在台灣，心臟疾病、腦血管疾病被列為十大死因，尤其天氣變化大時，引發心血管疾病的風險恐增加；基隆七堵區衛生所主任范成鎧指出，包括高血壓、高血壓和高血脂是埋下心臟病和中風的危險因子，該地區25歲以上民眾，約有七成患有三高中至少一項疾病，不得輕忽嚴重性。

三高患者注意天氣變化　避免血管過度收縮

民眾一旦出現像是胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛或心悸、冒冷汗，合併暈眩等症狀時，應就快就醫檢查，以免危及生命；范成鎧主任說，除了三高患者，包括肥胖，有菸癮者、家族遺傳心血管疾病者都屬於高危險族群，應特別注意天氣變化，避免因血管收縮等因素，引發疾病。

正確飲食加運動　有效掌控三高

范成鎧主任進一步說明，若是冬季習慣早晨出門運動的心血管疾病患者，最好等氣溫回升後再出門，或結伴運動較佳，且運動前應先暖身，若有任何不適出現時，應立即停止運動，且平時應養成測量三高的習慣，隨時掌握控制三高問題，只要配合正確飲食，不抽菸喝酒，配合運動和健康體重，就能有效控制三高問題。

辨別中風徵兆　觀察患者表情動作是關鍵

另外辨別是否有中風徵兆，可觀察患者臉部表情，是否兩邊對稱，並將將患者雙手抬高平舉，觀察是否其中一隻手呈現無力下垂，最後可請患者嘗試讀一句話，觀察是否能完整表達，若三種症狀符合其中一種，建議應盡快就醫；范成鎧主任呼籲，若需長期服藥控制病情的患者，除了落實良好生活型態，應遵循醫師囑咐規律服藥，才能有效控制病情。

全台灣每年有13萬人發生急性心肌梗塞，不少人認為「硝化甘油舌下錠」(NTG/耐絞寧)是救心藥，能立即舒緩血管爭取送醫時間，不過心臟科醫師及泌尿科醫師卻認為，服用舌下錠有其禁忌症，仍需經醫師評估後開立處方才能用藥。

可放鬆膀胱頸與攝護腺幫助排尿

高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師蔡嘉駿表示，近期曾有攝護腺肥大合併勃起功能障礙的病人回診，拿出坊間藥局新買的「硝化甘油舌下錠」，直說因歌王郭金發突然過世，造成很多人在搶這瓶藥，而且要預約才能買到，朋友間相互告知可以保養心臟，雖然他沒有心絞痛的症狀，還是跟朋友一起搶購。

蔡嘉駿醫師特別解釋，其藥理原理為放鬆陰莖血管的平滑肌而有利於充血，並可放鬆膀胱頸與攝護腺幫助排尿，故醫界使用其於治療攝護腺肥大所引起的下泌尿道症狀，與勃起功能障礙，若再服用藥理功能相同，擴張動、靜脈血管的硝化甘油舌下錠，則容易導致瞬間低血壓，可能因休克而造成生命危險。

大同醫院心臟內科主治醫師馮文翰表示，通常懷疑心肌梗塞、血管狹窄或有狹心症病史的病人，醫師會開立舌下錠舒緩其運動時產生胸悶、喘的症狀，或是胸口有壓榨感、燒灼感，感覺胸口沉重、感覺窒息、胸骨下或上腹部不適或疼痛，服用舌下錠後休息5分鐘，可有舒緩作用，但僅能緩解症狀，不能治療疾病。

蔡嘉駿醫師提及，威而鋼、犀利士與樂威壯為治療勃起功能障礙的主要用藥，每日使用低劑量5mg的犀利士，更有同時治療勃起功能障礙、攝護腺肥大造成下泌尿道症狀的效果，泌尿科醫師在開立藥物時，均會確認病人沒有使用硝化甘油舌下錠，若民眾長期固定服用犀利士，應徵詢醫師評估，才能有用藥安全最佳方式。(文章授權提供／優活健康網)

