台灣健康

防疫疲勞悶壞了嗎? 你可以這樣做

疫情爆發以來,升上三級警戒,許多人分流上班、在家上班,甚至被迫放無薪假,如果加上孩子停課,還得扛上不停學的壓力,每天悶在家中減少非必要外出,簡直悶壞了。許多風景區、夜市已經出現人潮,顯見防疫疲勞出現。有時候,防疫比的不是誰最厲害,而是那口氣誰撐的最久,身心科醫師姜學斌分享防疫疲勞的情況下,該怎麼照顧自己。

認識防疫疲勞:可預期的自然狀況

防疫疲勞(Pandemic fatigue),是指因為情緒、過往經驗或者各種認知影響,隨著時間過去,漸漸對於建議要採取保護性的防疫行為失去動機。一旦公共衛生危機持續,防疫疲勞是自然會發生且可預期的。姜學斌醫師指出,影響防疫是否疲勞的關鍵,是政府與環境所提供的機會(Opportunity)與個人的能力(Capability)。

預防防疫疲勞 你可以這樣做

防疫疲勞很難避免,但是可以盡量預防。在個人身心調整這部分,姜學斌醫師提出幾點建議:

1. 提升自我效能:自我效能是指心智與行為上,是否認為自己是有能力的、做的事情是有效的。可以適時鼓勵自己與其他人,不吝嗇將感謝或疼惜說出來,幫自己與家人打氣。或者做些可以自我掌握的事情,創造生活中的小確幸:如下廚、種花、打掃、美術勞作、打電動破關都不錯。

2. 增進自我覺察:外在的壓力常常讓人活的很緊繃、需要隨時武裝自己。因此,隨時聆聽心裡的狀態很重要。累了就要休息、生氣就要宣洩,知道自己情緒在爆走狀態,就先嘗試轉移注意力與冷靜,順便適時提醒他人。先把情緒處理好,再來討論事情的處理法。

3. 增強心理韌性:面對壓力之後,是否可以恢復原本的元氣,保持自己的彈性與原則,我們稱為心理韌性。在疫情期間很多事情是無法掌握的,不要用無法控制的事情要求自己,也不要為無法負責的事情生氣。吃好、睡好、過的充實,把時間花在和你在乎的人好好相處很重要。

4. 促進健康識能:現有許多假訊息流行(infodemic)的問題,這現象其實是全球化的,不只限於台灣。姜學斌醫師建議,不能確定來源的都先當成假訊息,不確定的資訊就不要轉傳。透過一些正確的、有公信力的管道得知疫情訊息,不要過度沉浸在恐慌式的新聞媒體當中。

WHO:防疫措施越嚴格越無法持久

政府端的作為,WHO也有建議,如收集並給予有證據的資訊與人民溝通;允許人民用低風險的方式繼續生活,嚴格限制對於部分人民無法持久,並給予可行的指引;廣納人民意見,成為解決方案的一環;理解並體諒人民經歷的所有困難,讓全民知道大家都不容易,並讓這些辛酸與堅韌被看見。

因此隨著確診人數下降,風景區、夜市出現人潮,防疫疲勞其實是一個全球化且可預見的現象。5月17日宣布高中職以下學校停課時,面對確診數三天累積656例,許多人高喊封城之際,指揮中心指揮官陳時中在記者會上曾提過,封城對整體健康、經濟影響都很大,「這種事不是越嚴越好」,真的封城「大家能關多久」?

期待清零 不如規劃安全、低風險生活方式

姜學斌醫師提醒,預防防疫疲勞,從自身出發,可以嘗試鼓勵自己,知道自己情緒在臨界點時嘗試轉移注意力,吃好、睡好、過得充實,並避免傳遞假訊息。國家訂定封閉場所的標準,是有科學證據可支持的,只是這些訊息可能是好幾個月前的其他國家資料,因此依照現況進行滾動式修正有其必要。

因為防疫疲勞,很多人已經開始想像解封後要去那邊報復性消費或旅遊,但是COVID-19病毒已經進入社區,且台灣也己有Delta變異株,姜學斌醫師建議,與其執著確診數+0,或期待生活恢復成原本的狀態,不如放眼在如何安全或減少風險地生活。雖然是一個全新的未來,但也值得期待。

