不懼滿地碎玻璃　護理師第一時間勇救病患

在萬籟沈寂的深夜，忽然傳來一巨響，原來是台南市立安南醫院長和路門口，有一部機車，不曉得何故，倒在路面上。一名年約60歲的病人，摔倒在路面上，意識不清，滿臉是血，安全帽飛到路面上。當時安南醫院當班的急診護理師陳柏叡、石倩怡以及剛下班的吳函霓三人，立即抓著急救包、長背板、頸圈和氧氣筒，跟著警衛推著急診床衝到現場。

經數日治療　目前狀況穩定

護理師們在滿地碎玻璃的地面上給病人做脊椎固定術上頸圈、翻身上長背板，推擔架床入急診室急救。急診醫師呂玉慧表示，病人經檢查有腦出血及右側骨盆骨折的情形，臉部多處撕裂傷，有生命危險，入住加護病房觀察。病患經過數日的治療，目前狀況穩定。

繁忙急診之下仍發揮專業與愛心

安南醫院急診室部主任符凌斌醫師表示，急診護理師都是一群熱血的專業人員，在非常繁忙的急診工作環境下，仍能發揮自己的專業與愛心，延伸至醫院周邊的民眾。急診石倩怡是第二次跑到醫院門口參與急救任務，而吳函霓護理師，更是在下班後仍熱血的留下來幫忙處理該位病人。

院方後來詢問當班護理師陳柏叡，為何當時決定要衝出去，而不是等119到來。陳柏叡護理師表示，當時根本沒有想很多，拿了裝備就跑出去了。陳柏叡護理師也曾在今年台南市古都萬人馬拉松支援台南市心動力救護發展協會救護站任務，成功拯救一名年約19歲的心臟猝死女性跑者，經由CPR恢復呼吸心跳，目前也已平安出院。

辛苦了！感謝護理師的付出

林瑞模院長指出，國際護理師節於106年5月12日本週五到來，這一天是為了紀念近代護理學和護理教育的創始人南丁格爾而訂定的，也是表揚護理師大愛，奉獻，無私的一天。護理師是人間天使，哪裡有需要，就往那裡去。護理師們付出非常的多，而民眾要回饋的，就是給她/他們的肯定。適逢國際護理師節，大家更應大聲的說：護理師，辛苦了，感謝您們的付出。

獻上桔梗花　為早產媽咪加油打氣

又到了五月的第二週，這個屬於母親的季節，許多家庭用聚餐、旅遊、或送禮來向母親獻上感恩，但有一群媽媽很特別，她們本應喜迎著一個新生命的來到，卻因身體上的各種因素而必須安胎，這群堅忍的母親們不單是要強忍長時間臥床所產生的身體不適，心理上更是每天懸掛著肚子裡的孩子會不會早產。財團法人台灣早產兒基金會連續五年在全台11家安胎示範病房醫院，獻上桔梗花禮，以其花語「愛的奉獻」、「永恆不變的愛」，為媽媽們加油打氣！

躺過一百多天　蕭彤雯現身為媽媽打氣

兩年前，蕭彤雯主播曾在馬偕安胎病房躺過一百多天，雖兒子瓜瓜在33週時早產，但如今健康又活潑！蕭彤雯主播表示，每個孩子在出生前唯一能保護他的就是媽媽！」這樣的信念，讓她即使在安胎期間因食道逆流加上胃脹氣，每天照三餐打止吐針，甚至嚴重到一進食就反胃，也都不能攔阻她要平安把寶寶生下來的決心！

盡量避免生出體重過低的早產兒

長期投入搶救危急新生兒的領域甚有心得的馬偕醫院新生兒科許瓊心醫師常對準媽媽們呼籲，妳知道妳有可能生下早產兒嗎？提醒每一個準媽媽雖然無法完全避免早產，但是可以透過自己的積極安胎盡量避免生出體重過低的早產兒。

針對有過早產經驗的媽媽再懷孕更需要格外留意再次早產機率較高。許瓊心醫師表示，曾有早產媽媽因為胎兒太小沒有成功留住，除了需要心理輔導之外，若有發生過因子宮頸閉鎖不全而早產的媽媽，則建議與產科醫師溝通在下一胎懷孕初期先進行子宮頸環紮手術，加強子宮頸承受懷孕日增的重壓。此外，做了子宮頸環紮手術，還是得隨時注意早產的跡象，必要時一定要進行安胎，避免再次生下超低體重早產兒。

