台灣健康

全台22樂智社區 失智症病友重拾笑顏

國內失智症人口逐年增加,為幫助失智症患者的病情控制,衛生福利部今年7月於全台開設22個長照樂智社區服務據點,委託台灣失智症協會設立輔導中心。在短短5個月時間內,樂智據點促進失智者功能效果卓越,不僅降低許多家庭照顧的壓力,也讓失智症患者重拾信心,找回笑顏。 根據內政部人口資料以及失智症流行病學調查結果推估,截至102年底,台灣失智症人口已超過23萬人。台灣失智症協會理事長邱銘章表示,失智症目前沒有藥物能治癒,可透過藥物和非藥物治療,幫助失智者維持在最佳狀態,透過樂智社區的服務,能協助病友們維持在較佳的狀態。 目前樂智據點首度將極輕度失智患者,納入服務範圍,根據失智症協會統計,全台22個樂智據點,在11月底已服務478位失智者,並舉辦609場健康促進活動、2437通電話關懷、687次家庭關懷訪視、132場社區宣導、123場家屬照顧課程及128場家屬支持團體等。 失智症患者透過樂智據點進行樂智服務後,失智者病情多有好轉;一名住在嘉義的王小姐,放棄工作專職照顧失智阿嬤,但由於阿嬤有猜忌、妄想及過度依賴的狀況,讓王小姐嚴重睡眠不足,壓力沉重。在參加據點活動後,阿嬤第一次只待20分鐘就想離開,一直到後來,阿嬤變得非常期待參加活動,且心情變開朗,大幅減輕王小姐的照護壓力。 台灣失智症協會秘書長湯麗玉說,「樂智」顧名思義是讓失智長輩在社區中能快樂生活,並讓失智者和家庭在住家附近就能獲得服務。主要服務內容,包括提供失智者健康促進活動,如瑞智學堂課程,以及電話問安和轉介、關懷訪視及失智症的教育和宣導工作,協助病友和家屬維持良好的狀態。

達悟族「死亡=惡靈」 居家安寧氣留蘭嶼

提供居家安寧照護服務對蘭嶼來說非常重要,蘭嶼有高達95%為達悟族人,在達悟族文化中,死後必須在24小時內下葬,年長者多選擇回蘭嶼走完人生最後一程;因此,安寧照護基金會今年募集了一批物資,提供蘭嶼安寧居家護理師使用,讓當地民眾能在家享有舒適的照護。 達悟族人平均壽命為69.5歲,所以55歲以上就被達悟族人定義為老人,當地老年人口約八百人。安寧照顧基金會執行長林怡吟指出,在達悟族文化中,達悟人死後必須於24小時內在蘭嶼下葬,他們深信,疾病與死亡代表惡靈;為了不讓下一代或周遭的人招來厄運,確保能將最後一口氣留在蘭嶼,老人家臨終前多選擇獨居,寧願拒絕回本島從事醫療行為,也不願留下無法遵循傳統下葬儀式的遺憾。 安寧照顧基金會拋出要提供蘭嶼居家安寧護理所急需物資時,許多台灣民間企業在第一時間運用自身的專業,提供各式高品質的舒壓床墊、枕頭等物資,期望讓蘭嶼的居民,能在舒適並遵循達悟傳統的方式下,走完人生最後一程。 安寧療護的興起,是由英國桑德斯博士於1967年開辦的醫院開始;國內則是從2000年「安能緩和醫療條例」制定施行至今,服務對象由癌末擴展到十大疾病,並由醫院走向社區醫療與長期照顧機構系統。截至今年10月止,我國已有25萬6383位民眾簽立「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇」意願書,並已註記在健保IC卡上。

推動電子病歷 提高照護品質

為了有效提升醫療品質,並減少醫療浪費,臺北市立聯合醫院忠孝院區推動電子病歷互通,結合社區五家診所,包括義仁家庭醫學診所、義仁兒科診所、天仁小兒科診所、天仁健康診所、李文珍小兒科診所,成為忠孝院區的衛星診所。藉由電子病歷的互通調閱,建立醫療資源共享的服務網,一同照護市民健康。 臺北市立聯合醫院忠孝院區今年參與電子病歷互通應用方案,加速醫院落實電子病歷互通,建構以病人為中心的醫療照護模式,從基層診所、區域醫院和健康服務中心,提供整合式的醫療服務,避免醫療資源浪費。參與聯醫醫療服務網後,可有效落實分級醫療,促進不同層級的醫療轉診;透過電子病歷共享,能達到轉診前後的持續性照護,以家庭醫師制度,提供民眾更周全和協調的照護。 臺北市立聯合醫院忠孝院區教研科暨小兒科邱婷芳主任表示,關於電子病歷的安全性,在調閱病歷時,必須具備患者的健保卡和看診醫師的醫事人員卡,並且由患者簽署同意書後,在雙重認證下,才能調閱。在調閱過程中,同時留下記錄來備查,針對畫面會進行防複製處理,徹底保護病人的病歷和隱私安全。 針對該院所做的病歷調閱民眾訪問調查結果顯示,滿意和非常滿意者占77%,暫無明顯感受者占23%。且在整理民眾的相關意見發現,透過宣導和實際使用電子病歷,多半認同科技帶來的便利性;醫療人員則希望藉此能提高照護品質,且期望能擴大實施,增加合作院所,達到全人健康照護的目標。

