當 醫 生 建 議 病 患 需 要 裝 上 心 臟 節 律 調 節 器 時 ， 並 不 表 示 病 患 未 來 的 生 活 將 會 受 到 嚴 重 的 影 響 。 因 為 目 前 的 心 臟 節 律 調 節 器 外 形 較 過 去 小 巧 ， 重 量 也 比 較 輕 便 ， 且 置 放 的 技 術 相 當 成 熟 ， 危 險 性 已 經 大 大 的 降 低 。

因 此 ， 裝 上 心 臟 節 律 調 節 器 後 ， 只 要 能 依 照 醫 護 人 員 的 建 議 照 顧 自 己 ， 反 而 可 以 提 高 生 活 品 質 。 所 以 增 加 了 解 心 臟 節 律 調 節 器 的 相 關 知 識 是 非 常 重 要 的 。

心 臟 節 律 調 節 器

心 臟 節 律 調 節 器 是 附 有 電 池 的 電 子 儀 器 ， 其 放 置 在 胸 前 皮 下 、 肌 肉 組 織 上 ， 可 透 過 經 靜 脈 電 極 導 線 與 心 臟 連 結 ， 可 感 應 心 臟 跳 動 ， 並 於 心 搏 過 慢 時 放 電 刺 激 心 臟 跳 動 。

心 臟 如 何 跳 動

心 臟 傳 導 系 統 是 由 右 心 房 上 可 產 生 電 位 的 心 肌 組 織 （ 竇 房 結 ） 及 傳 導 組 織 構 成 ， 使 心 臟 產 生 持 續 性 收 縮 ， 平 均 成 人 靜 態 時 每 分 鐘 心 跳 約 6 0 - 1 0 0 次 。 而 因 運 動 、 呼 吸 、 體 溫 過 高 或 太 低 、 情 緒 反 應 、 健 康 情 形 等 會 有 所 改 變 。

什 麼 情 況 要 裝 心 臟 節 律 調 節 器

1. 第 三 級 （ 完 全 ） 房 室 傳 導 阻 斷 。
2. 有 症 狀 的 第 二 級 房 室 傳 導 阻 斷 。
3. 病 態 竇 房 結 症 候 群 。
4. 因 其 他 病 情 需 要 （ 例 如 ： 心 肌 缺 氧 等 ） 必 須 使 用 心 臟 藥 物 ， 而 使 病 患 發 生 心 搏 過 慢 、 心 率 不 整 、 或 使 病 患 原 有 之 心 率 不 整 惡 化 ； 或 因 其 他 原 因 造 成 心 搏 過 緩 而 導 致 心 臟 功 能 喪 失 或 不 穩 定 時 。
5. 有 症 狀 而 藥 物 治 療 無 效 的 阻 塞 性 肥 厚 性 心 肌 病 變 。
6. 先 天 性 房 室 傳 導 阻 滯 。

心 臟 節 律 調 節 器 的 種 類

1. 心 室 導 線 ， 固 定 速 率 型 （ V V I ） 。
2. 心 室 導 線 ， 可 變 速 率 型 （ V V I R ） 。
3. 心 房 導 線 ， 固 定 速 率 型 （ A A I ） 。
4. 心 房 導 線 ， 可 變 速 率 型 （ A A I R ） 。
5. 單 房 室 導 線 ， 心 房 感 應 心 室 刺 激 型 （ V D D ） 。
6. 雙 房 室 導 線 ， 固 定 速 率 型 （ D D D ） 。
7. 雙 房 室 導 線 ， 可 變 速 率 型 （ D D D R ） 。

裝 置 心 臟 節 律 調 節 器 的 準 備

裝 置 前 ： 醫 生 會 向 病 患 及 家 屬 解 釋 有 關 心 臟 電 生 理 學 檢 查 及 心 臟 節 律 調 節 器 使 用 的 目 的 ， 手 術 方 式 ， 注 意 事 項 . . . . . . . 等 。