高齡產婦的早產機率增加趨勢

台灣每年約增2萬名早產兒，其中早產兒又佔新生兒比例將近一成，死亡比例約在一～二成；早產兒基金會董事長陳治平表示，觀察近年來產婦年齡與生下早產兒比例如下：年齡小於20歲的比例沒有增加，但35歲以上的高齡產婦的確有逐漸增加的趨勢，較高風險妊娠孕產婦應自我提高警覺，若出現下列早產徵兆如：持續性子宮收縮、陰道出血、破水、妊娠糖尿病、高血壓、感染等需盡快就醫，降低早產發生機率。

時序邁入五月，溫馨的母親節到來，大家已經開始準備禮物體恤終年辛勞的母親；除了蛋糕大餐之外還有許多不一樣的選擇，其中最熱門另類的禮物當屬醫美微整，讓媽媽變年輕變美麗也是許多人送媽媽的驚喜選擇。開業醫美醫師林鑫儀表示，農曆年後過了三四月的母親節前，是醫美診所傳統旺季，今年母親節前預約人數較往常增加不少，據診所統計大多數母親們最想改善的是皮膚鬆弛下垂以及皺紋等。

讓媽咪變美變年輕　有好方法…

林鑫儀醫師表示，一般人只要過了25歲，皮膚的膠原蛋白自體新生漸漸趕不上流失的速度，臉部五官明顯的細紋、鬆弛等情形慢慢浮現，令媽媽們困惱的法令紋、嘴邊肉甚至雙下巴漸漸出現，視覺年齡提升不少。林鑫儀醫師指出，改善皮膚鬆弛最好的方式當是侵入式手術拉皮，但一想到動刀手術的風險以及術後漫長的修復期，許多人就望之卻步。因此，這幾年主打「非侵入式」的音波拉提療程，也成為媽媽們逆齡的極佳選擇。

維持年輕美麗及抗老一直都是女性努力追求的目標與願望，林鑫儀醫師認為，除侵入性傳統手術以及低侵入性的微創手術外，目前市場上強調無侵入性手術的音波拉皮相當受民眾喜愛。林鑫儀醫師也進一步指出，音波拉提因具有臉部拉提效果，並以音波能量作用達到手術才能治療至皮下筋膜層深度拉提之關鍵，讓機器音波刺激自身的膠原蛋白再生，使皮膚緊實，讓媽媽看起來更年輕。

除了音波拉堤外，林鑫儀醫師也表示，依皮膚五官狀況不同，可局部施打玻尿酸做填補淚溝或是肉毒桿菌改善臉部動態紋路，針對狀況不同量身打造複合式療程，讓辛苦一整年的媽媽們真正回歸年輕美麗。

慎選醫師、多溝通　別貪便宜得不償失

母親節到來，對於有想讓媽媽變年輕漂亮的孝心子女們，林鑫儀醫師建議，在進行任何醫美整形治療之前，一定要與醫師多溝通，如此才能達到整型最好的效果。林鑫儀醫師也強調，音波拉提療程雖屬非侵入式的治療，仍要避免因能量或操作手法不當所造成的不良後果，為確保療程的安全性以及治療效果，建議尋求具備豐富治療經驗的專科醫師執行。他最後提醒，目前坊間醫美診所如雨後春筍，許多診所削價競爭，建議民眾一定要選擇經政府核准、有口碑的診所，千萬不要因為貪便宜，接受一些來路不明的產品，以免導致併發症，得不償失。

據統計，國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆，比全世界國家多出1顆，堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調，預防蛀牙就要刷牙，也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品，強化牙齒琺瑯質，維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。

2大原因　兒童齲齒率高

牙科診所院長張淑君表示，兒童比成人更容易齲齒有兩大原因。學齡前，因手部協調能力未熟練，牙齒不易徹底清潔乾淨；學齡後，進入混合齒列期，牙縫容易殘留食物殘渣，牙齒清潔更加困難，建議家長幫助孩子刷牙，定期檢查牙齒、塗氟、使用氟錠。

乳牙齲齒　恆牙也容易齲齒

張淑君院長強調，乳牙齲齒對健康影響很大，乳牙除了具有咀嚼的功能，同時還有占據恆牙生長空間的功能；若乳牙罹患齲齒，容易導致恆牙生長空間不夠，造成牙齒排列參差不齊，影響進食、發音、美觀，更增加齲齒發生率，甚至影響人格發展。

