台灣健康

微整風潮 「除皺複合治療」讓妳眉開眼笑

「醫學美容」已經成為僅次於航空以及汽車的全球第三大產業。醫學美容市場逐漸移向亞洲地區;台灣每年也創造出百億商機,被視為是極具發展醫學美容的潛力國家。過去的美容手術恢復期長,傷口又明顯,價格昂貴門檻高,許多人只能望之而卻步;而近期由於醫美科技進步,微整形恢復快速、安全又具備價格親民的特質,遂成為一種流行新趨勢。

微整技術日趨成熟 恢復期短

醫學美容開業診所院長劉麗琳醫師表示,醫學美容市場微整形的趨勢,從以往的單一部位治療,如淚溝、法令紋,到現在更注重愛美女性整體感覺的改善,以達到更年輕、更迷人的效果。隨著醫學美容進展,也從外科手術進入到非侵入式或是微侵入式的治療,傷口修復時間更短,且現代人生活繁忙,民眾都希望治療修復期能夠越短越好,效果趨於自然尤佳。

傷口小修復期短 OL瘋「午休美容」

劉麗琳院長進一步說明,目前諮詢的消費者,大多是想要解決老態問題,包含臉上的紋路、鬆弛及下垂等,其次是希望臉部五官更加立體,而醫學美容療程能夠在短時間內,幫助消費者容貌改變,因此注射肉毒桿菌素或是玻尿酸等微整形療程,是步調繁忙的現代人保養的新選擇,也是近年來的熱門項目,不用全身麻醉,傷口小且幾乎不需要修復時間,安全性也相對提升。

「除皺複合治療」老態Out 讓妳五官更立體

以老態問題來說,劉麗琳院長表示,許多女性常為皺紋、眼袋、魚尾紋或是木偶紋所擾,此時則可以「除皺複合治療」來改善;先以肉毒桿菌素處理像是眼周的皺紋或是魚尾紋這類的動態紋路;再搭配玻尿酸,來填補皮膚組織的不足,可用於改善下巴、蘋果肌,以及凹陷的淚溝、法令紋、臉頰、額頭等,來增加臉部的立體度。

後叮嚀要留意 保養工作少不得

劉麗琳院長最後提醒,平時女性應注意清潔問題,並做好防曬措施,保濕修護的部分也千萬不可忽略,才能將肌膚保養得宜。另外若有進行微整的民眾,要特別注意施打的針孔還是會有感染的風險,務必要遵從醫囑,配合術後用藥,也要避免用手觸摸傷口,此外也盡量避免刺激性食物,保持足夠的睡眠,切勿大力按壓或是按摩治療部位,才能維持術後的最佳效果。

接種流感疫苗 最快2週才有防護力

天氣轉涼又是流感好發季節!10月1日開始,全台提供公費流感疫苗接種,50歲以上成人及國高中生,也都可以免費接種。醫師指出,許多民眾可能自認身體硬朗不願意接種,恐怕不是正確觀念,流感病情嚴重、傳染快速,千萬不可輕忽,儘快接種才是上策。

50歲以上流感高風險群

新北市醫師公會理事長、耳鼻喉科診所院長周慶明指出,以新北市為例,去年感染流感重症數共287人,流感死亡人數25人,其中50歲以上流感重症數為204人,占了7成之多,而死亡人數高達8成。

嚴重併發症恐致死

周慶明理事長表示,流感病毒主要透過飛沫及接觸傳播,爆發流行快速、散播範圍廣泛,容易引起嚴重併發症,造成死亡。尤其重症及死亡者多見於老年人,或患有心、肺、腎臟及代謝性疾病、貧血或免疫功能不全者。

最快2週才有防護力

「千萬不可輕忽流感!」周慶明理事長強調,接種流感疫苗是全球公認最安全、有效的預防方式,但接種後須2至4星期,才能形成最佳防護力,建議嬰幼兒、老年人,以及慢性病患者等高危險群,儘快前往施打。