病 患 及 家 屬 在 了 解 之 後 填 寫 同 意 書 。

以 肥 皂 清 潔 上 半 身 。

在 裝 置 前 4 － 6 小 時 禁 食 ， 或 由 護 理 人 員 告 知 禁 食 時 間 。

裝 置 當 日 送 檢 時 間 由 檢 查 單 位 通 知 。

為 安 撫 病 患 情 緒 及 便 於 醫 師 隨 時 解 釋 病 情 ， 家 屬 請 提 早 於 裝 置 前 到 達 ， 最 好 請 於 前 晚 入 院 。

裝 置 後 ： 返 回 病 室 後 ， 維 持 床 頭 抬 高 7 0 度 或 依 醫 護 人 員 之 指 示 、 將 裝 置 部 位 肢 體 緩 慢 抬 高 ， 裝 置 後 一 個 月 內 動 作 需 緩 慢 ， 勿 提 過 重 物 品 ， 以 避 免 放 入 的 心 臟 節 律 調 節 器 移 位 。

返 回 病 室 後 ， 可 以 先 喝 開 水 ， 若 沒 有 不 舒 服 的 反 應 ， 可 以 開 始 進 食 用 餐 。

醫 護 人 員 會 密 切 觀 察 ， 測 量 體 溫 、 心 跳 、 呼 吸 、 血 壓 及 傷 口 ， 並 裝 上 心 電 圖 監 視 器 。 若 有 任 何 不 適 的 情 況 ， 如 發 燒 、 心 跳 過 快 或 過 慢 、 頭 暈 、 傷 口 紅 腫 熱 痛 、 呼 吸 困 難 、 胸 口 悶 ， 請 立 刻 告 訴 醫 護 人 員 。

手術 後 三 天 內 ， 可 以 冰 袋 冰 敷 胸 前 手 術 部 位 每 小 時 做 1 0 - 1 5 分 鐘 ， 以 減 少 組 織 腫 脹 及 疼 痛 （ 睡 覺 時 可 不 做 ） 。

切 勿 自 行 服 用 任 何 藥 物 ， 尤 其 是 抗 凝 血 劑 。

裝 置 後 醫 師 會 使 用 抗 生 素 以 避 免 感 染 。

醫 護 人 員 會 每 天 協 助 換 藥 ， 傷 口 避 免 碰 水 ， 並 保 持 傷 口 乾 燥 。

約 三 天 後 ， 如 果 無 不 適 症 狀 ， 就 可 以 出 院 。

在 裝 置 一 週 內 可 做 裝 置 側 肢 體 的 關 節 運 動 ， 但 不 要 突 然 抬 高 肢 體 。

護 理 指 導

病 患 一 定 要 定 期 追 蹤 檢 查 ， 遵 守 醫 護 人 員 有 關 藥 物 、 食 物 、 運 動 和 休 息 的 指 導 。

規 律 的 生 活 ， 正 常 的 作 息 。

只 有 醫 生 處 方 的 藥 物 才 能 服 用 。

不 須 特 別 攝 取 補 品 ， 均 衡 飲 食 即 可 。

不 用 特 別 限 制 運 動 ， 但 打 靶 時 不 可 用 裝 置 側 手 臂 托 槍 。

每 天 在 固 定 的 時 間 量 脈 搏 一 分 鐘 ， 如 有 過 慢 或 過 快 情 形 ， 應 立 刻 就 醫 。 若 傷 口 感 染 ， 亦 應 立 即 就 醫 。

穿 寬 鬆 衣 服 以 避 免 壓 迫 傷 口 ； 避 免 他 人 拍 打 裝 有 心 臟 節 律 調 節 器 的 那 邊 肩 膀 ， 避 免 從 事 碰 撞 身 體 的 活 動 ， 也 不 要 經 常 撫 弄 心 臟 節 律 調 節 器 突 出 的 部 位 ， 以 避 免 造 成 功 能 不 良 ， 甚 至 造 成 電 極 導 線 斷 裂 ， 或 心 臟 節 律 調 節 器 突 出 。

隨 身 攜 帶 心 臟 節 律 調 節 器 識 別 證 件 （ 約 術 後 三 個 月 內 由 國 外 原 廠 寄 達 病 患 家 裏 ） ， 以 利 醫 護 人 員 辨 視 。 就 診 時 主 動 告 知 醫 生 裝 有 心 臟 節 律 調 節 器 。

手 術 後 一 個 月 內 ， 避 免 提 大 於 5 公 斤 重 的 重 物 或 肩 膀 快 速 活 動 ， 例 如 打 網 球 、 打 羽 毛 球 等 。

手 術 後 三 個 月 內 ， 若 需 接 受 牙 齒 治 療 （ 如 拔 牙 、 填 補 、 裝 置 假 牙 、 洗 牙 結 石 ） ； 或 接 受 任 何 侵 襲 性 檢 查 （ 如 放 置 導 管 、 膀 胱 鏡 檢 ） ， 請 務 必 將 裝 有 心 臟 節 律 調 節 器 的 情 形 告 知 醫 師 ， 其 餘 處 置 前 後 會 視 需 要 給 予 抗 生 素 ， 以 避 免 感 染 性 心 內 膜 炎 的 發 生 。