「不給糖，就搗蛋！」萬聖節即將到來，小孩精心變裝到各處要糖果，開心地回家享用。專家提醒，吃10顆糖果的熱量等於一碗飯，小小顆的糖果吃下肚，對身體的傷害卻很大，影響涵蓋全身，包括長不高、變肥胖、得蛀牙，罹患糖尿病、過動症的風險都大增。

6歲以下幼童　平均每周吃4次糖

小孩有多愛吃糖果？根據國民健康署2013-2015年「國民營養健康狀況變遷調查」，3至6歲幼兒平均每周吃4次糖果，7至9歲及10至12歲的兒童則超過3次。

10顆糖果熱量等於一碗飯

國健署社區健康組長林莉茹表示，糖果是高糖、高熱量，卻低營養的食品，平均10顆的熱量等於一碗飯。若攝取過量，不僅容易造成兒童肥胖、代謝症候群、齲齒等影響孩童發育的健康問題，也容易導致胰島素分泌過多，增加日後罹患慢性疾病的風險。

堅果取代糖果　要注意份量

林莉茹組長強調，孩童吃糖果時，家長要在旁陪伴注意，以免過量食用而影響正餐食慾，導致營養素攝取不足，建議選擇小包裝較好，或是購買無調味堅果取代，但油脂含量較高，仍不宜攝取過量，每天1湯匙量即可。

中天電視《寵物大聯萌》為感謝廣大觀眾支持，10月30日結合萬聖節元素，於台北市大湖公園舉辦「萬聖節寵物變裝野餐趴」活動，現場將舉行<毛孩變裝賽>、<短腿路跑賽>等趣味競賽，並設有寵物醫療諮詢、寵物沙龍、寵物用品等相關攤位，今年最萌的寵物活動，趕快為您的寵物精心打扮，一同來耍萌。

1.<毛孩變裝賽>活動辦法

《寵物大聯萌》主持人邵庭辦趴，邀觀眾帶毛小孩一起來玩！本次野餐活動以源自西方文化重要節慶的萬聖節為主題，在萬聖節的主要活動是「不給糖就搗蛋」（Trick-or-treat）。小孩裝扮成各種恐怖樣子，逐門逐戶按響鄰居的門鈴，大叫"Trick or Treat!"，這次，你要打扮的是你家的寵物們，將寵物變裝成任何可以展現你創意的樣子，現場的民眾主辦單位均會配發狗狗專用的零食，可以給他們最喜歡的裝扮的毛孩們，主辦單位再選出當天最萌最可愛的毛孩，當然，你也可以帶著你的毛孩主動出擊，帶著毛孩們Trick-or-treat~

報名辦法：

1.變裝將分為網路及現場兩部分，網路報名30名，現場報名30名

2.網路報名者須於活動官網將寵物變裝後的照片及基本資料上傳，待工作人員審核確認後將公布並開放投票

3.現場報名者須帶變裝後的於現場活動攤位報名

比賽規則：

網路部分，完成報名之寵物已於官網讓大家投票，最高票前5名可得到精美禮品，並可至現場與現場報名前5名的優勝者參加總決選(需打扮)，由節目主持人及來賓於台上選出總冠軍，總冠軍將會有更大的好禮唷。

現場部分，完成變裝的參賽者，主辦單位會提供一個裝餅乾的萬聖節小籃子，所有來參加活動的民眾都可至服務台領取三個寵物餅乾，民眾可以將餅乾投給他們最喜歡的變裝的寵物，比賽時間截止需於服務台進行清算，最多餅乾的前5名可得到精美禮品，並與網路報名的前5名優勝者參加總決選，由節目主持人及來賓於台上選出總冠軍，總冠軍將會有更大的好禮唷。

2.<短腿路跑賽>活動辦法

短腿狗兒出頭天，寵物大聯萌萬聖節變裝野餐趴短腿路跑賽開放報名啦！短腿的柯基其實是非常靈活畜牧犬唷，腿短短身體圓滾滾長相呆萌的柯基犬，是近年來廣受人喜愛的犬種，雖然腿短但其實牠們可是很靈活的，腿短短的牠們跑起步來的模樣實在是非常可愛。只要你家的狗狗腿長低於15公分就可以來參加啦，不管是柯基或臘腸，想要讓你家的短腿毛孩帥氣一次的話，就要好好把握這機會唷！

