你身邊總是有菸不離口的朋友嗎？藝人張鈞甯分享，當親朋好友有抽菸習慣，一定會使出「纏人功」，像是吵著想聽對方唱歌，或是將對方的菸剪斷，想盡辦法讓癮君子沒空吸菸、沒菸可吸。

每10名高中生1人吸菸 根據國健署青少年吸菸行為調查發現，105年國中學生的吸菸率為3.7％，高中職學生吸菸率為9.3％，雖有逐年下降趨勢；但近年來，青少年受菸商誤導，將吸電子煙視為「無害的新興時尚」。

藝人張鈞甯　擔任拒菸代言義工 面對國內居高不下的青少年吸菸問題，國健署及國民及學前教育署，邀請藝人張鈞甯擔任拒菸代言義工，將前進全國4000多所學校，讓400萬青年學子感受「拒菸舞士-拒菸最魅力」的生活態度，並頒發「拒菸楷模、熱心公益」及「青年楷模、熱心教育」獎狀，肯定她對青少年菸害防制的投入。

戒菸5奇招　張鈞甯這樣做 張鈞甯分享勸人戒菸5奇招，包括請朋友嚼口香糖、幫忙倒水，轉移注意力忘記吸菸；或纏著吸菸的朋友，吵著想聽對方唱歌，沒嘴巴可以吸菸；或是把對方的菸折斷、剪半，沒菸抽不成；送對方原子筆或奶嘴，可以隨時手持把玩，或咬一咬滿足口慾；若是朋友仍吸菸，就尖叫、狂叫，叫到對方受不了把菸熄掉。

成為拒菸舞士 張鈞甯也與1800位成功高中同學共同宣誓，號召青年學子，進入「拒菸舞士」臉書粉絲頁進行換大頭貼，並昭告天下成為「拒菸舞士」。

世界衛生組織WHO公布最新茲卡病毒疫情，印度經回溯性檢驗出現茲卡病毒，印度政府通報確診3名感染病例，尤其印度是病媒蚊廣泛分布地，病毒蔓延到世界其他地區風險高，疾病管制署也提升印度旅遊疫情建議至第一級注意，孕婦或計畫懷孕婦女應暫緩前往，民眾如必要前往，也應握好防蚊措施。

法屬聖巴瑟米疫情傳播中斷　旅遊疫情建議移除

另外，因巴西疫情趨緩、法屬聖巴瑟米疫情傳播也中斷，疾管署調降巴西茲卡病毒旅遊疫情建議至第一級注意，並移除屬聖巴瑟米旅遊疫情建議；疾管署表示，從2015年以來，全球已有78國/屬地具茲卡病毒本土病例紀錄，中美洲及加勒比海地區的貝里斯及英屬土克凱可群島，近三個月病例數增加，其餘疫情下降。

新加坡、馬爾地夫　旅遊疫情建議第二級警示

南美洲部分，除了阿根廷、厄瓜多、祕魯近期病例增加外，其餘下降，巴西則在5月上旬茲卡及小頭症病例大幅下降，宣布結束國家公共緊急衛生事件狀態；疾管署表示，亞洲國家，目前則針對仍持續具流行疫情或可能有本土傳播之58國/屬地，包括新加坡、馬爾地夫2國及非洲安哥拉等3國，旅遊疫情建議列為第二級警示。

離開流行地區　遵守1+6原則

至於印尼、泰國、孟加拉、柬埔寨、馬來西亞、菲律賓及印度等都曾傳出疫情，加上近期無疫情亦無證據顯示當地已阻斷病毒流行之20國，旅遊建議仍列第一級注意；疾管署呼籲，離開流行地區，應遵守1+6原則，包括禁止捐血至少一個月，男女無論有無症狀，應採安全性行為及延後懷孕至少六個月，且落實自主防蚊措施至少三週，若返國後自覺可能感染茲卡病毒，應主動聯繫機場發燒篩檢站，返國後2週內如有不適，應儘速就醫並告知旅遊史，有助醫師診斷治療。

晟德藥業集團佈局大健康產業，投資澳優乳業三年有成！晟德於2014年投資澳優乳業，目前佔股近四成為最大股東。自投資澳優乳業，晟德憑藉高知識門檻製藥背景的優勢，與澳優乳業團隊攜手串起全球一條龍產業鏈，締造澳優乳業近年強勁的成長動能，2016年度獲利較2015年翻漲超過4倍！

穩坐嬰幼兒羊奶粉領先品牌　一條龍產業鏈、三大核心佈局全球

身兼澳優乳業執行董事的晟德藥業集團董事長林榮錦表示，由晟德藥業集團投資的澳優乳業近年營運成績表現亮眼，不僅打造出全球罕見的乳業一條龍產業鏈，更以三大核心競爭優勢加速佈局全球：

