國寶級台語歌手郭金發，於日前登台演唱代表作《燒肉粽》時，倒地猝死，令人不勝唏噓！而在這氣候不穩定，氣溫忽冷忽熱的季節；中醫師特別提醒，年紀大的老人家，尤其要注意心血管疾病，平常可以服用中藥降血脂以及促進血液循環，預防心肌梗塞。
心血管疾病是造成猝死最大的原因，尤其是銀髮族要特別小心！新北市立聯合醫院中醫科主任傅宗楷表示，銀髮族大多喜歡在一大早就去運動，而由於最近天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，溫度最低就是早晨四、五點時，心血管疾病的高危險族群就要特別注意保暖。
心血管疾病的高危險族群除了要正常飲食、勤運動之外，傅宗楷主任並指出，有許多中藥都可以保養心血管，例如鉤藤散、灸甘草湯、補陽還五湯、血府逐瘀湯等，都可以降血脂、軟化血管，也可以顧心臟，能促進血液循環，對於心血管疾病患者都有所幫助。
此外，經絡拍打、按摩穴位也對於心血管疾病有好處；傅宗楷主任建議，可從風池穴、肩井穴開始，再一路從背部拍打按摩，然後繼續到足三里、陽陵泉、三陰交和湧泉穴，使氣血往下順，也對心血管疾病患者有好處。
北市聯醫忠孝院區推廣菸酒檳榔防治暨無菸家庭聯署，配合市府推動一區一特色，南港區於105年10月15日假成德國小隆重舉行ㄧ年一度的南港桂花節暨後山埤藝文祭。現場嘉賓雲集，91處南港各局處及學校等多面向宣導攤位，南港市民踴躍參加，忠孝院區為南港區社區健康營造中心，為市民健康把關，也不若人後，現場設攤兩處:一為『醫療救護站』、二為『健康社區 活藥老化』。
營造『健康社區』忠孝團隊『推廣菸酒檳榔防治暨無菸家庭聯署』，由忠孝院區高木榮院長及藥劑科楊瑛碧主任率隊在大會現場繞校園操場『踩街』宣導戒檳、戒菸、戒酒並推廣『無菸家庭』聯署，每位藥師身體前後張貼『戒檳、戒菸、戒酒A4海報』 生動活潑的移動式宣導模式，加深每位在場的市民及來賓，繞校園踩街經過91個攤位繞場後，柯市長、王區長、里長、成德國小蔡校長及家長會長、社區大學曹副校長、成德國中洪校長、九如發展協會謝理事長、多位議員委員及現場參與活動的市民---等也都陸續加入『菸酒檳榔防治暨無菸家庭聯署』的行列中。
北市聯醫忠孝院區高木榮院長(右四)與藥劑科楊瑛碧主任(右二)出席活動
大會豐盛的攤位，各類重要宣導主題及實務說明精采有趣及多元化、多面向；特別是忠孝院區-南港區社區健康營造中心的踩街繞場『菸酒檳榔防治』活動海報及無菸家庭簽署有其特色意義及成效價值。營造健康社區人人有責，要由每位市民個人行為作起。宣誓『戒檳、戒菸、戒酒』及『無菸家庭』營造個人健康，邁向健康社區讓快樂社區健康城市指日可待。
聲音能夠撫慰人心，乳癌病友協會與台灣全癌症病友連線成立「牽手之聲CanCheers」，有知名廣播人訪談，還有病友分享故事，陪伴癌友度過低潮。
中華民國乳癌病友協會秘書長林葳婕表示，「牽手之聲CanCheers」是全台第一個癌友網路電台，提供癌友獲得正確防治訊息，以及紓解罹癌壓力的管道，降低孤單與寂寞感。今年7月試播以來，已有800多名忠實聽眾，有癌友分享聽到節目中的真實故事，感覺就像有了依靠。
「牽手之聲CanCheers」除了由知名廣播人主持，目前也培訓癌友及家屬擔任音樂節目及廣播劇主持人，有興趣的民眾可以到中華民國乳癌病友協會網站報名。
乖乖打疫苗，流感不再來！為加強民眾接種流感疫苗觀念，疾管署推出限量1萬2千份的「白乖乖」防疫聯名包，將提供全國22縣市衛生局，做為推廣流感疫苗接種宣導之用。
流感疫苗接種 今年較踴躍
根據疾管署最新統計，10月1日至10日為止，公費流感疫苗接種達121萬劑，較去年同期的90萬劑明顯增加。疾管署長周志浩指出，每年秋冬為流感及流感併發重症流行季節，而接種疫苗是預防流感最有效的方法，可減少流感併發重症風險、降低死亡率。
特別設計「白乖乖」防疫聯名包
周志浩署長表示，「白乖乖」防疫聯名包上面的乖乖圖案，乖乖玩偶身穿白色醫護服裝，經典藍帽上印有紅十字徽章，戴著口罩，一口拿聽診器、另一手拿針筒，是乖乖公司特別設計，期望公私部門共同推動流感疫苗施打，保護國民健康。
600萬劑流感疫苗擴大接種