轉糖鏈球菌　最主要的齲齒病原菌

為什麼會發生齲齒呢？張淑君院長說明，進食後，食物殘渣卡在牙縫中，經過細菌分解形成白白黏黏的牙垢，其中充滿的牙菌斑更是造成牙齒酸蝕的主因；事實上，口腔內有上千萬種細菌，而轉糖鏈球菌是最主要的病原菌，當細菌量高到一定程度，就會發生齲齒。市面上有非常多可以抑制轉糖鏈球菌的成分，目前研究發現P113+抑菌蛋白為溫和、安全性高的有效成分。

P113+抑菌蛋白　抑菌力達99％

根據美國波士頓大學研究實驗室發現，萃取於人體的抑菌蛋白成分P113+，抑菌力高達99.9％，可有效抑制引起蛀牙的轉糖鏈球菌。張淑君院長分析，P113+抑菌蛋白分離自人體唾液，唾液原本就具有抑制轉糖鏈球菌、強化牙齒鈣質的功效，可有效預防齲齒。

吞食漱口水　恐影響健康

不少家長會讓孩童使用漱口水加強牙齒清潔；張淑君院長認為，使用漱口水要特別留意，若不小心吞食，或長期使用添加防腐劑、酒精等化學添加物的漱口水，可能影響身體健康，建議選擇安全性高，且具抑菌的效果的產品。市售含P113+抑菌蛋白的漱口水，對人體無抗藥性，溫和不刺激，非常適合兒童或成人天天使用。

定期牙齒檢查　預防齲齒

張淑君院長建議，開始長牙就應該刷牙，家長應該協助孩子清潔牙齒，每3至6個月接受牙齒檢查，及早使用塗氟、窩溝封填，有助預防齲齒；平常也可利用安全性高的口腔保健產品，養成孩子正確潔牙的態度，並進行潔牙四部曲，包括刷牙、牙線、漱口水，以及使用口腔噴劑。

子女們想在母親節盡孝心送禮給媽媽，過去最熱門的就是永保青春的保養品，近年吹起健體養生風潮，瑜珈課程無一不受青睞，而醫美療程也揮別動刀整型的老舊印象，在台灣經濟停滯的大環境下，被比擬為臉上「熱瑜珈」的非侵入式電波拉皮逆勢成長，成了愛媽族的送禮首選。

女性肌膚隨著年齡增長，造成膠原蛋白流失，臉上肌膚漸漸鬆弛下垂，原有的V字臉也被嘴邊肉壓垮成U字形，進而臉部皺紋、魚尾紋的出現更顯疲憊老態，最後可怕的雞脖紋都出現時，就成了名符其實的「大媽臉」。

近年每到母親節，電波拉皮這種非侵入式的療程，總是成為醫美排行榜最熱門的療程，皮膚專科柯威志醫師說，對付大媽臉，因為老化徵兆已經很鮮明，相較保養品在表淺皮膚層上塗抹，電波拉皮的治療深度確實是屬於積極有效的方式，就知名度較高的單極電波拉皮療程原理來說，它是非侵入式的療程，可將熱能以3D立體式在皮膚全層加熱，啟動皮膚重組膠原蛋白機制，來達到肌膚緊緻效果，這樣的熱效應好比臉上做熱瑜珈，此外，治療不僅於臉部，也有針對眼周、身體的鬆弛、紋路困擾做不同療程規劃，其中產後媽咪因為生產後造成腹部鬆弛的問題，也是可以藉由電波拉皮療程達到緊膚效果，但施打前建議患者應向專業皮膚科醫師諮詢，來選擇合適的療程，並確認有原廠認證及台灣合法使用的儀器及探頭才有保障。

柯威志醫師表示，過去媽媽們習慣依靠保養品抗老，但功效多半只能維持於表層，效果有限，如今高CP值的凍齡方式，可以藉由有臨床實證效果的醫美療程為主、保養品為輔，甚至提早處理，可以提早鎖住青春，做到延緩老化的效果，一旦鬆弛老化程度較嚴重，經過醫師評估將視情況合併注射填充物，若上述方式均無法改善時，就會考慮動刀的手術拉皮，因此只要提早保養，誰說當媽不能凍齡。

