過去已有相關研究發現，中風病患接受中醫治療，能夠減少罹患失智症的風險。國內最新研究證實，中風後失智症病患接受中醫，可以減少使用急診及住院醫療次數。

中風後失智　中醫研究治療方法

義守大學醫學院學士後中醫學系教授施純全，利用健保資料庫篩選2000至2008年間， 40歲以上中風後失智症病患、共有6萬7521名，其中挑選出6661名有使用中醫治療，以及6661名未使用中醫的中風後失智症病患，追蹤2組病患在一年內的急診及住院情形。

中風後失智病患　急診、住院風險降低

施純全教授表示，結果發現，接受中醫治療組的中風後失智症病患，急診就醫急診可減少13％、住院照護風險同樣可減少19％，尤其在加護病房住院風險，更大幅減少33％。

中藥＋針灸治療　風險降低最多

施純全教授說明，中風後失智症病患，容易發生感染、肺炎，造成急診、住院；而最新研究也發現，中風後失智症病患同時接受針灸及中藥治療，一年內需要急診及住院照護的風險最低，也能有效降低醫療費用。

A同學某天早上起床就突然開始頭暈，天旋地轉，站不穩，好像暈船一樣，張開眼睛更是嚴重。本來以為還沒吃早餐的關係，但是吃完早餐還是沒改善，所以向學校請假來看診。當時她眼睛閉著，是爸爸攙扶進診間的。

愛吃冰易眩暈　和液體代謝異常有關

這位同學平常愛吃冰品。從中醫的角度來看，眩暈和「液體的代謝異常」有關。正常情況下，「液體」在體內是「加工」後才能循環、利用的，這個過程有點像「煮開水」，必須把「水壺裡的水」(靜態的水)，變成「水蒸氣」(動態的水)，才算成功。

如果爐火太小，水就煮不開，也就沒有「水蒸氣」可以用，於是只有「水壺裡的水」(靜態的水)留在身體、卻不能運用，中醫稱為「飲」，通常和「寒」有關，也就是身體「能量不夠」、「爐火太小」之類的意思；或者和長期的「寒性」飲食有關。

中醫所謂的「寒性」飲食，除了「冰」的食物，還有另一類食物就算「不冰」，卻還是「寒性」的。這是很有趣的現象，而且生活當中就可找這樣的例子，例如：椰子水就算沒進冰箱，喝多了很可能拉肚子，因為椰子是「寒性」的；酸菜白肉火鍋就算熱熱的吃，如果正好有「寒咳」，很可能會加重，因為酸菜通常是白菜做的，而白菜也是「寒性」的。

中醫治療重點在溫陽　並考慮五臟六腑差異

遇到這類「飲」造成的頭暈目眩，中醫治療的重點往往在「溫陽」，也就是「增強能量」、「讓爐火變大」，但是每個人病情不同，實際治療要考慮「五臟六腑」的差異。此外，頭暈目眩還有很多原因，例如：氣虛(元氣不夠)、痰濕(身體累積黏稠的代謝廢物)……等等，而且可能還潛藏了心律不整，必須找合格醫師看過之後才能知道具體病情。

經過仔細問診、把脈、看舌頭，對症下藥，A同學的急性頭暈目眩改善，當天下午就可以上學了。通常配合減少「寒性」飲食，眩暈的發生次數會減少許多。（本文由中西醫師陳光華提供）

現代人普遍電腦、手機使用過度，容易造成手腕及手肘痠麻的症狀，傳統醫學利用穴位按摩，配合手部旋轉運動舒緩症狀，屬於可以立即緩解症狀的選擇。如果太嚴重壓迫到神經，在還未發展成嚴重的腕隧道症候群與肘隧道症候群前，適當的穴位按摩與舒緩動作可以緩解不適症狀。

中醫結合穴位按摩　KO手部痠痛

朴子醫院中醫科醫師李昌諴博士表示，中醫結合穴位按摩，搭配各種動作，可以緩解手腕部痠痛。手掌部位穴位有二組「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷穴」、手臂有「手三里穴」。

魚際穴可幫助姆指肌肉放鬆、緩解神經緊繃感；陽谿穴主要是處理家務引起肌腱炎，而大陵穴主要是用來治療過度使用滑鼠與鍵盤造成的酸痛。此外，陽谷穴也可以緩解球類運動造成的手腕扭傷，二個穴位一組，以食指與姆指虎口夾住「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷穴」推動按摩2-3分鐘。

手腕痠痛　3式即能緩解

穴位按摩可配合旋轉來做，李昌諴醫師介紹－

第一式「旋轉手」，雙手交握，貼齊兩大陵穴，以8字繞行，緩解通過大陵穴的正中神經。

第二式「招財手」，雙手用招財貓的手勢，作招財動作緩解手腕部疼痛。

第三式「讚美手」，雙手拇指按讚，作順時鐘、逆時鐘握拳來回旋轉。第四式「交叉手」式，左手食指與拇指虎口環握，按摩「魚際穴、陽谿穴」一組、「大陵穴、陽谷穴」一組，配合手腕轉動動作。

手肘痠痛這樣動 症狀無改善應立即就醫

李昌諴醫師分享，手肘痠痛按壓的穴位，主要在手腕到手肘的二個穴位如「少海穴、手三里穴」，每個穴位可按壓10至15秒，重複3至5次。「少海穴可以調理肘臂痛諸處肌肉痙攣，緩和尺神經痛。手三里穴可以緩解經常性勞動引起的肘關節問題，例如提重物、使用滑鼠造成手肘與手臂痠痛。」

手肘部可以用左手拇指與食指環握住右手肘少海穴、手三里穴旋轉，讓穴位得到按摩，雙手交替使用。李昌諴醫師強調，以上穴位是對於初期手部痠麻不適的症狀，用穴位按摩立即緩解不適的情況，若還是不適，建議找醫師治療。