報名辦法：

1.須於活動前於官網報名，額滿(20隻)為止

2.報名完成會經由工作人員審核，若確認後將於網路公布名單

3.報名名單會將寵物照片、品種、年齡先於網路公布

4.請確認可於當天抵達現場參賽

比賽規則：

1.本次比賽共分成兩場，每個場次同時由十隻短腿狗狗進行比賽。

2.比賽前半小時請至服務台完成檢錄。

3.萌寵家長將狗狗固定在起跑線上，待哨音響起時，同時放開狗狗，而第一隻跑到終點線上找到自己家長的狗狗，即為獲勝，該場次獲勝狗狗均可得到一份優勝獎品。

活動報名及詳細資訊請上活動官網：萬聖節寵物變裝野餐趴

(官網連結http://events.ctitv.com.tw/2016petsleague/index.php)

心臟衰竭急性發作如同骨牌崩塌效應，很多患者突然休克倒地，很有可能就再也醒不來。心臟衰竭是堪稱比癌症還可怕的疾病，死亡率高達5成，全台每年有2萬2千多人住院插管急救，是國人住院率最高的心血管疾病。

中華民國心臟學會理事長暨台大醫院心臟內科主任林俊立表示，心臟衰竭是心臟功能慢慢受損惡化，心臟無法打出血流，造成器官缺血，病情程度有4個階段，且早有前兆，若感覺「累、喘、腫」，就需要特別注意。及早用藥治療可以恢復心臟正常功能，才不會突然發生猝死。

振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍、基隆長庚紀念醫院心臟內科主治醫師暨中華民國心臟學會副秘書長楊甯貽提醒，有三高、心血管疾病，以及心臟功能退化的老年人，是心臟衰竭的高風險族群，如果平時有容易喘、胸悶、體重莫名增加的情況，最好就醫進一步查。

剛上大學一年級的女孩，從國小三年級起出現髖關節發炎疼痛，因為習慣性脫臼與長短腳，不能上體育課，甚至連簡單日常生活都無法自理，穿鞋襪需要媽媽幫忙、上廁所要人攙扶、連睡覺都無法翻身。母親為了照顧她辭去工作，每天騎機車接送。她因為痛到無法跨坐機車後座，只得坐在母親前方。發病多年來反覆尋求中醫與國術館推拿、整骨，卻無法改善。直到高一時，接受林口長庚醫院精細檢查，才確診是罹患「兒童特發性關節炎」。

兒童特發性關節炎　兒科最常見的風濕病之一

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉醫師指出，「兒童特發性關節炎」是兒科最常見的風濕病之一，是一種自體免疫疾病，成因不明，嬰兒到青少年都可能發生。症狀包括關節疼痛、腫脹、紅疹、跛行、發燒、晨間僵硬等。因為不典型又多樣化，易被當成生長痛與運動傷害，延誤診斷與治療恐致孩子長短腳、甚至關節嚴重破壞受損。

透過篩檢表　做簡單的關節動作即可評估

為大幅縮短確診時間、及早治療，台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會發佈最新「兒童肌肉骨骼關節問題轉介篩檢表」及互動歌曲，幫助家長與醫護人員透過觀察以及讓孩子做簡單的關節動作進行評估。若懷疑是高風險族群，盡快轉介至大醫院的兒童過敏免疫風濕專科進行鑑別診斷。

各年齡的孩童都可能發生

據研究統計，臺灣地區發生率為每年每十萬人有4.9～15.7人；男生每年每十萬人有6.0～16.8人，女生每年每十萬人有3.8～14.5人，年紀越大發生率越高，而男女比例為7 : 5，好發年齡平均約為9歲，但各年齡的孩童都可能發生。

延誤治療恐造成不可逆的遺憾

葉國偉醫師特別提醒，16歲以下孩童若出現關節發炎伴隨紅、腫、熱、痛症狀，且影響到其肢體活動、關節疼痛、難以活動的狀態時間持續6週，並已排除其他原因引起，如：傷口感染、運動傷害、惡性腫瘤等，父母與醫護人員就應高度懷疑是否為兒童特發性關節炎。臨床上曾有不幸延誤治療，造成關節長期發炎，對孩童造成不可逆的影響，如骨頭發炎萎縮、長短腳、影響肢體行動等。此外，還有虹膜炎的合併症，對孩童視力是一大隱憂，家長不可不慎！