資料來源:

https://www.facebook.com/TalkAboutLifeWithDrPony/posts/126507162960871

WHO-EURO-2020-1160-40906-55390-eng.pdf

新北市跟進三級警戒至7/26? 侯友宜:就CDC指引逐項討論

本土疫情從五月中旬爆發以來,中央今日(8日)已宣布將三級警戒延長至7/26,新北市市長侯友宜表示,新北疫情受到控制,中央也有意地適度鬆綁相關行業,在疫情最重要的防疫主軸底下,根據中央指引來調整步伐,為防疫過程做好萬全的準備。

跟進三級警戒指引 調整防疫步伐

針對專家認為八月底才能解封的問題,侯友宜說明,中央宣布三級警戒延長,在延長過程中,各類場所也訂定的相關指引,有關細節部分會依據中央的細節來討論,對於新北市,最重要的是,如何面對疫情,落實防疫措施。新北市會根據中央指引來調整步伐,做好萬全的準備。

疫情控制到雙位數 稍有不慎疫情再起

侯友宜表示,疫情雖看起來達到雙位數,甚至個位數,最重要的是隱形傳播鏈,社區感染能否有效控制。面對疫苗的施打,要不斷加把勁,覆蓋率能否提升,疫苗數量是否充足都必須要考量。至於三級警戒,千萬要保持低度活動,新北看起來疫情受到控制,中央也有意地適度鬆綁相關行業,對於新北重災熱區,稍有不慎疫情再起,這是最擔憂的地方。

新北市今日(8日)新增本土病例6例,新莊、板橋、土城、三重、新店、林口各1人,其中2人住院,4人集中檢疫中心,新冠確診人數6951例,解除隔離5311人。

網購「個人自用」小心犯法! 食藥署揭注意事項

隨著健身熱潮風靡全球,不少年輕人為了體態健美,常在做完重訓後,立馬喝下一杯乳清蛋白!這類高蛋白飲品,許多人會透過海外網購。食藥署提醒,若沒有留意相關規定,可能產生通關問題,甚至衍生食安疑慮。

網購食品 超過規範需申報

當民眾自國外網購及攜入供個人自用的食品及相關產品,若價值在1千美元以下,且重量在6公斤以內者,依規定得免向食藥署辦理申報;若是錠狀與膠囊狀食品,每種至多12瓶(盒、罐、包、袋),合計以不超過36瓶(盒、罐、包、袋,以原包裝為限),超量則須辦理退運或聲明放棄。

食藥署說明,所謂「個人自用」是指自用或饋贈親友,而非c;若超過規定數量,依法需向食藥署辦理輸入食品查驗,並切結個人自用。

違反食品安全衛生管理法 最高罰鍰300萬

這些以個人自用名義購買的海外食品,萬一吃不完也不得上網拍賣販售,否則將涉及違反食品安全衛生管理法第30條第1項規定:「販售未經進口查驗許可之食品,處新臺幣3至300萬元之罰鍰。」食藥署提醒民眾,不要購買外包裝無中文標示之食品,才能讓自己收得開心、吃得更安心。

疫情引憂心!異位性皮膚炎能施打新冠疫苗嗎?

本土新冠肺炎疫情大爆發並升級三級警報後,民眾接種疫苗的意願大幅提升,但因部分中重度異位性皮膚炎患者,可能被列為接種新冠疫苗前應審慎評估風險的族群,使得患者與家屬都感到憂心能否接種疫苗?台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠表示,異位性皮膚屬於「過敏性體質」,但不表示「施打新冠疫苗會過敏」,如果患者已長期接受生物製劑的治療,並不會因為施打生物製劑而影響新冠疫苗的注射,並提醒患者於疫情期間,運用視訊看診,不僅能避免來院感染的風險,也能及時掌握病情不斷藥。

中重度異位性皮膚炎 皮膚奇癢無比很難受

黃毓惠醫師表示,異位性皮膚炎是指一種反覆發生的搔癢性皮膚炎,而中重度異位性皮膚炎的患者,最明顯的症狀就是皮膚紅癢難耐,影響層面往往不僅止於皮膚病灶,經常夾帶失眠、憂鬱焦慮、自信心受創,甚至影響就學工作等,是導致患者身心重大負擔的皮膚疾病1、2。

