來自北中南三地的121位漸凍症病友，或行動稍嫌不便，或坐著高背輪椅戴著非侵入性呼吸器、或已氣切完全仰賴呼吸器，他們在家屬、社工、醫師、護理師、呼吸治療師、物理治療師等專業醫療團隊、工作人員與志工的陪同下，共同前往基隆國立海洋科技博物館，參與漸凍人協會的年度盛事「看一片藍天」春遊，大家共聚一堂，度過了溫馨的一天。

史蒂芬霍金逝世　漸凍人議題又響應

今年3月14日史蒂芬‧霍金（Stephen Hawking）博士辭世，讓各界再度關注漸凍症議題；漸凍症是一種運動神經元退化、喪失的疾病，會逐漸造成全身肌肉萎縮、無力，病症後期甚至全身癱瘓、無法口語表達，但感覺神經沒有受到侵犯，因此患者意識清醒、智力思想不受影響，可透過眼睛和外界溝通，所以病友形容自己是「看天花板的人」。

對漸凍症病友來說，每次的外出都是浩大工程，漸凍人協會表示，因為在病程發展的限制下，漸凍人出門除需考量無障礙設施、特殊飲食需求、醫療設備充電的可能性，隨身攜帶的呼吸器、抽痰設備、輪椅、醫療用品等龐大物品，過程中內心擔憂危及生命的事件發生，對病人與家屬都是身心煎熬，是故終日臥病於床，與天花板對望。

鼓勵漸凍病友外出　情緒壓力得以紓解

為鼓勵病友藉由外出活動，舒緩自己與家人長期堆積的情緒壓力，並透過活動促進病友間的交流，形成同儕互助支持的網絡。因此漸凍人協會每年選擇在溫暖舒適的春天，舉辦「看一片藍天」春遊活動，將病友擔心的無障礙設施、特殊飲食需求、安全問題、醫療團隊都備齊，透過縝密的安排，讓他們安心出門！

病友許展容表示，漸凍症病友外出需要許多專業的醫療設備，因此他們對於環境的安全性感到不安，但是透過漸凍人協會專業的安排下，他們可以沒有後顧之憂的外出，並且可以在這一年一度的盛會看到許多好朋友，是令我感到相當期待的。

有位林先生家住文山區，想要去中正區的醫學中心就醫，他因為車禍受傷而無法順利上下樓梯，為了節省計程車費，於是撥打119向消防局請求協助，但卻因不符使用條件被消防局收費1800元；其實，為因應就醫民眾不同需求，台北市政府相關單位已針對年長者或行動不便者，推出「替代交通方案」協助就醫，提供民眾參考。

年長者與行動不便者就醫　多元方案供民眾選擇

臺北市衛生局表示，包括上下樓梯不便者可向大都會衛星及優良衛星計程車隊申請揹、扶、抱服務；爬梯機借用服務可向社會局委託輔具中心借用，或自費向「財團法人伊甸社會福利基金會」租借；接送服務則可以電洽復康巴士(身心障礙者)或自費向「世豪小客車租賃有限公司」、「福倫交通股份有限公司」、無障礙計程車及6家本市合格的救護車營業機構等預約交通接送。

養成正確就醫觀念　慎用消防局救護車

臺北市衛生局並呼籲，民眾要慎用消防局119救護車，使用對象應為有「緊急傷病」的病患，且送達目的應為「就近適當之醫療機構」急診，讓所有急病者都能迅速妥適被治療；此外，民眾需養成「大病大醫院、小病小院所」的觀念，醫學中心能夠有更多的能量，處置更多的重症病人，讓所有輕、中、重之急症患者均有更高的機會，在第一時間獲得周全的照護。

各大醫學中心的急診經常人滿為患，臺北市衛生局同時推動「醫學中心急診待床轉院計畫」，提供滯留在醫學中心急診超過24小時等待住院之輕、中度病患，經由診治醫師建議，轉診至臺北市立聯合醫院，降低病患及家屬於急診室候床的時間及辛勞，並讓有限的資源能發揮最大的功效。

為維護民眾使用餐飲用手套(俗稱手扒雞手套)衛生安全，臺北市衛生局至北市超市、賣場及餐飲業等處進行抽驗，共計抽驗13件PE材質之手套，依據「食品器具容器包裝衛生標準」檢驗結果均符合規定；另查核產品標示，結果4件不符規定，不合格率30.8%。