1.融合大陸與台灣頂尖人才管理：以「資源整合」、「風險評估」及「品牌建構」三大重點，串連「從牧場到工廠」的全球一條龍產業鏈並透過上下游的策略性併購快速擴張市場。

2.鎖定全球高品質乳源：鎖定荷蘭、澳洲及紐西蘭三大全球最高品質純淨乳源地，不僅提供消費者最優質的產品，更優先做好風險控管，確保不會因為特定產地非人為因素的污染或動物疾病而導致無法及時供貨、對銷售造成衝擊。

3.聚焦大陸市場銷售策略定位：在二胎化政策帶動下，至2020年預計大陸奶粉市場將達新台幣4,500億元，而羊奶粉市場將由目前約新台幣226億上升至678-905億，複合年增長率達30%。

收購澳洲配方奶粉領先企業

2017年5月，澳優乳業以2,330萬澳幣收購澳洲ADP公司100%股份，ADP是澳洲配方奶粉的領先企業，專門從事嬰幼兒配方奶粉、功能性奶粉和中老年健康奶粉研發、生產與包裝。收購完成後澳優乳業將持有ADP包含製造、包裝及銷售乳品、奶粉產品全部業務，以及相關研究與研發活動；也包括擁有ADP位於澳洲墨爾本的工廠及土地。

荷蘭「綠色工廠」　Q3正式啟用

因應全球市場需求的急遽成長，澳優乳業自2014年積極籌備，在荷蘭北部海倫芬設立以「先進環保理念」、「頂級生產工藝」及「智慧物流中心」三大創新概念的全新綠色工廠，將於今年Q3正式啟用！

肺動脈高壓嚴重時，患者可能稍微動一下，便氣喘如牛、喘不過氣。高雄榮民總醫院為了讓一般民眾、醫護人員體會肺動脈高壓症狀，特別舉辦「氣喘如牛飛輪體驗競賽」，讓大家多了解肺動脈高壓「喘咳血腫暈」等五大症狀。

氣喘如牛飛輪體驗競賽　多名醫護、民眾熱情參與

在高雄榮總「氣喘如牛飛輪體驗競賽」中，約有60名熱情醫護人員、民眾熱情參與活動，透過踩飛輪，感受肺動脈高壓症狀，肺動脈高壓嚴重時，患者因缺氧可能唇色變藍，因此國際上又稱這種病為「藍唇病」，高雄榮總團隊也以藍唇為象徵，特別設計出肺動脈高壓藍唇腳踏車，使用者踩踏到一定程度，飛輪前的紅唇就會化為藍唇，這種設計引發現場民眾的好奇、驚豔。

咳喘血腫暈　肺動脈高壓五大症狀

高雄榮民總醫院重症醫學中心暨加護醫學內科主任黃偉春表示，「肺動脈高壓」是指肺部血管血壓過高。當肺動脈血管阻力增加，心臟右側負荷過重，就會引發「喘、咳、血、腫、暈」症狀，喘是指活動時呼吸困難，咳是咳嗽，血代表咳血，腫是下肢水腫，暈是昏倒或頭暈，嚴重甚至引發右心衰竭、猝死。

高雄榮民總醫院心臟內科暨加護醫學內科醫師鄭錦昌指出，肺動脈高壓分為「原發性」、「續發性」兩大類，像先天性心臟病、心房中膈缺損患者與紅斑性狼瘡、硬皮症等自體免疫疾病患者等，都是肺動脈高壓高風險族群，在南臺灣，也有不少肝硬化患者出現肺動脈高壓。

肺動脈高壓不積極治療　5年存活率只有3成

肺動脈高壓如果沒有積極治療，5年存活率只有約3成。鄭錦昌醫師表示，由於許多疾病症狀都與肺動脈高壓「喘、咳、血、腫、暈」症狀相似，因此很難提早發現、盡早確診。有研究發現，患者平均拖兩、三年才真正確診。但若能提早確診，患者就有機會延長壽命、維持良好生活品質。

跨科別整合　幫助患者控制病情

目前治療肺動脈高壓藥物包括第五型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5i）、內皮素受體拮抗劑（ERA）、前列腺素類似物（Prostanoid）等。高雄榮民總醫院早在19年前便成立肺動脈高壓整合治療團隊，黃偉春主任強調，治療肺動脈高壓，除了心臟內外科，還需要過敏免疫風濕科、兒童心臟科、重症專科、復健科醫療團隊，同步整合復健師、藥師、護理師、社工與營養師等，才可以真正幫助患者控制疾病、避免情況一再惡化。

