日本一項研究發現，每天血壓值如果都不太一樣，忽高忽低，且不太穩定，出現失智症、阿茲海默症風險就會比較高。

血壓變化劇烈　較容易出現失智症 這項研究成果已發表於線上版〈循環〉（Circulation）醫學期刊，研究數據多來自居家血壓量測。研究顯示，當一個人每天收縮壓起起伏伏，出現失智症、阿茲海默症機率就會是每天血壓穩定者兩倍之多。研究也發現，這些人罹患血管性失智症機率更是血壓穩定者近三倍之多。

研究對象　含括上千人 研究中，共有一千六百多名60歲以上日本男女參與研究計畫，這些人剛開始都沒有失智症，但血壓正常，高血壓族群都含括其中，約4成民眾需要服用降血壓藥，受試民眾每天早上量三次血壓，連續一個月追蹤每天血壓變化。

在測量居家血壓當月，研究人員為這些民眾進行記憶力、思考力測試，以了解是否有失智症跡象。研究人員也檢視他們的醫療紀錄是否有中風病史。經過5年追蹤，共有134人出現阿茲海默症、47人出現血管性失智症。

血壓維持穩定　或可預防失智症 研究首席作者日本九州大學神經精神病學助理教授小原知之表示，研究發現，每天血壓值變動差異甚大，很可能是血管性失智症、阿茲海默症等所有失智症重要風險因子。無論參與研究民眾是血壓正常，或有高血壓問題，只要每天血壓波動劇烈，就會與失智症產生關聯性。不過血壓波動較大時，如果想辦法讓血壓維持穩定，或許有助預防失智症。

這項研究只發現血壓變化與失智症有關，並沒有證實兩者有因果關係。小原知之認為，每天在家量血壓，可能非常重要，不過未來還需要多做研究，才能了解每天血壓變化是否為未來失智症指標，或者這項指標是否可以用來幫助預防失智症。

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一名家住土城的許太太，日前在每天固定轉車的地方，突然忘記怎麼搭車回家，由於有失智症家族病史，她立刻就醫檢查，確診是早期失智病變。醫師表示，失智症早期常見的症狀，除了記憶力減退外，還可能出現情緒憂鬱，甚至易怒等，呼籲民眾要特別留意家中長者的行為。

隨著台灣高齡化社會及老化人口增加，據統計，65歲以上族群約有8％，罹患失智症或有輕微認知功能障礙，也就是有近15萬人，而每增加5歲罹病機率增加1倍之多。

雙和醫院老年精神科主治醫師李耀東指出，常見的失智症分為原發退化性失智症，約占7至8成，與續發性失智症占1至2成。除了記憶力減退外，目前臨床上認為老年憂鬱可能是失智症的早期徵兆之一；若家中長輩在情緒或行為上跟以前不一樣，且維持一段時間，也有可能是失智的警訊，應提高警覺。

雙和醫院神經內科主任胡朝榮強調，三高、抽菸、頭部外傷等，是失智症的危險因子，日常生活應多動腦、多運動，並注意飲食均衡，可預防及延緩失智的發生；一旦出現失智症徵兆應就醫檢查，早期發現、早期接受治療，能控制並減緩病情惡化。 喜歡本文，請按讚並分享給好友！