手 術 後 三 個 月 內 注 意 體 溫 （ 口 溫 ） 若 高 過 ３ ８ 度 至 ４ ０ 度 ， 請 一 定 立 刻 求 醫 ； 若 有 細 菌 感 染 現 象 如 皮 膚 、 呼 吸 道 、 泌 尿 系 統 感 染 ， 也 應 告 知 醫 師 適 當 使 用 抗 生 素 。

一 般 家 電 用 品 並 不 會 影 響 心 臟 節 律 調 節 器 。 若 對 某 種 電 器 產 品 有 任 何 疑 問 ， 或 產 生 未 裝 置 心 臟 節 律 調 節 器 之 前 不 適 的 症 狀 ， 請 詢 問 醫 師 。

避 免 出 入 高 電 量 、 強 磁 場 的 場 所 ， 並 且 維 持 1 5 0 公 分 以 上 的 安 全 距 離 ， 以 免 影 響 心 臟 節 律 調 節 器 ， 若 感 覺 有 受 干 擾 只 要 離 開 就 好 。

使 用 手 機 ， 需 距 離 心 臟 節 律 調 節 器 3 0 公 分 以 上 ， 及 使 用 另 側 耳 朵 聽 ， 當 手 機 於 待 機 狀 態 時 ， 勿 置 於 胸 前 口 袋 ， 以 免 影 響 心 臟 節 律 調 節 器 。

出 入 機 場 安 全 測 試 門 時 ， 應 先 出 示 心 臟 節 律 調 節 器 識 別 卡 或 醫 生 證 明 ， 以 避 免 引 起 警 鈴 聲 響 與 誤 會 ， 可 要 求 安 檢 人 員 改 以 其 它 方 式 檢 查 。

心 臟 節 律 調 節 器 電 池 的 平 均 壽 命 為 7 - 8 年 ， 隨 病 患 自 發 心 跳 多 寡 、 平 均 心 跳 快 慢 及 耗 電 量 而 有 差 異 ， 故 需 定 期 回 診 檢 查 。

若 突 然 有 持 續 打 嗝 或 胸 痛 、 呼 吸 困 難 、 皮 膚 黏 膜 發 紅 等 現 象 ， 應 立 即 就 醫 。

若 有 任 何 心 臟 節 律 調 節 器 的 問 題 ， 請 主 動 與 醫 護 人 員 聯 繫 。

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維 他 命 E 是 屬 於 脂 溶 性 維 生 素 ， 是 經 由 肝 臟 代 謝 ， 它 的 作 用 一 部 份 具 有 抗 氧 化 作 用 而 細 胞 的 衰 老 ， 中 間 是 經 由 氧 化 作 用 的 催 化 ， 所 以 因 為 維 他 命 E 的 抗 氧 化 作 用 可 使 細 胞 的 老 化 減 緩 ， 甚 至 預 防 癌 化 的 現 象 。

有 人 據 此 認 為 對 於 心 血 管 疾 病 的 預 防 亦 可 能 會 有 效 果 ， 可 是 經 由 多 人 的 臨 床 實 驗 ， 有 些 人 的 時 實 驗 結 果 證 明 有 效 ， 有 些 人 的 實 驗 結 果 卻 認 為 無 效 ， 所 以 真 正 預 防 效 果 如 何 仍 未 知 。 不 過 只 要 攝 取 不 要 過 量 ， 維 他 命 E 並 不 會 有 傷 害 身 體 的 情 形 。

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心 臟 病 已 成 為 人類 的 第 一 大 殺 手 ， 一 直 以 來 ， 我 們 的 大 敵 ： 細 菌 和 病 毒 感 染 引 起 的 疾 病 ， 近 年 來 已受 到 控 制 ， 而 因 動 脈 粥 樣 硬 化 引 致 的 冠 狀 脈 疾 病 ， 最 近 的 發 病 率 在 全 球 都 告 增 加 ，尤 其 是 在 原 本 的 發 展 中 國 家 ， 因 在 飲 食 習 慣 方 面 ， 漸 漸 趨 向 西 化 ， 故 患 冠 心 病 者 大增 。