大選後情緒失落 原來是選舉症候群導致

1名63歲計程車司機,這次選舉過後卻不願再出車上班,不但常在家喝酒,還找人吵架,某次一度甚至胃痛送急診就醫,經家人轉述,這名老翁常在車上聽政論性廣播,有時會因和乘客政治立場不同,不願載客;彰濱秀傳紀念醫院身心內科主治醫師陳宗杰指出,在身心門診中,這類患者被稱為選舉症候群,且最近因此就醫看診的患者有增加趨勢。

選舉症候群的患者,平時就對政治相關新聞情緒起伏較大,但類似相關症狀,卻很容易被家人忽略;陳宗杰醫師指出,其實像是平時有憂鬱、焦慮症等相關疾病的患者,就可能會因選舉結果等因素,使病情加重卻未發現任何異狀。

主治醫師陳宗杰進一步說明,要舒緩症狀,其實除了暫時遠離傳媒,包括報紙、手機、廣播等媒介,還要讓患者遠離刺激的環境,盡量保持心情放鬆,並且養成良好的睡眠習慣,尤其睡前應避免使用手機、上網等壞習慣,可改成聽輕音樂等幫助放鬆心情。

另外,應讓自己學習同理心,若是家人和朋友出現不同意見的爭執,就應保持傾聽,就是維持情感的最佳原則;陳宗杰提醒,若是發現身邊家人或朋友出現異狀,或情緒起伏較大時,就應多觀察,多給予關心,必要時,也應盡快尋求專業醫師的協助。

流感好發季 醫:不想感染應打疫苗

冬天是流感的好發季節,根據醫師診間觀察發現,不論是抵抗力較低的幼童、年長者,甚至是青壯年,只要沒有施打流感疫苗就容易感染,而幼童、65歲以上年長者,以及慢性疾病患者;一旦感染更會引起嚴重併發症而致死,建議民眾不想感冒,應接種公費或自費施打流感疫苗。

家庭醫學科主任康宏銘表示,天氣冷感冒患者比較多,最近診間以流感患者居多,且多數感染者幾乎都沒有接種流感疫苗,而出現發高燒、頭痛、全身痠痛、喉嚨痛以及咳嗽等症狀,通常會高燒3至5天,約1星期內會康復,但期間身體極為不舒服。

康宏銘指出, 流感分為A、B、C型流感病毒,其中A、B型較容易流行,而A型流感的症狀較嚴重,發燒會超過38度以上,頭痛、全身痠痛等症狀也較厲害,但今年流感以B型流感病毒為主,症狀較輕微,也不容易引起嚴重併發症。

不過,康宏銘強調,有些抵抗力較低者,如幼童、65歲以上老人,以及糖尿病、慢性肺病、心血管疾病者、孕婦;一旦感染流感,不論A、B型流感病毒,都容易引起嚴重併發症,如肺炎、腦炎而致死,必須使用抗病毒藥物治療,減輕症狀嚴重度及縮短病程。他建議6個月以上幼童、65歲以上年長者,以及55歲慢性疾病患者,應按時接種公費流感疫苗,而容易感冒者則可自費施打流感疫苗。

男子喝保久乳後猝死 竟因腸病毒惹禍

北市一名年約四十歲男子,因腹瀉兩周、解水便,斷斷續續的發燒,嗜睡,到醫院就醫被診斷為腸胃炎,並開立緩解腸胃不適的處方。男子服藥後,腹瀉與發燒並無改善,進一步到醫院掛急診,並檢查確定男子的病症是腸病毒,男子當晚喝了一瓶保久乳欲維持體力,沒想到六小時後就猝死。

至於為何這位男子會發生猝死呢?耳鼻喉專科醫師林偉鴻表示,男子掛急診後喝了保久乳,結果猝死,其原因不在於保久乳,是在保久乳中的「蛋白質」。腸病毒的「病毒」(腸毒素)是以長鏈蛋白為養分,病毒一旦得到蛋白質就可以大量繁殖,病毒一多時,腸黏膜細胞受損、破裂後,病毒侵入血液,引發敗血症,才導致死亡。

病例中的男子因為罹患腸病毒而影響小腸的運作,導致腸胃發炎、排水便的現象產生;林偉鴻醫師說,腸病毒常見的症狀還有發燒,病例中的男子自述其斷斷續續的發燒,有可能是低溫發燒,所以才以為自己退燒了又發燒,所以民眾一定要特別注意。