高風險族群　更要定期回診、接受心肺功能檢查

黃偉春主任也提醒，民眾若出現「喘、咳、血、腫、暈」等症狀，就要提高警覺，接受進一步檢查。若有自體免疫疾病、先天性心臟病，更要定期回診、定期接受心肺功能評估，這樣才能及早診斷、治療，以遠離肺動脈高壓威脅。

小麗(化名)家中有年邁雙親，加上父親罹患失調症長達35年，讓她一肩扛起日常照顧和返診的責任，被衛生局列為追蹤關懷的精神病人家屬，但小麗父親病情不穩定，常因精神症狀干擾出現幻聽、妄想等症狀，因而拒絕服藥、情緒易怒，甚至對家人鄰居出現謾罵，讓小麗一度因照顧壓力大，不禁落淚哭泣。

定期治療和關懷服務　降低復發率

根據衛福部統計，截至四月底台南市精神疾病追蹤照護人數為10,621人，其中病情趨於穩定的四級追蹤照護為4,780人，代表近一半精神患者已趨於慢性化，需要穩定就業、就醫及長期安養等持續關懷照護，台南市衛生局和轄區衛生所，透過定期追蹤服藥治療情況及關懷服務，協助精神疾病患者和家屬，藉由服藥改善及門診追蹤，其復發率低。

照顧精神患者　身心理都得承受壓力

當精神患者病情逐漸慢性化，包括認知功能、自我照顧等能力就會逐漸下降，這時必須依靠家屬照顧及協助；衛生局表示，尤其精神病人在社交互動常出現障礙，加上情緒容易不穩定，家屬照顧精神患者，往往比身障者辛苦，長期照顧下，消耗的不僅是體力，心力更是充滿壓力，甚至得承受外界對於精神疾病的標籤化，精神患者的拒絕治療或突發的暴力行為等問題。

和家人分工照護　照護者要懂得喘口氣

長期照顧者一旦未處理好身心的壓力，輕者恐罹患憂鬱、焦慮症，嚴重甚至罹患重大精神疾病，因此鼓勵精神疾病照護者，除了可暫時離開照顧工作，適度放鬆自己，也可參加支持團體或講座，和有共同經驗的家屬相互分享，並正視自己情緒，必要時可尋求專業資源和醫療協助，且可和家人一起分工，不要全由自己獨攬照顧的責任。

善用醫療資源　讓照護變得更輕鬆

隨著精神醫療資源越來越進步，除了有精神科醫院、診所等專業醫療協助，目前也有許多提供精神患者的復健場所，像是精神復健機構及精神護理之家等，幫助減緩家屬沉重的照護壓力，懂得善用資源，不僅為了自己，也能一起為精神患者復健做努力。

ANCA是加拿大卑詩省溫哥華的一個非政府組織，於1995年共同成立，以幫助自閉症族群和他們的家庭自然成長、發展為宗旨。ANCA World Autism Festival世界自閉症節年會於2010年開始，連結全球自閉症族群，每年定期於9月底10月初在溫哥華舉辦為期6天的國際年會，並於年會中表揚該年度在視覺藝術、表演藝術、文學創作、運動…等9項有非凡成就的自閉症者以及3項有特別貢獻的社群組織。

自閉症、亞斯伯格症，這群像超人般有特別能力的人們：我們稱為「星奇超人」

2015年

小宇，自閉症、癲癇症、妥瑞斯症、幽閉恐懼症、蠶豆症及嚴重的過敏…，16歲不說話的小宇在62icon創作平台成為創作者，意外地，小宇靠自己賺到人生第一筆收入創造產值，小宇將第一次的文創收入全部金額捐出給了花蓮縣志學國小推廣美學教育，部份經費植樹紀念，真的令人感動！該校已於2016.3.31正式種植「小宇的樹」！另外，同時又告知：原本買5棵樹，樹老闆聽了故事，感動之餘，又送2棵樹，「小宇的樹」總共有7棵呢！這就是「以愛傳愛」！

2016年

小宇參與了國際ANCA所辦國際比賽，得了3個大獎，加拿大ANCA剛開始一直誤以為小宇來自中國，專頁也貼了五星旗代表，經過幾次溝通，我們提供國旗照片和介紹台灣，終於小宇可以代表台灣了！小宇的「畫」向世界說話了！也希望能為台灣爭光！請大家為台灣和小宇按讚！