生物製劑治療 精準控制發炎反應

針對中重度異位性皮膚炎患者,除了積極保濕、使用藥膏、遠離過敏原之外,治療會加上為用藥膏、照光治療以及免疫調節劑1。黃毓惠醫師指出,異位性皮膚炎是免疫功能異常造成皮膚發炎的現象,若是療效依然有限,建議可考慮生物製劑治劑這種「精準的療法」,以調節免疫系統發炎反應。由於造成皮膚免疫功能異常的原因相當多元,比如IL-4、IL-13等發炎物質的異常表現7,透過生物製劑可以控制發炎物質,減緩皮膚發炎,而且因為副作用很少,所以患者的治療耐受性很高。

疫情下異位性皮膚炎患者 仍需長期服藥避免惡化

台灣疫情升溫,許多患者疫情期間不敢就醫治療。對此,黃毓惠醫師強調,異位性皮膚炎需要長期的穩定治療,由於疾病不會斷根,若任意停藥,就會再復發及惡化。此外,有少部份患者誤以為施打生物製劑疾病控制良好,不必回診治療,但治療後,病情雖痊癒但不是根治,仍需遵照醫囑定期回診,達到長期穩定控制的效果。

同時,黃毓惠醫師也提醒,患者於疫情期間也應做好基礎保養,尤其正逢天氣炎熱時期,應盡量待在室內,減少戶外活動流汗,有助於預防疾病惡化。此外,也應定期使用異位性皮膚炎病友協會所設置的免費線上版「ADCT異位性皮膚炎控制工具3」進行病況的自我評量並追蹤,透過六個題目的檢測就可以了解疾病的控制情況,藉此來應對治療方案。

過敏體質 不等於打疫苗容易過敏

異位性皮膚炎患者屬於過敏體質,被列為接種新冠疫苗前應審慎評估風險的族群4,使得患者與家屬都感到憂心,不清楚到底能不能接種疫苗。黃毓惠醫師建議,患者有「過敏體質」並不等同「打疫苗會過敏」,基於新冠肺炎對健康的影響重大,還是建議異位性皮膚炎患者施打疫苗。

而根據國外臨床指引5,正在接受傳統全身性免疫抑制劑或生物製劑治療的患者,應避免接種活性減毒疫苗。所幸,台灣目前所引進取得歐美台各國EUA(緊急授權)的新冠疫苗種類皆不是活性減毒疫苗,且用於治療異位性皮膚炎的生物製劑不會減弱疫苗接種反應,因此正在接受生物製劑治療的異位性皮膚炎患者是可以接種新冠疫苗的,同時,醫界也建議只要開放施打新冠疫苗,就應盡快預約盡快完成施打以提升自我防護力。此外,黃毓惠醫師也提醒,如病友過往未曾使用過生物製劑治療,建議也許盡量第一次治療當天不要同時施打新冠疫苗。根據EAACI (歐洲過敏及臨床免疫學會) 現行應對指引6建議:若異位性皮膚炎病人感染COVID-19,則建議停止生物製劑療程至少2週,直至康復或SARS-CoV-2病毒的採檢為陰性,並待醫師評估後再持續執行治療療程6。

中重度異位性皮膚炎患者染疫怎麼辦? 生物製劑該停嗎?

如果中重度異位性皮膚炎患者感染新冠肺炎該怎麼辦?黃毓惠醫師表示,雖然國外治療指引建議停止生物製劑等治療,但在國內情況不能一概而論。黃醫師建議,若不幸感染新冠肺炎,應當根據病情嚴重程度,調節異位性皮膚炎的治療方式,如果有任何疑惑,請務必與皮膚科醫師詳細討論,並待醫師評估後再持續執行治療療程。

MAT-TW-2100861-0.3-06/2021

Ref:

1. 2020臺灣皮膚科醫學會異位性皮膚炎診療共識http://www.derma.org.tw/CKEdit/upload/files/adconsensusbooklet.pdf

2. Bridgman AC,et al. Ann Allergy Asthma Immunol 120 (2018) 603–606

3. David M. Pariser, Eric L. Simpson, Abhijit Gadkari, Thomas Bieber, David J. Margolis, Michelle Brown, Lauren Nelson, Puneet Mahajan, Matthew Reaney, Isabelle Guillemin, Usha G. Mallya & Laurent Eckert (2019): Evaluating patient-perceived control of atopic dermatitis: design, validation, and scoring of the Atopic Dermatitis Control Tool (ADCT), Current Medical Research and Opinion