許多人以為腸病毒是孩童的專利,覺得成年人不會得到腸病毒;其實不然,而且多數成年人感染的症狀通常不明顯,常誤以為是感冒或腸胃炎,所以要更加注意。腸病毒病徵有發燒(含低溫發燒)、嗜睡、活動力不佳,有些人則會有嘔吐或心跳加快等症狀。

林偉鴻醫師叮嚀,除了生病時要嚴格遵守飲食禁忌外,就診時也一定要清楚地告訴醫師所患有的症狀,醫生能夠依照病人的狀況治療,才能避免生命與身體的危害。雖然腸病毒的致死率非常低,但不表示不會引發其他的併發症。

年末分手潮 專家教你如何當個稱職好情人

平安夜、聖誕節、跨年,一年中重要的節日通通聚集在一個禮拜內,明明是幸福的節日,但卻有不少人會在過節完後宣告戀情告終,到底是為什麼呢?兩性專家表示,有四大因素造成,人、空間、時間、價值觀造就年末分手潮,建議情侶間應多溝通。 兩性專家吳娟瑜指出,聖誕節或新年,只是一個可以激發兩人關係的時間點,不適合、時機到了、感覺不對了,要分手就會分手了,再加上因為人對節慶的「期待高」,當現實與期待有所落差時,容易會感到失落而發生衝突。 她提醒情侶們,過年過節時可以遵循兩大要點,避免不必要的爭執,並藉由過節放假長時間的相處,來確認對方是否是「對的人」。 第一,採取「輪流安排,欣然接受」的方法;她指出,由於女生有一個不好的習慣,容易回答「隨便」,但真的約會時卻又會感到不滿,對此,吳娟瑜建議,安排過節的那一方,要懂得詢問另一半的意見,做出適時的修正,避免爭執發生。 「兩人在一起,去哪裡都好」兩性專家吳娟瑜表示,這樣的心態才是對的。 第二,「藉此確認對的人」;吳娟瑜指出,現代人在愛情關係中,容易有不確定的關係,出現拖拖拉拉、不清楚自己是否愛對方、懷疑是否受尊重與珍惜、或是勉強在一起的問題,再加上平時忙於工作,不容易確認對方是否適合,可藉由假期來確認。 「不要害怕去面對生命的真相」,對於年末分手潮,兩性專家吳娟瑜叮嚀,節日假期時,可以確認對方是否合適,不適合就該分手。

中年肉鬆族 恐因男性荷爾蒙低下症作祟!

韓劇是近年來台灣民眾追劇的對象,不管年輕的、成熟的韓國男星,都成了台灣女性的偶像。泌尿科醫師卻發現,不少中年男性為了找回年輕臉龐狂去整形,臉蛋看似年輕,但身材中廣、肌肉鬆垮,甚至「性」趣缺缺、床上欲振乏力而來就醫,檢查發現是男性荷爾蒙低下症惹禍。

睪固酮濃度不足 台灣熟男4人就有1人患有荷爾蒙低下症

高雄榮總泌尿科醫師簡邦平表示,國內醫界曾針對40歲以上男性抽血檢驗睪固酮濃度(荷爾蒙)進行調查,結果顯示,有二成四男性罹患荷爾蒙低下症,也就是說,台灣每四位40歲以上熟男,就有一人患有荷爾蒙低下症。

臨床上,就有一名40歲日商企業主管,最近工作專注力變差,經常感到疲倦,最後因勃起功能障礙就醫;收治這名男子的簡邦平說,抽血檢查發現他的睪固酮濃度不到100ng/dl,遠低於標準值350 ng/dl,經補充長效型針劑荷爾蒙及搭配壯陽藥後,才讓他重振雄風。

荷爾蒙低下症易誤認成憂鬱症 勃起功能障礙看端倪

簡邦平醫師說,臨床上診斷男性荷爾蒙低下症的二大條件,包括血中總睪固酮濃度低於標準值(350 ng/dl),並伴隨情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀,但部分症狀和憂鬱症很類似,容易造成民眾誤認是憂鬱症而延誤治療,建議有相關症狀的患者,應就醫檢查睪固酮濃度。

簡邦平醫師表示,男性荷爾蒙低下症仍常被患者所輕忽,例如腰圍變胖想藉運動減肥,卻因荷爾蒙不足容易疲勞、肌肉無力,往往得不到效果。其實,適度補充男性荷爾蒙,不僅可增加肥胖男士運動的能量,還可減少腹中脂肪的堆積;不過,簡醫師特別提醒,補充男性荷爾蒙前必須先排除攝護腺癌,方法是肛門指檢與抽血檢查攝護腺特異抗原。若有合併勃起功能障礙,建議可以先服用壯陽藥改善勃起困難,再搭配補充長效型針劑或凝膠型荷爾蒙治療。針劑型每三個月打一次,凝膠型則需要每天塗抹,可有助調整負面情緒、改善代謝症候群、增強肌耐力,讓中年熟男變身年輕歐巴不是夢!

 


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