風災過後清潔不穿鞋 小心3大傳染病上身

梅姬颱風襲台,造成台北市5500棵路樹倒塌,環境滿目瘡痍,若清潔時不幸割傷,容易染上鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風等傳染病。疾管署提醒民眾,清除戶內外積水容器時,千萬不要赤腳、穿拖鞋,以免容易刺傷、割傷腳底,引發傳染病。

積水恐增登革熱疫情

疾管署副署長莊人祥表示,風災過後環境遭受淹水破壞,戶外的輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等,容易產生登革熱孳生源,此時應加強環境整頓、清除戶內外積水容器,減少登革熱病毒傳播。

漂白水稀釋消毒

莊人祥副署長指出,清理環境時,務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套,以及口罩,避免被生鏽器物如鐵釘、鐵片刺傷或割傷,建議使用10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒,記得千萬不要赤腳及穿拖鞋,以免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風。

出現這些症狀應就醫

莊人祥副署長提醒,如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形,以利醫師診療。

 

瘋抓寶沒防曬 當心加速皮膚老化

最近寶可夢風潮席捲全台,不少小孩子、學生,以及上班族、中老年族群都在瘋抓寶,新北投公園、南寮漁港、旗津等熱門景點都擠滿抓寶人潮,彷彿成為全民運動了。針對此瘋潮,皮膚科醫師施懿玲提醒,如果要在戶外抓寶,一定要記得做好防曬,而且長時間低頭、盯著手機,很容易形成皺紋,加上紫外線會造成皮膚老化,民眾在瘋抓寶的同時,不可輕忽這些問題。

抓寶沒防曬 外觀竟變蒼老

施懿玲醫師指出,抓寶、滑手機常需要低著頭,不只眼睛下方容易長細紋,脖子也可能長出脖紋,而脖紋多半很深,處理起來較困難,加上戶外紫外線傷害,皮膚外觀老化現象就會更明顯,因此防曬就顯得非常重要。

防曬乳 可有效阻隔紫外線

紫外線主要分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線),UVA主要會造成皮膚老化、增加皮膚癌風險,UVB則會引起急性傷害、皮膚變黑,常接觸UVB,一樣也會讓皮膚老化、引起皮膚癌病變。防曬乳主要功能是在隔絕這些紫外線。施懿玲醫師表示,防曬乳防曬係數SPF15,可以阻隔94%的UVB,SPF 30,可以阻隔97%的UVB。

出門前中後都要防曬及修護 小朋友更要記得擦防曬乳

施懿玲醫師指出,民眾出外抓寶前,一定要在出門前十五分鐘先擦防曬乳,這樣防曬乳才有時間充分發揮作用;出門後,最好視流汗情況,每1-2小時補擦一次防曬乳;曬後最好要擦純保溼的修護乳,以鎮靜舒緩曬後的肌膚。尤其是小朋友,更要記得擦防曬乳,而且最好選擇兒童專用的。美國皮膚科醫學會建議,6個月以上的幼兒就可以擦防曬乳,小朋友肌膚更為敏感,更容易曬傷,此外,紫外線傷害是日積月累,年幼就接觸紫外線,成年後出現皮膚癌風險就越高,因此小朋友更需要擦防曬乳、做好防曬工作。

依據不同膚質 慎選防曬乳

選擇防曬乳時,最好依據不同膚質做選擇,如果皮膚很容易敏感,就要選擇較溫和產品,可選擇物理性防曬產品,若皮膚沒有過敏問題,也可以考慮選擇化學性防曬產品;若容易長青春痘,防曬乳盡量選不要太油膩的產品,可選擇「不致粉刺」配方。

防曬乳若有保濕功能更佳,常見的保濕成分有玻尿酸、天然神經醯胺,也有產品含深海離子等成分。建議皮膚比較乾的族群,可選擇保濕功能較好的產品。

施懿玲醫師也提醒,民眾一旦曬傷,如果還在急性期,皮膚脫皮,有紅、腫、熱、痛症狀,一個星期內千萬不要擦美白產品,也不要去角質、敷面膜,以免對皮膚造成二度傷害。

用愛接納他們 精障者做西點療癒身心

衛生福利部草屯療養院舉辦「料理菊王」烹飪活動,由職能治療師及實習職能治療學生帶領近八十位慢性病房病友為虛擬菊花王國的菊王慶祝百歲生日,讓病友在追求團隊最佳表現的同時,也深刻學習個人衛生與環境整潔對西點品質的重要性。

