為了提升民眾防癌的意識，怡仁綜合醫院日前舉辦「您一定要知道的癌症預防與面對」防癌專題講座，現場邀請怡仁醫院副院長任益民醫師與怡仁醫院放射腫瘤科主任王慈慧醫師進行防癌主題分享，吸引了超過150位中高年齡層的民眾參與，希望藉此幫助大家遠離癌症，打造自己的樂活健康人生。

預防癌症勝過事後的治療

防癌講座第一單元「癌症能預防嗎？」，由任益民醫師主講。任醫師指出，生活中有許多因子都會引起癌症的發生，如長期居住於空氣嚴重污染的地區、吸菸與二手菸污染、長期食用菸酒檳榔、不正常性關係、生活壓力以及長期熬夜等，都會增加癌症發生的風險。任醫師也提出癌症預防的方法，如改善生活習慣、防癌飲食觀念、降低環境中致癌因子、高危險群定期癌症篩檢、使用疫苗或藥物防癌，以及定期健康檢查並留心身體是否出現癌前病變徵狀。

任醫師說，癌症的發生並非一朝一夕，從發生到對身體產生威脅，往往需要2、30年時間，特別是在40歲到50歲時更進入癌症發生高峰期。癌症發生原因不外乎基因遺傳與後天環境造成。在無法改變基因遺傳情況下，養成正常作息、健康飲食及適度運動等，皆有助於預防癌症。

面對它、接受它、放下它　應尋求專業協助

第二單元「如何面對癌症？」，由王慈慧醫師主講。王醫師則以心理調適、社會資源運用及營養保健為主軸，並從病友角度出發，與現場聽眾分享如何接受與面對癌症。

王醫師說，一般人得知自己罹癌時，多半無法立即接受此結果。罹癌者甚至會出現憤怒或憂鬱情形，此時可尋求專業醫療心理咨詢，或是利用適度的情緒宣洩，再以主動、積極的態度來面對與參與治療計畫。當然也別忽略親友、病友支持的重要。

王醫師強調，治療癌症必須尋求專業人士的意見與協助，大部分的癌症只要提早發現，治癒率高達8、9成，不要因為誤解或迷信密醫偏方，而喪失治癒的機會。此外，一個有癌症病患的家庭，將背負著經濟重擔，若是罹癌者為家中經濟支柱，家中頓時失去經濟來源，病患可尋求社會保險和社會救助等資源的協助，減緩經濟壓力。

最後王醫師以「面對它、接受它、放下它」做結語，提醒民眾萬一不幸罹癌，需尋求正向力量與適當的協助，如尋求病友會或是宗教力量的支持，以樂觀積極的態度去面對。

防癌須從日常中落實

經由兩位醫師專業的說明與講解，以及與現場民眾熱烈的討論，讓現場民眾更了解預防癌症必須從生活中著手，藉由正常作息、健康飲食及適度運動等，來預防癌症。

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繼尼莎颱風之後，海棠颱風引進的旺盛西南氣流帶來大量雨量，造成多處淹水及道路積水，臺南市政府衛生局呼籲市民，災後務必加強環境整頓，清理家園時務必做好個人防護，並留意飲食衛生，落實以下防疫措施，降低傳染病感染風險：

1.清理家園勿赤腳及穿拖鞋，避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風感染

災後容易產生污水、污泥或災害廢棄物，清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷或割傷，以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。

如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀，請儘速就醫，並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形，以利醫師診療。

2.雨後48小時內主動清除病媒蚊孳生源，預防登革熱

雨後戶外容易產生積水容器，正是孑孓孳生的溫床，衛生局再次呼籲民眾應主動巡視居家環境，並於雨後48小時內清除戶內外孳生源，如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等，以避免病媒孳生，減少登革病毒傳播。