4. 衛生福利部疾病管制署:https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/Ha9R-7yKF1UTiak0ftLdRA

5. Dupilumab Summary of Product Characteristics. Jan 2021. 3. Gandhi NA, et al. Nat Rev Drug Discov. 2016;15:35-50.

6. AD, atopic dermatitis; Vultaggio A, et al. Allergy.2020;75(11):2764-2774.

7. Gandhi NA et al. Nat Rev Drug Discov 2016; 15: 35–50

疫情頭痛難道是Delta確診?!  醫籲:有這些症狀恐為偏頭痛

新冠肺炎疫情期間民眾在家防疫,長時間盯著3C螢幕、活動空間變小而運動量不足,家長們還須面對孩子吵鬧不休,壓力增加,不少人頭痛增加或惡化。近日Delta病毒入侵台灣,第一大症狀竟是頭痛,也讓頭痛患者不禁擔心自己難道確診了?!台灣頭痛學會秘書長曁臺北榮總神經醫學中心主治醫師王嚴鋒醫師分享,門診中有位女性案例,自疫情進入三級警戒,即在家辦公。處理公事之餘,還要照料兩個就讀小學,同樣因疫情在家的兒子,工作家務兩頭燒,讓她過去偶爾出現的偏頭痛,發作愈來愈頻繁。

王嚴鋒醫師提醒,若出現搏動性的頭痛,伴隨著噁心、想吐、怕光、怕吵,而且活動時頭更痛,與其擔心確診新冠肺炎前,更應懷疑自己罹患「偏頭痛」。民眾若有偏頭痛問題,切勿過度忍耐或一味依賴止痛藥,應盡早至神經內科就診。目前有多款健保給付之針劑或口服藥物可治療與預防偏頭痛,如肉毒桿菌素及CGRP單株抗體。療效持續時間長,且改善每個月頭痛天數達5成,提升患者生活品質。

眼球黏3C恐誘發偏頭痛 怕光怕吵怕動要當心

王嚴鋒醫師說,偏頭痛被誘發可分內部與外部原因:外部原因如氣候、溫度、食物、工作壓力等;內部原因則如荷爾蒙變化、情緒與睡眠等;有些人會對聲音與光線較敏感,因此疫情期間長時間使用3C產品時,便容易誘發偏頭痛發作。

王嚴鋒醫師表示,有些人誤以為偏頭痛僅是症狀,但其實偏頭痛是種可治療的疾病,只要頭痛反覆發生,每次持續4至72小時,且日常活動會加劇頭痛,伴隨噁心、畏光、怕吵等情況,即為偏頭痛。全台約有200萬人深受偏頭痛之苦,嚴重影響患者日常生活與工作。

偏頭痛是病可治療可預防  勿把止痛藥當萬靈丹

王嚴鋒醫師補充,很多人不知道偏頭痛是可治療、可預防的,而非只是吃止痛藥,若未妥善控制,容易變成慢性偏頭痛或藥物過度使用頭痛。呼籲有長期偏頭痛問題的民眾,切勿過度忍耐,也別一味依賴止痛藥或感冒糖漿,「止痛藥只是急性用藥,不能過量使用,否則會讓偏頭痛惡化,甚至成癮,造成藥物過度使用頭痛。」

王嚴鋒醫師說,若是久久一次的偏頭痛,可以適量止痛藥應急,搭配調整作息、減少咖啡因攝取、養成運動習慣等;若偏頭痛頻繁發作,一個月有半數的日子都在頭痛,持續超過三個月,很可能是慢性偏頭痛,此時須及早就診神經內科,考慮以預防性用藥治療。

疫情期間減少回診首選長效型藥物 助患者每月頭痛次數減半

王嚴鋒醫師說,現有多款健保有條件給付的針劑或口服藥物可治療及預防偏頭痛,包括肉毒桿菌素及CGRP單株抗體,其療效持續時間長、便利性高,如CGRP單株抗體可持續1個月、肉毒桿菌素則可持續達3個月,特別適合不宜頻繁回診的防疫時期。王嚴鋒醫師補充,經國外試驗發現,使用肉毒桿菌素治療半年後,半數患者頭痛天數改善達5成以上,且通常使用一個月後就能看出成效,副作用也較低。「臨床上曾有位典型病患,過去一個月內頭痛多達20天,使用肉毒桿菌素後,隔月降成10天,第三個月就只剩下幾天。」此外,CGRP單株抗體則是近幾年上市的新藥,通常1個月施打一次,效果也相當不錯。相較於以往傳統口服藥,這些針劑的共同特性就是安全性高,副作用少,但相對費用也較高。所幸健保已有條件給付,可嘉惠較嚴重且對傳統口服藥療效不佳的病患。