4件不符規定　產品下架不得販售

臺北市衛生局抽驗檢驗項目有溶出試驗(塑化劑、重金屬鉛、高錳酸鉀消耗量、蒸發殘渣)及耐熱試驗，其中4件產品均未標示耐熱溫度，標示不符規定；該局已令產品販售業者將不符規定產品下架不得販售，經查來源均為外縣市業者，已移請轄管衛生局進行查處，經調查確認違規後，將依違反食品安全衛生管理法第26條規定，爰依同法第47條第7款規定可處新臺幣3-300萬元罰鍰。

外包裝進行標示　字體不得小於2毫米

臺北市衛生局提醒，依食品安全衛生管理法施行細則第20條第4款規定「標示之字體，其長度及寬度，各不得小於2毫米。」製造業者所製造的食品容器具，應於最小販售單位之外包裝進行標示並符合公告規定，以提供消費者充分資訊。

塑膠製品耐熱溫度界於70~110oC

臺北市衛生局表示，PE(Polyethylene)，中文名為聚乙烯，又可分為編號2號的高密度聚乙烯(HDPE)及編號4號的低密度聚乙烯(LDPE)，耐熱溫度界於70~110oC，消費者於購買前應先確認其材質名稱、耐熱溫度及使用注意事項等其他警語，並依照標示事項正確使用，以確保安全與健康。

大甲媽祖遶境是台灣宗教盛事，9天8夜的行程，體力與熱量消耗非常大，營養師提出3313營養原則，讓民眾遶境瘋媽祖時，也能好好照顧身體。

9天8夜遶境瘋媽祖！　身體要怎樣顧？

三月瘋媽祖是全台盛事，9天8夜的「大甲媽祖遶境」行程，橫跨中、彰、雲、嘉四縣市，每年吸引高達百萬虔誠信徒參與。營養師提出遶境3313營養原則：蛋白質、醣類及脂質三大熱量營養素加維生素與礦物質、碳水化合物與蛋白質三比一、以及每30分鐘適時補充水分。鹿港基督教醫院專職營養師陳紋慧表示，有民眾沿途免費提供麵包、包子這些碳水化合物，如果能加一顆茶葉蛋或豆漿，就能獲得優質的蛋白質來源及補充身體需要的糖分；也因體內水分消耗大，每隔30分鐘最好補充150cc到350cc水分。

熱量耗太多　口飲營養品速補充

進香遊行、日曬、抬轎、舉香旗消耗大量體力，一天下來額外增加1500大卡的熱量消耗，除了熱心信眾提供的食物，遶境沿途路線上各大藥局也有提供口飲的多元營養配方營養品，讓參與民眾可以迅速補充熱量兼顧多元營養。陳紋慧解釋，沿途中提供的食物無法完整地提供維他命跟礦物質，民眾可以免費索取藥局提供的營養補充飲品，而液態營養品較好吸收，也能提供較完整的營養素。

遵守3313營養原則　遶境跑全程

一年一度媽祖遶境，媽祖要拜，身體的「五臟廟」也要顧。只要遵循營養師3313營養原則，兼顧營養與熱量消耗，遶完境身體也不出問題。補充能量的食品種類繁多，選購時，也可以視身體需要，將多元營養配方的營養品列為重點選項之一。

臺灣生育率直直落！臺灣生育率落在全球後段班，少子化問題儼然成為國安危機，為此，臺北醫學大學特別舉辦「2018女性健康最新發展國際研討會」邀集各國專家研商解決之道。其中，來自捷克Charles大學的研究團隊更透過分子診斷方法測量出精蟲品質，以提高人工生殖的受孕率，為眾多飽受不孕困擾的夫妻打開一線「生」機。

不用肉眼判斷　分子診斷助提升人工生殖受孕率

過往判斷精蟲品質的方法，不外透過顯微鏡觀察其活動力、數量及外觀型態等三種，但就算把看起來品質優良的精蟲和卵子進行體外授精，或是施行單一精蟲顯微注射術，仍無法保證百分之百的受精率。而捷克Charles大學研究團隊研發的分子診斷方法，是利用每個精蟲細胞膜上都有CD46、Integrins這兩種蛋白質，在精卵結合之際，推測這兩種蛋白質應與精蟲的受精能力有關，據此找出受精能力較高的精蟲，提高人工生殖受孕率。

為不孕夫妻圓夢　人工生殖科技大躍進

衛生福利部雙和醫院婦產部生殖醫學科主治醫師陳芊彣認為，這個研究結果為人工生殖科技找到一條新的方向，讓很多原本不適合生育下一代的夫妻，已可在人工生殖科技的協助下懷孕生子，為成千上萬不孕夫妻圓夢。不過，陳芊彣醫師強調，導致不孕的原因很多，若能找出屬於自己的成因，再加以克服，應是更好的解決之道。