3.注意飲食、飲水及環境衛生，並落實手部衛生，預防腸道傳染病

淹水地區之蓄水池如遭受污水侵入，應確實清洗消毒後再蓄水，並將水徹底煮沸後再飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。地面、牆壁、廁所、浴室、廚房及臥室打掃乾淨後，以含500ppm（每10公升水加市售家用漂白水約100cc）之含氯消毒液充分洗刷。廚具及餐具應煮沸消毒，不能煮沸者，用含氯200ppm（每10公升水加入市售家用漂白水約40cc）之水溶液浸泡30分鐘。

另應加強手部衛生習慣，請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟正確洗手；如果無法取得肥皂和清水時，可以使用酒精含量60∼95％的乾洗手液清潔雙手，以降低細菌類致病原感染的風險。

如有不適症狀應儘速就醫

臺南市政府衛生局提醒，民眾如有不適症狀應儘速就醫，臨床醫師如有發現疑似病例應提高警覺立即通報，以減少傳染病散播的風險。如有相關疑問，可撥打國內免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

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Bio-Kil防疫技術　避免醫院遭受感染

全球疫情傳播進入無國界狀態，從2003年SARS爆發起，到2014年超級細菌VRE在美國東南部擴散，疫情的爆發規模有持續擴大的趨勢，尤其細菌、病毒和黴菌是經由空氣、接觸表面及衣物等媒介傳播，想要有效預防且控制傳染，就得有效防護三大區域，彰化基督教醫院斥資逾5000萬元，導入自動防疫技術Bio-Kil，能針對三大區域防護，有效監控。

物理性抑制微生物　Bio-Kil採全自動防疫

Bio-Kil屬於綠色環保醫療防疫技術，透過物理性方式抑制微生物，且採取全自動防疫；凱基生醫科技總經理劉慶森指出，藉由表面奈米正電荷刺針吸引表面為負電荷的細菌，接觸後細菌的表面會被刺針刺破，達成物理性抑制微生物作用，不會產生抗藥性，目前國內外許多專業機構，已證實對環境中存在的多種致病細菌，具高效抑制成效。

圖片

Bio-Kil用於重症病房　獲得良好成效

彰基醫院目前已應用於重症病房空氣抑制病菌傳播、用水防治退伍軍人菌門診候診區空氣監控以及手術室清潔消毒作業；彰基副院長賴健文指出，從去年開始導入後，像在重症病房，面對空氣抑制病菌傳播及用水防治退伍軍人菌，已獲得良好成效，還有用於空氣監控的門診候診區，建置Bio-Kil後經環保署指定檢驗機構SGS檢驗，菌落數都遠低於法規菌落標準。

導入環境自動防疫技術　為醫院減少人力工時

另外，手術室清潔消毒作業以Bio-kil處理過之藥水經霧化進行手術室表面抑制微生物，可取代紫外線消毒，達到常態防疫效果；賴健文副院長表示，透過Bio-Kil環境自動防疫技術，非但能減少醫院人力工時，系統建置簡易，也能在不影響醫院正常作業下，提供患者一個優質品質的醫院環境。

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送禮，要送到對方心坎裡，可是一門學問。美國、加拿大一項調查發現，送禮若送的是自己喜歡、自己有在使用的東西，收禮的人會更開心。

送自己也正使用的東西　會讓對方更開心 美國威斯康辛大學麥迪遜分校行銷學教授艾文‧波爾曼、加拿大多倫多大學士嘉堡分校行銷學教授山姆‧馬格里歐研究發現，收禮物的人，如果知道送禮者自己最近也使用這東西，會顯得更高興、更開心。研究成果已發表於〈人格與社會心理學公報〉期刊（Personality and Social Psychology Bulletin）。

共伴效應　讓送禮、收禮者更麻吉 研究作者稱這為「共伴」效應，波爾曼表示，在收禮者眼中，與送禮的人共享同一款禮物，感覺會很好，他們越喜歡這樣的禮物，就會感覺與這朋友越親近、越麻吉。

約有數百人參與調查研究，研究發現，當送禮的人附贈一張小卡片，上面寫著：「希望你喜歡這禮物，我自己也有買這東西喔！」收禮者對這禮物的好感度就會上升，當收禮的人看到送禮者家中有同樣東西，對禮物評價就會更高。