2017年

台灣參賽者有4名台灣的星奇超人入選進入今年的決賽，將會在10月公告結果，由於來自台灣的「星奇超人」們表現相當傑出，ANCA於是希望明年台灣能有機會成為亞洲年會的主辦國，6/2加拿大特別安排來台灣訪問及開個說明會為2018年亞洲年會做暖身。62icon（創意連結）義不容辭的協助宣導與促成，極力爭取台灣能成為未來亞洲區的主辦國（美洲主辦國是加拿大，歐洲是土耳其）

6月2日星期五下午2:00-3:30我們希望您能一起來協助參予與推廣，讓這些超亮的奇妙小星星們能在世界發光並創造自己精采的人生，並且爭取台灣成為亞洲年會的主辦地。

ANCA官方網站：https://www.naturallyautistic.com

電子煙看似新奇，不少青年學子誤以為對身體無害；事實上，國內電子煙高達7成以上檢出尼古丁，且濃度含量極高，一瓶30ml補充液就含有180mg尼古丁，相當於11包菸。

7成電子煙檢出尼古丁

國健署健康教育及菸害防制組組長羅素英表示，電子煙是以電能驅動霧化器，加熱菸液內液體為煙霧，可能混有尼古丁、甲醛、乙醛、丙二醇，以及其他香料等。根據食藥署於102至104年抽驗2565件電子煙，結果發現尼古丁檢出率高達70％。

電子煙高成癮　尼古丁濃度高

羅素英組長說明，電子煙的尼古丁是霧狀尼古丁，經過呼吸道時不會造成刺激，為高度成癮的物質，使用者不易控制使用量，非常容易過量；尤其電子煙含高濃度尼古丁，一瓶30ml補充液即含180mg尼古丁，相當於225支紙菸，超過11包菸。

尼古丁傷害神經系統

羅素英組長強調，尼古丁會影響自律神經系統及大腦中樞神經系統，加速發生冠狀動脈及周邊血管系統疾病、急性心臟缺血，以及傷口復原力下降、生育能力變差、消化性潰瘍、食道逆流等問題。

甲醛、乙醛恐致癌

另外，甲醛會刺激眼部、呼吸道，引起咳嗽、喘鳴、胸痛以及支氣管炎，長期吸入可能引起鼻咽癌、骨髓細胞性白血病、骨髓增生異常病徵；長期吸入乙醛，則可能會造成支氣管及口腔癌。

今年72歲的王奶奶，罹患二型糖尿病15年，糖化血色素一直都維持在標準值內，為醫師眼中的控糖模範生。但也因持續注射胰島素，讓她的體重從77 公斤上升至86公斤，體重飆升帶來的諸多不便困擾著王奶奶，其中最令王奶奶沮喪的是，她最喜愛的一件洋裝，也因變胖後尺寸不合一直無法再穿上。

口服藥物加作息改變　控糖減重一兼二顧

負責收治此案例的中華民國糖尿病衛教學會理事長暨彰化基督教醫院糖尿病健康e院院長杜思德醫師表示，針對不同類型的糖尿病患者，介入手法也會隨之改變，朝向個人化治療趨勢。了解王奶奶的病情後，建議改為服用新型口服控糖藥物，減少胰島素施打劑量，也因為藥物的作用，增加體內葡萄糖及鈉的排出，除了能夠有效控管血糖、血壓，體重也有明顯的下降。

杜思德理事長進一步解釋，單靠藥物無法有如此良好的成果，除了王奶奶強烈的動機外，本身也相當配合營養師的專業指導，徹底改變飲食、生活作息。包括不吃宵夜、減少碳水化合物的攝取，再加上每天運動50分鐘以及積極監控血糖，三個月後，體重下降了11公斤、腰圍少了9公分，王奶奶總算能再次將美麗的洋裝穿上！

出現症狀已太遲　五分之一患者有併發症

財團法人宜蘭縣愛胰協會理事長暨開業診所院長游能俊醫師說明，糖尿病患者初期並沒有明顯徵兆，當吃多、喝多、尿多、體重減輕，「三多一少」症狀發生時，往往血糖已超於正常值。也因此，確診糖尿病的臨床案例中，有近20%的患者未能及早發現，就醫時已經出現併發症狀。糖尿病的併發症與血管及神經息息相關，從頭到腳都可能產生病變，包括中風、視網膜病變、心肌梗塞、腎病變…等，嚴重情形不容忽視。

游能俊理事長也呼籲，糖尿病患者除了要擁有正確的控糖觀念之外，應了解該如何跟疾病相處。好比駕訓班的學員，教練在旁指導分辨路標、注意速限，有如醫護人員教導患者如何測量、監控血糖值，但總有一天患者必須獨力完成，並持續下去。千萬不要害怕學習，並改善生活習慣及遵從醫囑，必定能與糖尿病和平共處一輩子。