近 代 的 研 究 顯 示， 冠 心 病 的 產 生 與 血 液 內 的 膽 固 醇 濃 度 很 有 關 係 ， 因 過 高 的 膽 固 醇 含 量 會 導 致 動 脈硬 化 。 此 外 ， 其 他 的 血 脂 異 常 現 象 ， 亦 會 導 致 各 種 內 科 疾 病 ， 故 血 脂 過 高 現 時 已 是各 國 的 醫 學 研 究 中 心 研 究 的 重 點 之 一 ， 主 要 目 的 在 於 如 何 預 防 冠 心 病 。

何 謂 血 漿 內 的 脂 質 ？

我 們 血 液 內 含 有的 脂 質 可 分 為 三 大 類 ： 膽 固 醇 、 甘 油 三 脂 和 磷 脂 等 。 其 中 甘 油 三 脂 ， 即 血 中 的 脂 肪， 可 分 為 乳 糜 粒 （CHYLOMICRON） 和 極 低 密 度 血 脂 蛋 白 （VLDL） 兩 類 ， 前 者 主 要 來 源是 食 物 中 的 脂 肪 ， 經 腸 胃 道 內 的 消 化 和 吸 收 後 ， 再 經 腸 內 的 細 胞 合 成 ， 分 泌 進 腸 道內 的 淋 巴 系 統 而 進 入 血 液 之 內 ， 可 算 是 外 源 性 的 脂 肪 ； 後 者 是 從 人 體 貯 藏 於 脂 肪 組織 內 之 脂 肪 ， 經 過 肝 臟 的 再 包 裝 而 形 成 ， 故 可 算 是 內 源 性 的 脂 肪 了 。 膽 固 醇 是 我 們身 體 內 最 重 要 的 成 分 之 一 ， 它 是 細 胞 膜 結 構 的 一 個 主 要 成 分 ， 如 血 脂 內 有 太 多 膽 固醇 ， 易 導 致 血 管 硬 化 。 血 液 內 的 膽 固 醇 可 分 為 兩 類 ， 俗 稱 為 「 好 」 膽 固 醇 的 高 密 度血 脂 蛋 白 （HDL） 和 俗 稱 為 「 壞 」 膽 固 醇 的 低 密 度 血 脂 蛋 白 （LDL） ， 前 者 對 血 管 硬 化有 預 防 性 作 用 ； 後 者 則 會 導 致 血 管 硬 化 和 冠 心 病 。

高 脂 蛋 白 血 症

各 種 疾 病 引 致 血漿 中 一 個 至 多 個 脂 蛋 白 濃 度 升 高 ， 稱 為 高 脂 蛋 白 血 症 。 空 腹 血 漿 中 甘 油 三 脂 或 膽 固醇 濃 度 升 高 ， 稱 為 高 脂 血 症 。

血 漿 中 不 同 的 脂蛋 白 升 高 ， 會 導 致 不 同 的 臨 床 疾 病 ：

血 漿 脂 蛋 白 升 高類 型 脂 蛋 白 分 型 脂 蛋 白 升 高 脂 質 升 高 Ⅰ 乳 糜 微 粒 甘 油 三 脂 Ⅱ a LDL 膽 固 醇 Ⅱ b LDL + VLDL膽 固 醇 及 甘 油 三 脂 Ⅲ 殘 粒 甘 油 三 脂 及 膽 固 醇 Ⅳ VLDL 甘 油 三 脂 Ⅴ VLDL 及 乳 糜微 粒 甘 油 三 脂 及 膽 固 醇

高 膽 固 醇 血 症

這 可 能 是 一 種 家族 性 的 遺 傳 病 ， 普 通 人 群 中 此 種 常 染 色 體 遺 傳 疾 病 在 500 人 中 約 有 一 人 發 病 。 一 個人 如 兩 個 染 色 體 中 ， 只 有 一 個 帶 有 此 症 的 基 因 ， 他 體 內 的 LDL受 體 有 部 分 缺 乏 或 活性 降 低 的 現 象 ， 故 LDL 的 分 解 受 阻 而 引 致 LDL的 血 中 濃 度 上 升 。

1 . 患 者 多 數 在 30 至 40 歲 時 出 現 典 型 症 狀 ， 主 要 症 狀 是 早 發 與 發 展 迅 速 的 冠 狀 動 脈 粥 樣 硬 化 ， 在 30 歲 左 右 已 可 發 生 心 肌 梗 塞 ， 且 發 病 的 機 會 隨 年 齡 的 增 加 而 上 升 。

