家中失智長者何處去？衛福部彰化醫院開辦「憶延堂」課程，即日起至11月底週一至週五的上午，都可以帶著失智長者來免費上課，透過跳動音符、波動記憶、手動藝術等課程，幫助長者快樂尋找舊時光，延緩失智症狀，所有課程不僅免費，中午還提供免費便當給長者及陪伴家屬。

早發、中度、疑似失智皆可報名參加

彰化醫院長照部居家護理所護理長許淑純表示，只要長者被醫療院所評估為早發或中度失智，或是疑似失智都可報名參加，但建議有家屬陪伴，除了讓長者比較安心，也提供家屬學習照顧技能，當長者情緒有波動時，可以協同安撫因應。

國際失智症月　協助長者營造快樂時光

國際失智症協會(ADI)將每年9月訂為國際失智症月，彰化醫院特別在9月辦理失智長者課程，希望和家屬一起幫失智長者營造一些快樂時光，9月4日已經開課，目前還有名額，歡迎有需求的民眾報名。

延長失智長者記憶　找尋快樂舊時光

許淑純指出，「憶延堂」顧名思義就是要延長失智長者的記憶，因此他們規劃了許多課程，包括由音樂老師帶領長者隨音樂律動，讓長者找到自己快樂的動作；由職能治療師帶領長者找尋童玩的樂趣，回味舊時光，找回最無憂快樂時期的記憶。

英雄重提當年勇　強化長者人際互動

許淑純說，課程也將讓長者動手玩創意，刺激感官，激盪腦力，互相學習；甚至有算術課、「重提自己當年勇」的說話課，以強化長者認知功能和人際互動。

在算術課時，長者算起基本的加減法頗為得心應手，還會調侃老師「這麼簡單你不會嗎？」在協調訓練時，長者必須把球丟入籃子內，雖然坐著輪椅，但大部分長者不服輸，還會互相傳授技巧，場面融洽。

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日本一項研究發現，每天血壓值如果都不太一樣，忽高忽低，且不太穩定，出現失智症、阿茲海默症風險就會比較高。

血壓變化劇烈　較容易出現失智症 這項研究成果已發表於線上版〈循環〉（Circulation）醫學期刊，研究數據多來自居家血壓量測。研究顯示，當一個人每天收縮壓起起伏伏，出現失智症、阿茲海默症機率就會是每天血壓穩定者兩倍之多。研究也發現，這些人罹患血管性失智症機率更是血壓穩定者近三倍之多。

研究對象　含括上千人 研究中，共有一千六百多名60歲以上日本男女參與研究計畫，這些人剛開始都沒有失智症，但血壓正常，高血壓族群都含括其中，約4成民眾需要服用降血壓藥，受試民眾每天早上量三次血壓，連續一個月追蹤每天血壓變化。

在測量居家血壓當月，研究人員為這些民眾進行記憶力、思考力測試，以了解是否有失智症跡象。研究人員也檢視他們的醫療紀錄是否有中風病史。經過5年追蹤，共有134人出現阿茲海默症、47人出現血管性失智症。

血壓維持穩定　或可預防失智症 研究首席作者日本九州大學神經精神病學助理教授小原知之表示，研究發現，每天血壓值變動差異甚大，很可能是血管性失智症、阿茲海默症等所有失智症重要風險因子。無論參與研究民眾是血壓正常，或有高血壓問題，只要每天血壓波動劇烈，就會與失智症產生關聯性。不過血壓波動較大時，如果想辦法讓血壓維持穩定，或許有助預防失智症。

這項研究只發現血壓變化與失智症有關，並沒有證實兩者有因果關係。小原知之認為，每天在家量血壓，可能非常重要，不過未來還需要多做研究，才能了解每天血壓變化是否為未來失智症指標，或者這項指標是否可以用來幫助預防失智症。

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失智症早期難察覺　需家人多點觀察

一名來自五結鄉的賴媽媽，敘述自己某次陪伴老公就診，在醫師問診下跟醫師反應，生活中發現老公已無法接聽電話，才經醫師提醒下，發現老公罹患早期失智症；羅東博愛醫院身心暨精神科醫師陳彥蓉表示，早期失智症患者通常較難發覺病徵，加上社交方面一切正常，但在過年過節時和家人相處交流下，發現無法應付原先生活上事情，往往已延誤就醫時機。

若發現疑似病癥　應主動告知醫師

若發現家人對於自己說過的話、做過的事完全忘記，且記憶力差，對時間或地點等辨認出現問題，建議在陪同家人就醫時，就可和醫師反應特殊健康狀況；陳彥蓉醫師提醒，透過積極參與醫療過程，主動反應病況，才能打造良好醫病溝通環境，把握黃金治療時機。

積極參與醫療過程　有助及時發現病症

為了呼應失憶症或其他疾病患者，能積極參與醫療過程，羅東博愛醫院於日前舉辦「醫病溝通-失智症-讓我守護您」活動，除了邀請來自越南的新住民分享經驗，現場也由醫院人員表演行動小劇場，希望能幫助民眾建立正確就醫觀念，化被動為主動，積極參與自己有關的醫療過程。

主動反應特殊狀況　建立良好醫病溝通

羅東博愛醫院院長趙子傑指出，舉辦醫病溝通-失智症-讓我守護您的活動，就是希望能鼓勵病人主動回應醫療人員，且主動反應自己或家人的特殊狀況；透過良好的醫病溝通，協助醫師能及早發現特殊健康狀況，及早介入治療，也能使患者在就醫過程中，獲得安全的照護。