周志浩署長強調，今年公費流感疫苗共採購600萬劑，符合免費接種條件的對象：6個月以上至國小入學前幼兒、國小至高中職學生、孕婦及產後6個月內婦女、50歲以上成人、慢性病患、安養養護機構對象、罕見疾病患者及重大傷病患者、從事醫事及衛生防疫工作及禽畜業與動物防疫人員，應儘早至合約院所接種；如民眾到門診看病順便接種疫苗，接種疫苗掛號費免收取；另外，學生在校園集中接種也不需支付任何費用。
近來，台北市政府警察局查獲即溶咖啡包疑似摻有毒品，食藥署從這份檢體中不只驗出愷他命（K他命），也驗出新毒品成分6-methoxy Methylone，這種毒品可能對大腦、中樞神經造成傷害。
即溶咖啡包 出現異常毒品訊號 食品藥物管理署研究檢驗組副組長王德原表示，有些毒品製造者會變更毒品化學結構，這樣就可製造出新品種毒品，由於是新品種毒品，一般檢驗室也未必檢驗得出來。這次檢驗即溶咖啡包時，發現不明訊號，懷疑為未知毒品成分，持續用氣相層析質譜儀等精密儀器研究、分析後，發現其結構為合成卡西酮類新成分6-methoxy Methylone，這是國內首次驗出這種毒品成分，食藥署已將這種成分資料送至全台各檢驗室，並建議法務部將這種毒品列為二級毒品。
卡西酮類毒品多屬於中樞神經興奮劑，可能造成內分泌失調、焦慮、幻覺、厭食、噁心、短期記憶障礙、自殺等風險，對於大腦、中樞神經，都可能造成危害。
毒品包裝 越來越生活化 王德原副組長指出，過去毒品都是製作成粉狀、結晶狀、膠囊、錠劑等形式，現在的毒品樣貌越來越「生活化」，像這次的即溶咖啡包就是典型例子，有時毒品也可能包裝成糖果、巧克力、飲料樣貌，讓民眾失去戒心，因此民眾若出入一些場合看到不明飲料、糖果、食品，就要提高警覺，最好不要隨便服用這些東西，以免染上毒癮、傷害身體。
新興毒品 以卡西酮類占大宗 食藥署指出，從99年至105年8月間，曾協助檢警調、司法機關進行毒品鑑驗工作，在14550件檢體中，有90%檢出毒品成分，其中以第三級毒品愷他命占最多，達87%，其次為卡西酮類成分。
在這些鑑驗檢體中也發現，36種新興濫用藥物中，依結構分成七大類，以卡西酮類占多數，共檢出15種新成分，其次為8種類大麻活性物質、8種苯乙胺類、2種色胺類，以及苯二氮平類、非巴比妥鹽類、哌嗪類各1種。
食藥署即時通報 減少毒品危害 食藥署指出，這些檢驗出來的新成分，都已通報至濫用藥物檢驗通報系統，以即時反應國內濫用藥物檢出情況，這也讓「喵喵(Mephedrone)」、「浴鹽(MDPV)」、「4-氟甲基安非他命」與「火狐狸(5-MeO-DIPT)」等多種新成分即時納入毒品列管，避免毒品繼續危害民眾健康。
乳癌患者易有認知障礙！國外研究發現，高達67％的乳癌患者在接受治療後，會出現注意力不集中、記憶力下降的現象，且愈孤獨寂寞者，發生認知障礙風險愈高。為此，乳癌病友協會與台灣全癌症病友連線共同成立「牽手之聲CanCheers」網路電台，將透過談話、廣播劇、音樂節目支持陪伴癌友。
「牽手之聲CanCheers」網路電台，是台灣第一個癌友與家屬共同運作的電台，匯集多位廣播人及音樂人擔任主持人，如陶曉清、賴佩霞、姚黛瑋、林小南、張光斗、何厚華、張小雯、包美聖、阮丹青等。今年7月開始試播，已吸引近800名聽眾，10月11日正式開台。
中華民國乳癌病友協會秘書長林葳婕表示，許多癌友在罹病後，無法找到即時支持陪伴，甚至不好意思尋求其他癌友的經驗或互動，透過聲音的陪伴支持，能降低孤單與寂寞感，並且使癌友獲得正確乳癌防治訊息及擁有抒發管道；且網路電台不受時空限制，使用社群軟體Line及臉書也可收聽。
「牽手之聲CanCheers」網路電台台長陶曉清指出，節目型態可分成談話、廣播劇、音樂節目3大類，談話性節目由知名廣播人分享病友故事，或邀請專業人士訪談；廣播劇將以病友故事改編，由病友及家屬組成廣播劇團；音樂節目也是由病友擔任主持人，分享有意義的歌曲。
陶曉清台長表示，「牽手之聲CanCheers」網路電台除了服務病友外，也是發聲管道，將培訓病友成為廣播製作人或主持人規劃及製作節目，分享癌友心情故事。