2 . 另 一 很 明 顯的 標 記 是 結 帶 狀 的 黃 色 瘤 ， 多 累 及 跟 腱 、 膝 、 肘 和 手 背 腱 。 約 50% 至 75% 患 者 有 反覆 發 作 的 跟 腱 炎 ， 常 與 活 動 有 關 ， 而 腱 黃 色 瘤 是 家 族 性 高 膽 固 醇 血 症 的 主 要 徵 狀 ，這 情 況 隨 年 齡 增 長 而 日 益 明 顯 ， 其 他 的 表 現 包 括 有 眼 瞼 黃 斑 瘤 和 角 膜 出 現 弓 形 的 沉積 。 如 病 人 體 內 細 胞 的 兩 個 染 色 體 都 帶 有 這 病 的 基 因 ， 其 體 內 的 LDL受 體 完 全 缺 乏， 故 膽 固 醇 的 代 謝 出 現 極 大 的 故 障 ， 膽 固 醇 濃 度 會 升 高 。

3 . 病 者 很 年 輕便 有 黃 色 瘤 ， 1 0 歲 以 前 發 生 冠 心 病 也 並 非 罕 有 ， 甚 至 有 三 歲 便 發 生 心 肌 梗 塞 的 報告 。

高 甘 油 三 脂 血 症

這 類 疾 病 包 括 兩種 ： Ⅰ 型 的 只 是 血 中 的 乳 糜 粒 增 高 ， 但 VLDL則 是 正 常 的 ， 但 V 型 血 中 的 兩 種 脂 質 都高 ， 而 這 兩 種 病 都 可 是 原 發 性 的 遺 傳 性 疾 病 ， 亦 可 是 繼 發 於 潛 在 之 疾 病 ， 但 亦 可 是某 些 誘 發 因 素 激 惹 使 潛 在 家 族 性 高 脂 血 症 惡 化 ， 並 表 現 出 來 。 兩 種 的 臨 床 症 狀 ：

1. 腹 痛

腹 痛 是 最 常 見 的症 狀 ， 疼 痛 自 輕 度 至 重 度 不 等 ， 可 牽 連 至 整 個 腹 部 ， 亦 可 局 限 於 上 腹 部 ， 並 常 放 射至 背 部 ， 且 常 伴 有 肝 、 脾 腫 大 。 胰 腺 炎 是 很 常 見 的 併 發 症 ， 但 為 甚 麼 此 症 會 導 致 胰炎 和 腹 痛 ， 現 時 仍 未 清 楚 。

2. 視 網 膜 病 變 和身 體 各 處 發 生 隆 起 的 黃 色 瘤

患 者 常 患 視 網 膜病 變 和 身 體 各 處 發 生 隆 起 的 黃 色 瘤 ， 當 高 血 脂 經 治 療 回 復 正 常 後 ， 黃 色 瘤 亦 會 逐 漸消 失 。

3 . 高 血 糖 和 高胰 島 素 血 症

Ⅴ 型 患 者 時 常 有高 血 糖 和 高 胰 島 素 血 症 的 情 況 ， 體 重 會 超 出 標 準 。

4 . 繼 發 性 高 脂蛋 白 血 症 多 發 生 於 糖 尿 病

約 50% 糖 尿 病 患者 血 脂 異 常 ， 尤 其 是 甘 油 三 脂 ， 多 有 中 度 增 高 。 另 一 種 會 繼 發 高 脂 蛋 白 血 症 的 疾 病是 甲 狀 腺 功 能 低 下 ， 任 何 類 型 都 可 發 生 ， 其 中 以 Ⅱa 和 Ⅱb 型 最 為 多 見 ， 血 液 內 膽 固醇 上 升 至 1 0 或 以 上 ， 可 併 有 或 無 甘 油 三 脂 的 上 升 ， 其 高 脂 血 症 的 程 度 與 甲 狀 腺 功能 低 下 的 嚴 重 程 度 成 正 比 。