你有宗教信仰嗎？高達8成國人有宗教信仰，國內最新研究發現，男性有宗教信仰、宗教活動參與度愈高，身體健康情形較佳；而女性愈是熱衷參加宗教活動，反而健康狀況愈差。此研究已刊登於《台灣衛誌》。

研究分析萬名男女

國內一項「性別差異在宗教信仰與健康生活品質關聯性研究」，利用2009年國民健康訪問調查資料，總共研究1萬5978名，分別為男性7553人、女性8425人，釐清信仰與健康關聯性在性別間是否存在差異。

男性健康優於女性

研究發現，女性有宗教信仰比例為67.7％，高於男性的66％，而女性宗教活動參與度為3.70分，大於男性的3.17分；但男性的生心理健康及一般健康狀態，都優於女性。

女性有宗教信仰　健康狀況愈差

台中科技大學財政稅務系教授林晏如表示，進一步分析發現，有宗教信仰及宗教活動參與度愈高的男性健康情形較佳；但女性隨宗教活動參與度的增加，包括生理及心理層面的健康狀況，卻顯著較差。

通常女性健康較差者　更熱衷宗教信仰

為什麼女性有信仰，健康卻愈差？林晏如教授推測，女性通常在遭遇困境時，才尋求宗教協助，或是女性宗教者的生理、心理，以及一般健康原本就比較差，才會藉由宗教尋求慰藉及解脫；而原本健康較差的女性，更積極投入參與宗教信仰活動，因而有可能造成這樣的結果。

妳有哺餵母乳嗎？國內最新調查發現，7成媽媽生活太過疲累而停餵母乳，可能影響寶寶發育。專家建議，媽媽可以飲用雞精補充體力，同時增進母乳中的營養素，更有助於寶寶健康成長。

7成媽媽擔心母乳質量不佳

台灣母乳哺育聯合學會針對國內206名職場媽媽進行「母乳質量調查」，結果發現，7成4媽媽擔心母乳質量不佳，有7成考慮停餵，前3大內在因素為太過疲勞，其次為睡眠不足、沒時間擠奶；外在因素則是職場無充足時間、職場不方便保存母乳，以及職場無提供哺乳室。

半數媽媽哺餵母乳少於半年

台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部資深主治醫師許淳森指出，國人6個月母乳哺育率僅4成5，超過半數媽媽哺餵母乳少於半年，建議增加哺乳頻率，有助刺激乳腺，進而提升哺乳量。他也呼籲，各企業應提供完善哺乳環境。

研究：孕期喝雞精　提升乳汁營養

根據臨床實驗證實，孕婦在懷孕37周後，每天飲用3瓶雞精、直到產後，乳汁中的營養成分包括乳鐵蛋白、上皮生長因子，以及轉化生長因子-beta2，分別提升34％、62％及196％，正是幫助寶寶健康生長的關鍵元素。

雞精保養身體　媽寶都受惠

職場媽媽好累怎麼辦？台北醫學大學營養學院院長趙振瑞說明，飲用雞精不但能有效提升母乳成分，同時強化體力、增進新陳代謝及幫助睡眠，有效消除疲勞感，建議職場媽媽利用雞精保養身體，提供寶寶更營養母乳，千萬不要停餵母乳。

黃麗娟是淡水馬偕醫院護理長，從事護理工作23年來，都在加護病房照顧急重症病人，更是院方的點子王，幾乎每年都有創新的設計，或是新型專利問世。

333緊急救難包　多救一條人命

黃麗娟護理長表示，第一件創新作品為「333緊急救難包」，當初是想像萬一大量傷患湧入急診時，如何讓集結至急診室的護理師，能有更便利及更具功能性的醫療處置設備，將最常用到的耗材及急救器械統一打包，多節省一分鐘、就能多救一條寶貴的人命。

預防併發症　改善病患生活品質

為減少中風等腦神經病患，留下垂足的後遺症，黃麗娟護理長設計「羅馬垂足鞋」，陸續又發明「引流放液固定夾」，用於改善胸腹腔引流放液固定問題，還有「潔牙沖吸刷刷樂」，能夠提升口腔清潔效能，改善重症病人口腔清潔，同時降低呼吸器引發的肺炎疾病。

病人有需求　創作不停歇

另外，黃麗娟護理長也與加護病房同仁，共同發想「子母工作車」，提升同仁臨床換藥，以及執行侵入性處置工作的便利性。她說，感謝其他科內同仁發揮創意思考，只要病人有需求，就不會停下創作的腳步。