網路流傳「流感不危險、最危險的是疫苗」一文，文章指控2009年H1N1流感是世界衛生組織、美國等國際政府機構、製藥公司的陰謀，引起民眾對接種流感疫苗感到卻步。對此，疾管署發布嚴正聲明，此文為不實言論，民眾千萬不要輕信，並再次強調散布有關流感疫苗不實謠言，可處50萬元以下罰金。
疾管署副署長莊人祥表示，2009年H1N1流感疫苗的製作過程與全世界已使用多年的季節流感疫苗相同，各國在大規模使用後的上市後經驗，也支持該疫苗的有效性與安全性；雖然接種後短暫微幅增加格林巴利症候群GBS風險，但罹患流感後發生GBS的風險更高。整體而言，接種流感疫苗可保護接種者免於GBS等急性神經系統疾病。
莊人祥副署長強調，根據各國多年研究及文獻回顧已排除接種疫苗（包括流感疫苗）與自閉症關聯性。目前全球科學及公衛界一致認同接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，特別是當疫苗涵蓋率高時可產生群體保護效應，除了保護自己外，也可保護周遭的人。
莊人祥副署長呼籲民眾，千萬不可散布有關流感疫苗不實謠言，或傳播不實之流行疫情消息，違者將以涉嫌違反《傳染病防治法第63條》移送法辦，最高將科50萬元以下罰金。
前一陣子剛進入NBA名人堂、前休士頓火箭隊退役、有「移動長城」封號的華人球星姚明，10月11日至台北科技大學參加「兩岸青年論壇」。姚明能在NBA籃球場馳騁十多年，體力一定有過人之處。姚明表示，他為了維持體能，多進行高蛋白飲食，搭配吃蔬菜，當然平常訓練也非常重要。他唯一絕對不吃的食物是魚翅，這與生態平衡有關，一定要嚴肅以對。
油炸食物 不利健康 姚明指出，華人飲食中，很多料理都是油炸食物，這些都不利健康，但有時也不得不配合吃一點。台北與上海相似，夜生活都很精采，他很喜歡台北街頭霓虹燈閃爍、有些老店的感覺，每次來台灣，體重都會增加好幾公斤。
滿心熱愛一件事 才會做得好 姚明在「兩岸青年論壇」中表示，他出生於體育世家，父母都是運動員，但並非從小就喜歡籃球，剛開始是因為對父母的崇拜、榮譽感而打籃球，希望自己可以和父母一樣優秀，一直到十七、十八歲，才真正喜愛籃球，此時他的籃球技術也才有了很大的進展，他從這樣的經驗勉勵年輕人，對任何事情一定要熱愛、喜歡，才會做得好。
在NBA大放異彩 也不放棄學習 姚明在NBA雖然大放異彩，他還是不放棄學習、讀書。姚明說，他的父母當時當運動員、教練的時候，晚上還是繼續上夜校、進修，他的父母除了白天要運動、工作，也要教養小孩、照顧父母，他的母親曾告訴他，請他千萬不要放棄學業、放棄讀書，他當時就承諾父母，退役後一定會回到學校、把書唸完，他也努力實踐這樣的承諾。
東西方球風 各有不同 對於美國、中國球風，姚明分析，美國球員打球球風比較「張揚」，講究個人表現，而中國、東方球風比較注重團隊協調，西方球員到東方打球，也不一定可以適應這樣的球風，兩者之間應該要取得平衡。剛開始去美國打球，有點不習慣的是，美國、西方球員只要認為有50%機會得分就算很好，此時就會攻擊、出手；中國球員可能要有7、8成機會得分，才會攻擊，從這種現象，可以感受到中西方球員在性格、文化方面的差異。
主辦、協辦單位 樂觀其成 協辦單位中華文化教育協會理事長蔡書華表示，過去都是官方組織舉辦兩岸交流活動，現在民間也開始大規模舉辦這類活動，希望更多民眾、社會大眾熱情參與。
體育交流 拉抬球技 上海體育局局長郭蓓指出，台北、上海過去就一直有比賽交流，2013年時，台北有七百多名青少年在上海受訓，有些青少年在世界中學生運動會上奪得金牌；最近台北、上海馬拉松競賽，台北、上海各派出約一百人參賽。期盼這類賽事越辦越好，透過這樣的交流，也能促進彼此的友誼、了解，運動水準也可以獲得提升。 姚明來了！ 東吳生、聽障生熱烈歡迎
海峽盃於10月11日晚間七點在台北市立大學天母校區體育館開打，姚明擔任開球嘉賓。姚明也在東吳大學、台北啟聰學校分別與大學生、聽障學生見面，現場反應熱烈。在東吳大學，哲學系四年級生陳盈秀雖然身體不方便，因為非常喜歡姚明，特別到活動現場與姚明見面、拍照。
台北市政府體育局副局長蔡培林認為，透過姚明健康、積極、陽光的形象，以及海峽盃賽事，台灣、中國大陸青少年有機會多互動、互相切磋球技，這也會讓兩岸體育交流更穩定。
