慢 性 蕁 麻 疹 的 治 療 最 重 要 的 是 ： 治 療 中 不 要 因 為 皮 疹 消 失 就 停 藥 ， 而 是 要 慢 慢 減 量 ， 不 可 馬 上 完 全 停 藥 。

若 想 根 治 ， 最 好 是 能 找 出 過 敏 原 ， 並 且 避 免 接 觸 。 若 找 不 到 確 實 原 因 ， 最 好 是 定 期 在 皮 膚 科 醫 生 追 蹤 服 藥 ， 一 段 期 間 之 後 （ 數 月 至 一 年 左 右 ） ， 也 可 獲 得 相 當 的 改 善 。

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肌 膚 的 健 康 受 到 內 在 身 體 及 外 在 環 境 的 影 響 ， 當 這 兩 大 因 素 出 了 問 題 ， 就 會 讓 肌 膚 出 現 角 質 增 生 ， 細 胞 新 陳 代 謝 減 緩 ， 黑 色 素 分 佈 不 均 等 現 象 ， 所 以 適 度 的 保 養 護 膚 是 必 須 的 。

一 般 常 做 的 護 膚 包 括 ：

清 潔 ： 臉 上 的 污 垢 包 括 髒 空 氣 、 灰 塵 、 油 脂 分 泌 物 、 壞 死 的 細 胞 、 化 妝 品 的 殘 留 物 等 ， 這 些 物 質 長 期 刺 刺 激 皮 膚 ， 基 本 上 就 是 一 種 傷 害 ， 所 以 清 潔 工 作 是 保 養 的 第 一 步 。

按 摩 ： 可 以 使 肌 肉 鬆 弛 、 舒 緩 情 緒 、 增 強 皮 膚 血 管 韌 性 。 但 是 必 須 以 輕 柔 的 力 量 來 操 作 ， 力 道 太 大 反 而 會 刺 激 皮 膚 。 同 時 有 發 炎 的 肌 膚 及 長 青 春 痘 的 朋 友 也 儘 量 不 要 做 ， 因 為 按 摩 會 加 重 發 炎 的 反 應 ， 增 加 皮 脂 腺 的 分 泌 ， 使 皮 膚 更 油 膩 ， 更 不 容 易 治 療 。

所 謂 換 膚 ， 就 是 用 高 濃 度 的 果 酸 直 接 作 用 在 臉 上 ， 療 效 快 而 確 實 ， 但 剌 激 性 相 對 較 大 ， 因 此 在 換 膚 前 後 一 週 必 須 注 意 一 些 事 項 ， 才 能 享 受 其 成 果 ， 又 沒 有 副 作 用 。

1. 避 免 日 曬 ： 這 是 首 要 的 原 則 ， 換 膚 後 角 質 層 較 薄 ， 黑 色 素 細 胞 較 活 躍 ， 過 度 的 日 曬 ， 不 但 沒 有 美 白 的 效 果 ， 反 而 引 來 黑 色 素 沉 澱 。

2. 避 免 刻 烈 運 動 、 流 汗 太 多 ； 熱 及 流 汗 會 讓 換 膚 後 脆 弱 的 血 管 更 易 擴 張 ， 皮 膚 的 發 紅 不 易 改 善 。

3. 換 膚 前 後 一 週 停 止 作 臉 及 染 髮 燙 髮 ； 作 臉 時 用 的 保 養 成 份 及 染 髮 劑 、 燙 髮 劑 的 化 學 成 份 不 一 定 能 跟 果 酸 形 成 良 好 的 交 互 作 用 ， 而 且 作 臉 時 常 有 去 角 質 的 步 驟 ， 會 讓 換 膚 的 表 皮 更 形 薄 弱 。

4. 換 膚 後 輕 柔 的 洗 臉 ， 勿 用 毛 巾 擦 拭 ， 三 日 內 儘 量 不 要 上 妝 。

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