王嚴鋒醫師提醒,若偏頭痛一個月發作超過4-5天,或需經常性使用止痛藥方得緩解,切勿再忍耐,請及早求診神經內科。疫情期間可與醫師討論選用療效持續長且有效之治療藥物,減少回診頻率,兼顧防疫安全並改善偏頭痛,維持良好生活品質。

染疫痊癒之後 近四成者有後遺症

台灣確診COVID-19的人數在7月4日突破15000人,死亡累計688人,這1萬4千多人陸續康復,但其中有三到四成會產生後遺症,何時會復原尚無法判斷。根據國外這一年多的追蹤研究,非常具有權威代表性的《自然》期刊(Nature)統計,大概32.6%會產生後遺症,其中有30-40%的人會有呼吸困難、肺功能衰退、頭痛、腦力衰退等症狀。

重症者呼吸困難合併低血氧 若呼吸衰竭需插管

根據美國疾管署2020年統計,新冠肺炎感染初期最常見的症狀為咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、發燒、畏寒、呼吸困難、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、嗅覺或味覺喪失、噁心嘔吐以及腹瀉。臺北榮總新竹分院耳鼻喉科主治醫師邱浩睿指出,綜合國外統計,通常感染一周後有些患者會轉變為重症,主要為呼吸困難且經常合併低血氧,有些患者會進展到呼吸衰竭,需要插管及呼吸器。

根據武漢的統計,重症者約占14%,極度重症到接近病危大約5%,整體死亡率大概2.3%。根據美國本土的統計,重症到需要住院者約14%,重症且入住加護病房約2%,整體死亡率約5%。邱浩睿醫師提到,這些重症患者若能康復,很多都會有後遺症。

重症患者多有慢性病 連帶影響生理機能產生併發症

由於重症患者當中大多數為合併有慢性病的患者,當他們染疫住院,肺部受到侵襲,身體機能下降、虛弱時,其實就很容易出現併發症,雖然並非病毒直接造成,但也因感染連帶出現的生理影響。邱浩睿醫師表示,呼吸系統的後遺症,就與疾病嚴重度密切相關,如呼吸困難、咳嗽、肺部纖維化以及肺功能衰退,整體來說發生率約22.9-43.4%,半年內持續需要氧氣的約6-7%。

不過追蹤時間不夠長,無法判斷是否為終身症狀,簡單來說,咳嗽、呼吸困難可到三四成。

超過三成有後遺症 全身受影響

《自然》期刊(Nature)統計,大概32.6%的患者會產生後遺症,後遺症除了呼吸方面症狀,還包含:

l 血液方面—血栓機率大概略小於5%

l 心臟—心悸、胸痛(5-20%)

l 神經與精神系統方面—疲倦(30-53.1%)、肌肉關節疼痛(27.3%)、頭痛(38%)、味覺嗅覺喪失(13.1%)。

l 腎臟功能障礙,有部分重症患者,腎功能受損需要洗腎

l 內分泌系統—糖尿病惡化、新發生糖尿病、甲狀腺炎、骨質疏鬆

l 掉毛髮約20%

l 兒童多系統發炎症候群—大於歲的兒童,會產生心臟及神經系統障礙,類似川崎氏症,不過非洲裔、西班牙裔較容易出現。

也有許多人感到腦力衰退(認知功能衰退)、焦慮、憂鬱以及睡眠障礙,整體來說30-40%的病人會產生。不過邱浩睿醫師也強調,這份統計是問卷採訪,偏患者主觀認定,部分並沒有醫學診斷,如認為疲倦、掉髮等。

COVID-19出現不到兩年,卻已顛覆全球人的生活,後遺症持續多久,目前都還需要觀察。邱浩睿醫師建議,若能夠施打疫苗者,就盡快施打,預防重症、死亡,同時也能預防後遺症。