三 管 齊 下 治 療 法

飲 食 治 療 ：

各 種 的 高 血 脂 症都 應 以 飲 食 治 療 作 為 首 要 的 手 段 ， 輕 微 的 疾 病 可 用 飲 食 治 療 控 制 而 不 需 服 藥 。 膽 固醇 的 吸 入 每 天 應 少 於 200 mg ， 飲 食 中 飽 和 脂 肪 酸 減 少 ， 可 降 低 血 清 中 甘 油 三 脂 的水 平 ， 肥 胖 者 更 應 用 低 熱 量 飲 食 ， 使 體 重 減 至 理 想 範 圍 內 ， 血 脂 便 更 易 受 控 制 。 藥物 治 療 ：

對 於 那 些 血 脂 中度 增 高 ， 而 且 單 憑 飲 食 控 制 治 療 無 效 者 ， 應 予 以 藥 物 治 療 。 控 制 血 液 內 脂 質 濃 度 之藥 物 可 分 下 列 數 類 ：

1 . 膽 酸 之 結 合劑 ：
如 消 膽 胺 CHOLESTYRAMINE， 作 用 是 在 腸 腔 內 與 膽 酸 結 合 ， 干 擾 膽 酸 的 腸 肝 循 環 ， 使糞 便 中 膽 固 醇 與 膽 酸 的 排 出 增 加 ， 促 進 肝 內 的 膽 固 醇 消 耗 ， 使 膽 固 醇 下 降 。
2 . 菸 酸 （NICOTINIC ACID）：
這 是 脂 肪 分 解 的 強 力 抑 制 劑 ， 亦 可 減 少 VLDL 的 合 成 ， 進 而 導 致 膽 固 醇 合 成 的 減 少。 它 有 頗 多 令 人 不 適 的 副 作 用 ， 包 括 皮 膚 潮 紅 、 刺 癢 、 惡 心 、 腹 部 不 適 、 腹 瀉 等 現象 ， 現 時 很 少 人 使 用 。

3 . HMG-COA 還原 酵 素 抑 制 劑 ：
這 些 都 是 現 時 最 常 用 的 降 膽 固 醇 藥 物 ， 有 SIMVASTATIN、LOVASTATIN、PRAVASTATIN等多 種 ， 主 要 作 用 為 抑 制 膽 固 醇 在 人 體 內 的 合 成 ， 功 效 很 好 。 在 外 國 的 研 究 顯 示 ， 在四 千 餘 個 受 測 試 的 病 人 中 ， 接 受 治 療 的 心 臟 病 患 者 ， 心 臟 病 復 發 的 可 能 性 較 服 安 慰劑 者 明 顯 減 少 。 另 一 個 研 究 顯 示 ： 有 膽 固 醇 高 的 病 者 ， 服 藥 後 心 臟 病 發 作 的 機 會 率亦 較 服 安 慰 劑 者 為 少 ， 證 明 這 些 藥 物 除 了 可 降 膽 固 醇 外 ， 預 防 冠 心 病 也 很 有 作 用 。

4 . FIBRATES：
包 括 BENZAFIBRATE、FENOFIBRATE、CIPROFIBRATE和 GEMFIBROZIL等 。 這 些 藥 物 主 要 作用 是 降 低 VLDL甘 油 三 脂 ， 減 少 載 脂 蛋 白 B 的 合 成 ， 並 增 加 脂 肪 的 清 除 率 。 有 嚴 重 高甘 油 三 脂 血 症 的 患 者 ， 服 用 此 藥 後 能 減 低 血 漿 內 甘 油 三 脂 濃 度 ， 並 減 少 患 胰 腺 炎 的危 險 ， 亦 可 能 減 少 粥 樣 硬 化 。

其 他 方 法 ：

改 變 不 健 康 的 生活 方 式 、 不 吸 煙 、 多 運 動 、 多 吃 蔬 菜 等 。

醫 生 提 示

有 些 研 究 顯 示 ，抗 氧 化 劑 對 預 防 血 管 粥 樣 硬 化 可 能 有 良 好 的 作 用 ， 這 些 抗 氧 化 物 包 括 ： 維 生 素 E 、維 生 素 C 和 胡 蘿 蔔 素 等 。 含 有 ω - 3 脂 肪 酸 的 深 海 魚 脂 肪 ， 亦 有 令 血 脂下 降 等 作 用 ， 但 服 用 時 應 常 測 量 血 中 各 類 血 脂 濃 度 ， 以 監 察 其 變 化 。

人 體 血 液 內 的 甘油 三 脂 及 膽 固 醇 濃 度 表 ：

食 物 膽 固 醇 含 量 表 克 食 （ 以 每 100 克重 量 計 算 ） ：