口 蹄 疫 症 恐 慌 瀰 漫 全 歐 洲 ， 而 香 港 豬 場 近 月 亦 爆 發 口 蹄 症 ， 香 港 漁 護 署 助 理 署 長 冼 敏 思 日 前 在 記 者 會 表 示 今 年 直 至 現 時 估 計 超 過 四 百 隻 豬 因 而 喪 命 ， 但 該 署 強 調 ， 每 年 十 一 至 一 月 是 口 蹄 症 的 高 峰 期 ， 但 今 年 情 況 並 不 嚴 重 ， 死 豬 數 字 較 過 去 兩 年 減 少 ， 豬 農 若 按 指 示 替 豬 隻 注 疫 苗 ， 便 可 控 制 疫 症 。 不 會 對 患 病 豬 隻 下 格 殺 令 。

但 據 香 港 豬 會 會 長 黃 廣 榮 透 露 ， 死 豬 數 目 遠 超 政 府 估 計 ， 在 全 港 約 三 百 個 豬 場 中 ， 有 半 數 曾 受 口 蹄 病 入 侵 ， 近 三 個 月 的 死 豬 數 目 多 達 二 千 隻 。 而 重 災 區 錦 田 、 流 浮 山 的 豬 場 ， 有 豬 農 更 一 下 子 死 掉 近 五 百 隻 豬 。

綜 合 報 導

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正 常 腹 內 的 各 器 官 ， 有 固 定 位 置 而 且 大 部 分 的 器 官 如 腸 子 、 胃 、 子 宮 、 卵 巢 … 等 ， 都 覆 蓋 著 一 層 腹 膜 ， 表 面 較 光 滑 ， 器 官 與 器 官 間 是 可 自 由 滑 動 ， 不 會 黏 在 一 起 。

但 由 於 某 些 因 素 ， 如 曾 腹 內 發 炎 感 染 、 內 出 血 、 子 宮 內 膜 異 位 症 、 曾 有 開 腹 手 術 或 腹 腔 鏡 手 術 或 不 明 原 因 等 ， 做 成 器 官 與 器 官 間 、 器 官 與 腹 壁 間 ， 像 用 膠 水 般 把 它 們 黏 在 一 起 ， 稱 為 沾 黏 。

真 正 原 因 ， 目 前 並 不 明 。 沾 黏 也 許 是 腹 部 疼 痛 其 中 原 因 之 一 ， 但 有 人 腹 部 沾 黏 非 常 嚴 重 ， 並 無 腹 痛 情 形 。 目 前 對 沾 黏 並 無 真 正 有 效 的 預 防 及 治 療 的 方 法 。 腹 腔 鏡 檢 查 ， 是 可 作 為 確 定 診 斷 的 方 法 之 一 ， 可 做 分 離 沾 黏 ， 並 不 一 定 能 治 療 下 腹 部 疼 痛 。

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痔瘡是直腸下端粘膜或肛管皮膚下靜脈（痔靜脈叢）擴大和曲張而形成的靜脈團，是常見的多發性肛門直腸疾病。

不良生活習慣是造成痔瘡形成的原因。 要預防痔瘡的發生就要養成以下幾種良好的生活習慣：

1、飲食要講究“三多三少”

即多飲水，多吃水果蔬菜、多吃粗糧，少飲酒，少吃辛辣刺激食物，少吃高熱量高蛋白質飲食。“三多”是保證腸道內有足夠水分和粗纖維對腸壁刺激，以引起大便反射；“三少”是為了減少對腸道的不良刺激和腹脹，避免不良刺激對正常胃腸蠕動的影響。

辛熱之品易使腸胃產生濕熱，濁氣瘀血下注於肛門而使痔瘡復發；大量食用蛋白質，會使一些未消化吸收的殘留蛋白質，在腸道細菌作用下，產生大量的氣體(??)，易形成腸脹氣，使患者腹脹不適，並使腸蠕動減弱，形成便秘，當用力排便或下蹲過久，容易使直腸肛門瘀血而發生疼痛、出血，甚至使痔瘺復發。

2、生活起居有規律。

定時飲食排便形成規律的條件反射，外出時應多飲水，儘量保持原來的生活習慣。大便時用力要均勻，用軟紙擦拭。長時間蹲、坐會由於重力及局部壓迫造成血液迴圈不良，以致局部瘀血水腫。

因此，切忌久站、久坐、久蹲，必要時要平臥休息。

3、便後洗肛是非常重要的一項措施。

大便後只靠衛生紙擦是很難達到清潔的，殘留的糞便和病菌，加上肛門在大便時血管擴張，尤其是便秘者還容易造成肛裂，這些都為肛門感染、痔瘡形成創造了條件。因此，一定要養成大便後立即清洗肛門的習慣，只有保持肛門部清潔舒適，才會有效地預防痔的發展和局部炎症。

便後及時清洗肛門最好是採用溫水或涼水清洗，這樣既能清潔肛門，又能促使局部血管收縮，有效預防痔瘡。

曉衛/ 季衛華