等身體暖活後再起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。

4.鼓勵聯絡老友拜年：

鼓勵長輩們努力保持社會參與、和人群接觸，例如利用過年期間參加同學會、社區的活動、拜訪朋友時打牌等都有助於長者在團體間的社交互動，除了增加拓展長者間的交友圈外，更可以在同儕間找到生活的價值以及平日的生活大小事的經驗交流。

5.關心家中長輩的改變：

藉由回家團聚期間，多多關心長者的身心健康是否有變化，可以透過日常生活的相處，了解家中長者是否健康老化，還是有出現疑似失智症的現象，若有需要也可以盡早就醫，以降低疾病對個人及家庭的衝擊。

年節將近，家家戶戶都在忙著圍爐團聚，為讓獨居長者們也能開心圍爐，型男大主廚阿基師力挺伊甸「愛‧圍爐」，首次親自出馬到獨居多年的彩琴奶奶家，親自為奶奶料理、上菜，一起共度美好食光。

每一口都吃到幸福感

獨居的彩琴奶奶每天粗茶淡飯，阿基師考量彩琴奶奶的口味與腸胃的適應，特別設計了滑嫩下飯又營養的絲瓜雞片湯、蛤蜊蒸肉餅、蔭油虱目魚肚、蔥油香拌地瓜葉四道美味佳餚，希望讓奶奶的每一口都能吃到幸福感。

也許是熱騰騰的飯菜太香，又或許是大家的陪伴太過溫馨，奶奶胃口特別好，直說從沒有人煮飯給自己吃，很有福氣，有名廚做這麼多好吃的，還有這麼多人一起吃飯，謝謝大家。看著淚中帶笑的奶奶，讓首次為長輩外燴的阿基師也紅了眼眶，既心疼又不捨。

多元長期照顧服務

根據內政部統計，截至105年11月底，全台65歲以上人口已超過300萬，其中列冊關懷的獨居長者則將近5萬人，在六都之中，又以台北市及高雄市的近5千名獨居長者人口名列其首。此外，根據調查顯示，比起入住安養院，更多長輩希望留在熟悉的環境生活，因此，照顧服務據點普及化、落實在地老化，提供多元長期照顧服務需求成了各縣市重要的政策目標。

擁有尊嚴的老年生活

伊甸基金會北投耆福老人服務中心主任邱柏諺表示，提供居家照顧、獨居長者關懷、活動據點課程、家庭托顧服務、爬梯機租借及瑞智學堂等多元服務，就是要讓長輩可以在地老化，同時減輕照顧者之負擔。其中彩琴奶奶所參與的獨居支持團體服務，就是延伸伊甸獨居長者關懷的服務，透過健康促進與社交活動的安排，讓長輩生活規律有重心，幫助生活品質之提升，擁有自在、有尊嚴的老年生活。

才打過流感疫苗，怎麼還是得到流感呢？50歲的王太太感冒5天，初起有鼻咽部微熱感，接著有流鼻水、發燒、頭痛、咽喉腫脹疼痛、聲音沙啞、全身性肌肉痠痛無力感等感冒症狀，本想自然痊癒，沒料到症狀持續加重，來到門診後，沒想到醫師竟評估為類流感症狀。

為何打了疫苗還是得流感？

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，流感的高峰期在11月下旬開始到隔年春節前後，一般感冒與類流感症狀的差異，主要是會出現發燒、全身性痠痛與疲倦感，此時若未就醫，容易往重症發展，演變為肺炎或其他危重疾病。

想要防範流感，施打疫苗是最快的方法，流感疫苗接種後約2週可產生保護力，但若在接種前就已經有流感病毒潛伏在體內，或是未產生保護力前被感染，都可能造成接種疫苗後仍然得到流感的困擾。吳勇璋醫師表示，感冒通常都在溫差很大或是溫度驟降的時候發生，再加上今年冬天不太冷，甚至還有點熱，現在正是需要特別小心感冒的時刻。

中醫防範流感也有一套

在中醫角度看流感的預防，吳勇璋表示，若有受寒狀況，沖熱水澡可減少寒邪的影響，另外，情緒保持平和、不過度緊張都是基本防流感的撇步，機車族要特別注意頸部頭面的保護，圍巾口罩可減少頭面持續接觸風寒邪氣。

另外，減少出入公眾場合，必要時使用口罩，勤洗手，有感冒症狀時忌諱吃補，特別是在冬天民眾喜歡吃薑母鴨或羊肉爐，裡頭的配方藥材多屬溫燥，雖可暖活身體，但若已有風寒邪氣潛伏體內時，會讓感冒加重更難痊癒。(文章授權提供／優活健康網)