近期在網路上，出現一間「不提供任何郵政業務」的郵便局，唯一能做的就是將希望傳遞給癌友。這個特別的活動，其實是由台灣聯合抗癌協會主辦，中華海洋生技贊助之「FucoHiQ 希望郵便局」網路活動，邀請癌友及民眾為身邊對抗癌症的朋友，寫下他們的希望故事，並投遞到希望郵便局，夢想就有機會實現。

台灣聯合抗癌協會表示：「我們期待能幫癌友帶來的，不只是健康上的新契機，更想透過實際行動，鼓舞所有的抗癌鬥士。」透過這樣的活動方式，讓癌友在抗癌的過程中，感受到陪伴和希望。除了幫癌友實現希望，本次活動也將日常癌症照護知識濃縮成「病後補養懶人包資訊」，供癌友及民眾索取，以提供更多抗癌協助。

「FucoHiQ 希望郵便局」活動已於 10 月 5 號正式開跑，並將於 11 月 30 號截止。活動期間，癌友及民眾可於活動網站投遞希望，將有機會完成希望故事。未來也將於維康藥局指定門市，擺放希望郵便局的實體「希望郵筒」，期待能引起更多民眾參與，一同為癌友傳遞希望。詳情請上活動網站：https://goo.gl/UEsuhZ

大腸直腸癌找上台灣年輕人！門診就有一名19歲男大生，在學校時，平常飲食習慣就是愛吃油炸、燒烤的食物，雖然偶而感覺肚脹不舒服，卻只認為是胃腸不適的小毛病，不以為意，直到一次檢查才發現竟是晚期腸癌，癌細胞還已轉移出去。醫師提醒，近年腸癌有年輕化趨勢，讓50歲以下變「篩檢空窗期」。

根據統計，台灣目前每年的大腸直腸癌新增個案數已經超過1萬5000人，高居癌症新發人數的第一位，而警訊是，已經出現年輕化趨勢。

奇美醫學中心血液腫瘤科主任馮盈勳說，一般人印象大腸直腸癌似乎是過了50歲以後才要擔心的事，但門診觀察，年輕人罹癌越來越多，共同點都是體重超標的肥胖一族，且多愛吃燒烤，成為兩大特徵，而他看過最年輕的病例就是這一名19歲的男大生。

馮盈勳指出，以奇美醫院為例，一年收治的新增大腸直腸癌病人約600人，幾乎每天都有2人上下，其中體重越來越重、年紀越來越輕，兩者是最令人心驚的趨勢，且因為年輕常輕忽異常症狀，導致發現時往往已經是晚期，能夠做的已經不多。

哪些症狀需要注意？醫師歸納，包括不明原因的排便習慣改變、拉肚子或是便秘、大便變細，或是不明原因的腸道出血，千萬別以為只是胃腸問題或痔瘡就放過，不分年齡，有症狀就該就醫。

馮盈勳表示，大腸直腸癌中約有25%發現時屬於晚期，但其中若是轉移肝、肺且轉移腫瘤數量少者，仍有30%有機會可以全身性治療合併腫瘤切除根治，應該積極治療一搏，利用標靶藥物加上化學治療，力拚腫瘤縮小或延長存活時間。

比起單用化療，馮盈勳說，搭配上抗表皮生長因子或抗血管生長因子的標靶藥物，約有6成以上腫瘤會縮小，比單用化療的4成來得好，即使第一線治療失敗，第二線選擇抗血管生長因子的標靶藥物加化學治療，也能增強化學治療對癌細胞的毒殺機會，提高至少1成以上。

馮盈勳強調，別聽到「晚期」兩個字就放棄，只要多跟醫師討論、選擇適合自己的藥物，避開特定無法忍受的副作用，就算是晚期的大腸直腸癌病人依舊有機會；至於一般人更要留心預防，除了50歲後該定期篩檢腸癌之外，只要出現有可疑症狀最好立即就醫檢查，以免延誤。