實際參與及操作

精神復元強調「做中學習」,病友透過實際參與及操作,了解維護個人衛生與環境整潔是西點品質的保證,對於日趨惡化的食安問題,是提醒也是正確觀念的實踐。比賽過程中,彼此間的人際互動,也能增加其成就感及對團體的榮譽感。

病友阿如(化名)興奮地表示,很久沒有自己手做食物,這次的活動讓她想起小時候最喜歡陪阿嬤一起做紅龜粿,總希望再用力搓揉麵糰的過程中,回憶與阿嬤最美的親情片段。病友小里(化名)也說,特別修剪指甲,也將頭髮綁得整整齊齊,才能順利成為這場比賽的參賽者!看到組員們小心翼翼翻出菊花酥的花瓣,並且細心呵護一片片組起的花形,就覺得身為這個團隊的成員真是很棒的事情!

西點活動療癒身心

職能治療師胡俊宏表示,此次活動藉由簡單易懂的指導語,讓成員可以輕鬆愉快地投入其中,除了學習到個人衛生及環境整潔相關技巧,也能夠促進病友間的人際互動及團體榮譽感,讓身心療癒在西點活動中巧妙發生。

用愛接納精神疾病

積極推動精神健康的簡以嘉院長表示,透過有趣的藍帶西點大賽呼籲大眾能夠重視食品安全問題,並且也鼓勵社會用愛接納精神疾病,支持復元行動。在醫療團隊的努力與社會大眾的認同下,貼近生活的慢性精神病友也可以是推動食品安全的代言人。

 

健檢發現早期肝癌 電燒治療順利治癒

一名73歲阿嬤,沒有慢性肝炎和酗酒病史,某次健康檢查卻發現有肝硬化現象,事後回診做超音波追蹤檢查,醫師發現阿嬤左葉肝臟有2.5cm腫瘤,且腫瘤指數異常增加,經由切片診斷確診為早期肝細胞癌,經由評估和討論後,採以肝臟腫瘤電燒燒灼治療,術後患者已順利出院,且追蹤腫瘤已殺死,也無任何併發症出現。

肝癌初期症狀不明顯 部分患者發現已轉晚期

在台灣,B型肝炎和C型肝炎等病毒性肝炎盛行率高,使得肝癌已是國人常見十大癌症之一;臺南市立安南醫院消化科醫師郭立夫指出,尤其肝癌初期症狀不明顯,多數患者發現時都已是晚期,相對治療上困難增加,加上傳統治療多以開刀切除,但因傷口大,術後恢復長,也容易使患者留下術後併發症。

腫瘤電燒除腫瘤 併發症發生機率低

郭立夫醫師進一步說明,目前已有肝腫瘤電燒灼術取代傳統治療,透過超音波或電腦斷層指引,將電極探針插入腫瘤組織內,這時交流電會在組織中產生熱能,進而傳導到腫瘤細胞,當溫度達到攝氏60至100度,就可將將腫瘤細胞凝結性壞死,適用於五公分以下肝臟腫瘤,治療時間約20至60分鐘,術後傷口小恢復快,雖可能有輕微發燒、傷口滲血等併發症,但發生機率不高。

治療肝癌關鍵 早期發現早期治療

目前此項治療,也可事前申請電燒探針健保給付,提供給早期該癌患者新選擇;郭立夫醫師呼籲,尤其像是年紀大或剩餘肝功能不佳等肝癌患者,更可選擇此種治療方式,重要是預防勝於治療,定期檢查,若能及早發現及早介入治療,才是治療肝癌的關鍵。

 