白黴菌感染症致死率50% 中榮引進核酸檢測試劑

新冠肺炎疫情隨著疫苗接種率提高,也讓許多國家疫情逐漸獲得控制,但南亞的印度地區爆發了第二波COVID-19疫情,確診病例已超過2,800萬例,且同時也出現白黴菌感染症的爆發,到今年5月底為止,確診病例已達9,000多例,死亡率高達50%。臺中榮總感染科劉伯瑜主任指出,白黴菌感染症是嚴重的黴菌感染疾病,雖不常見,但多發生於免疫功能不良的病人,若不及時治療,當白黴菌快速擴散後,將危及生命。

免疫功能不良者為高危險族群 未及時治療危及生命

造血幹細胞移植、實體器官移植、血液惡性腫瘤和未受控制的糖尿病等都為白黴菌感染症高危險族群,白黴菌會感染人類的鼻竇、腦部、肺部及皮膚等部位,使病患出現鼻塞、眼睛及臉頰腫脹等症狀,劉伯瑜主任與中興大學生科院林琦然老師共同研究也發現,造成白黴菌症主要感染黴菌為白黴菌門,包含麵包霉、Apophysomyces、Cunninghamella等,通常可以在土壤、腐爛蔬果、動物屍體中發現它們蹤跡。

PCR檢測揪白黴菌感染 中榮超前部署引進試劑

劉伯瑜主任說明,傳統診斷上,大多透過組織病理學檢查、培養或輔佐電腦斷層掃描等方式確診白黴菌病,但這些檢測方式不僅有時效性,也有敏感性問題存在,因此目前有越來越多臨床單位使用PCR的方法幫助檢測白黴菌病,目前感染科就引進可以檢測白黴菌感染症的核酸檢測試劑,根據研究,PCR的敏感性及專一性可高於9成以上。

國內積極防範新冠疫情 也得避免其他感染症發生

透過快速診斷白黴菌感染病的PCR方法,能幫助患者及早接受適當治療。劉伯瑜主任強調,國內正面臨COVID-19考驗,此時也應防範相關黴菌感染症或其他伺機性傳染疾病的發生,透過超前部署的快速診斷工具,一起守護台灣。

【新冠肺炎】新增27例本土 17例死亡

中央流行疫情指揮中心今(6)日公布國內新增29例COVID-19確定病例,分別為27例本土及2例境外移入;另確診個案中新增17例死亡。 指揮中心表示,今日新增之27例本土病例(其中15例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者),為17例男性、10例女性,年齡介於未滿5歲至70多歲,發病日介於今(2021)年6月10日至7月5日。個案分布以臺北市14例最多,其次為新北市11例、屏東縣及彰化縣各1例;其中17例為已知感染源、10例調查中,相關疫情調查持續進行中。 指揮中心說明,今日新增17例死亡個案,為14位男性、3位女性,發病日介於5月16日至7月2日,確診日介於5月19日至7月5日,死亡日介於6月28日至7月5日;詳如新聞稿附件。 指揮中心指出,近期確診個案解隔離情形,5月11日至7月4日累計公布13,831位確診個案中,已有11,180人解除隔離,解隔離人數達確診人數80.8%。 指揮中心表示,今日新增境外移入個案中,案15180為本國籍10多歲男性,7月4日自美國入境,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境時並無症狀,於機場採檢後至防疫旅館檢疫,7月5日出現嗅味覺異常等症狀,於今日確診,相關接觸者匡列中。案15185為本國籍30多歲男性,6月30日自印尼入境,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境後至集中檢疫所檢疫並進行採檢,當日採檢結果為陰性;7月4日出現發燒、肌肉痠痛、流鼻水等症狀,7月5日由衛生單位採檢送驗,於今日確診,同班機旅客均已入境採檢並入住集中檢疫所。 指揮中心統計,截至目前國內累計1,503,584例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含1,487,019例排除),其中15,088例確診,分別為1,189例境外移入,13,846例本土病例,36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中;另新增2例空號(案10180、案13124),累計105例移除為空號。自2020年起累計706例COVID-19死亡病例,其中698例本土,個案居住縣市分布為新北市354例、臺北市269例、基隆市24例、桃園市20例、彰化縣12例、新竹縣7例、臺中市4例、宜蘭縣及花蓮縣各2例,苗栗縣、臺東縣、雲林縣及高雄市各1例;另8例為境外移入。 指揮中心再次呼籲,民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動、活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施,共同嚴守社區防線。


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