流感疫情提早報到 併發重症數飆2.3倍

流感季節來了!疾管署統計,截止8月,流感併發重症案例數已超過去年同期的2.3倍。根據醫師門診觀察發現,近1個月來,門診的流感快篩陽性率增加近2成。醫師強調,肺炎是流感最常見的嚴重併發症,65歲以上死亡率超過1成,建議高風險族群施打流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗,降低致病風險。

林美照得肺炎 像走鬼門關

61歲的藝人林美照,今年初因流感併發急性肺炎住進加護病房,一度處於休克邊緣,幸好命還是救了回來。她說,去年就因肺炎住進加護病房,以為得過就不會再得,沒想到肺炎沒有完全好,又沒接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗,才再度中標,像是到鬼門關走了兩次,以後一定會記取教訓。

流感疫情恐提早

今年流感提早報到!根據疾管署統計,今年截至8月,流感併發重症案例數已經比去年同期高出2.3倍。台大醫院小兒部部主任黃立民指出,過去流感高峰期為12月至隔年2、3月,最近1個月來門診流感快篩陽性患者增加近2成,推測今年流感高峰期可能提早來到。

流感併發肺炎 老人死亡率逾1成

黃立民主任強調,肺炎是流感最容易、也最嚴重的併發症,感染肺炎鏈球菌是最常見的原因。尤其65歲以上的高風險族群,一旦感染流感併發急性肺炎,死亡率超過1成,建議民眾除了接種流感疫苗,也要同時接種肺炎鏈球菌疫苗。

高風險族群 補打肺炎鏈球菌疫苗

去年流感爆發,令人餘悸猶存。疾管署擴大公費流感疫苗施打對象,新增50歲以上成人、50歲以下肥胖及慢性病患者、產後6個月婦女,以及國高中生,10月1日開放接種。黃立民主任建議,曾感染肺炎者、65歲以上長者,以及慢性病患者,應同時自費補打肺炎鏈球菌疫苗。

運用米其林肯定法 提升餐廳食安自覺

在過去,食安事件層出不窮。台灣地區婦幼衛生中心董事長、婦產科醫師陳宏銘日前在台北東南扶輪社、台北市文湖扶輪社所舉辦的「食品安全論壇」中建議,若想要提升、改善食安問題,可以以嚴格、有公信力的方式,採取類似米其林餐廳認證,以正面、肯定的作法,鼓勵業者競相爭取、模仿,且經常不定期檢驗,如果業者不符合標準,就撤下認證,這種方式或許比一再處罰、對違規業者抓不勝抓,更能有效提升食品安全。

多肯定有良心業者 更能提升食安成效

陳宏銘指出,扶輪社以崇尚倫理道德、培養正確及利他價值觀、提倡社會公益、正義為宗旨,對於食安問題,更是重視。而食安問題防不勝防,常讓人無所適從。餐廳、速食館、攤販管理面向很廣泛,從煮菜鍋、所使用的油、味精、香精,小至塑膠袋、容器、筷子衛生,或者煮食物人員是否有C肝等傳染病,都可能造成問題。這些問題防不勝防,管大就不容易管小,常顧此失彼,因此要多提倡「道德」,鼓勵業者以善良之心提供食物,如果使用正面、肯定的作法,或許比強調處罰、法律制約規範更為有效。

資訊充分揭露 民眾才能做判斷

在「食品安全論壇」當中,長庚醫院腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海、長庚醫院臨床毒物科助理教授林中英博士都認為,在食安層面,食品標示非常重要,包含添加物、基改食物等資訊,都要充分揭露,民眾選擇時,才有評斷標準。

對於食安問題 可能還需要修法

政大法學系副教授許恆達指出,由於食安受害證據舉證有其難度,因此法界新一輩傾向以行政法食安法進行裁處,若要以刑法作裁處標準,就要修法,因為光以維護健康與否作為裁處標準並不夠,必須修法,民眾、業者、法界才能有共同遵循標準。

台北市文湖扶輪社社長錢鍾宏表示,台北市文湖扶輪社、台北東南扶輪社,長時間一直關注食安問題,後續還會舉辦多場講座、論壇,希望可以凝聚民眾、法界共識,以提升食安層級,讓民眾在食安方面更有保障。

 


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