兩人相似程度　與禮物好感度息息相關 波爾曼分析，兩個人的相近程度，與禮物好感度密不可分，「你與某人越相似，通常就會越喜歡他，」當收到來自某人的禮物，而這人也為自己購買同款東西，收禮的人就會感覺兩人真的很像，自然也就越喜歡這禮物。

即使兩人沒有很親，這種「共伴」效應還是會發揮作用，特別是送禮的人不是很了解收禮者，更是有用。

相近時間擁有同款禮物　才能提升禮物好感度 雖然兩人交情親疏遠近，並不構成差異，但兩人必須在相近時間擁有同款東西，才會產生「共伴」效果，若一個人是在好幾個月前購買同款東西，收禮者對禮物的好感度就不會提升。而送禮的人若只是說：「我聽說這是一款很好的釘書機，它在網路上評價很高..」也無法撼動對方。

研究作者建議，民眾若想為親友選購禮物，卻又不確定對方是否喜歡，或許可以考慮選擇自己所喜歡的東西，且購買時，也順便幫自己買一個，送禮時，可以傳遞這樣的訊息：「我很喜歡這東西，而且我很欣賞你、喜歡你，所以這東西，或許你也會喜歡..」如此，送禮說不定就可送到對方心坎裡。

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男性普遍約在35歲開始會感覺頭髮變細、髮線也開始有些後移，55歲左右頭頂開始稀疏，60歲前額及頭頂掉髮更加明顯，年輕的帥氣形象也一去不復返。雖說頭髮稀疏是老化的正常現象，但是男人無論年紀，都不希望自己成為別人口中的「禿頭」，因此有生髮、植髮需求的男性民眾，近年大幅增加。植髮醫師沈志龍表示，隨著生活壓力提高，男性植髮平均年齡從60歲降至30歲，尤其以M型禿植髮患者提高2倍最明顯。而由於父親節將至，門診中已有不少爸爸來植髮，想要做個帥氣的daddy。

植髮新技術 省時恢復期短

傳統植髮手術需剃髮、切下後腦勺皮瓣，再取出頭皮毛囊，疤痕較明顯且恢復期長。而現今的植髮方式非常多元，例如目前由美國專業植髮醫師Dr. John Cole 改良的蓮花針新技術，能在短時間內分析頭髮的分佈和角度，治療過程中摘取毛囊處的疤痕較淡、降低手術疼痛感、且傷口恢復快，不僅增加取髮的成功率與毛囊存活率，也可減少手術時間，提高患者滿意度。

選擇好的醫療團隊 事半功倍

沈志龍醫師更指出，植髮手術過程中，團隊合作非常重要，植髮非醫師一人即能完成，而是需要整個醫療團隊合作才能擁有好成果，否則低效率的團隊可能影響毛囊存活率，進而導致最終植髮成果不佳，所以無論是取毛囊、分髮、植髮，層層都需要靠專業且經驗豐富的人員掌控，才能達到令人滿意的成果。

掉髮免緊張 專業評估給予適當治療

毛髮原本就會經歷生長期、退化期、終止期，生長期約可持續2～3年，退化期毛髮則停止生長，終止期約維持3～4個月而後自然掉落。沈志龍醫師提醒，落髮是人體自然代謝的一環，每日正常的落髮量約50～100根，若超過150根以上才屬異常掉髮。如已有禿頭的情況也無須擔心，經過專業醫師的評估，接受合適的植髮計畫，一樣可以擁抱一頭濃密黑髮。一年一度的父親節就要到了！不知道該送甚麼禮物來慰勞老爸，不妨幫他打理一下「門面」！

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五股衛生所搬新家了！30年歷史的五股衛生所舉辦喬遷儀式，新居位於洲子洋重劃區新城三路與主幹道成泰路的交叉路口上，規劃3層樓、共340餘坪，並特別設置一處健康促進教室，提供更舒適友善的醫療保健照護空間。

強化衛生所功能　刻不容緩

新北市市長朱立倫表示，五股地區沒有大型醫療院所，原五股衛生所僅70坪，常讓接受健康檢查的民眾缺乏安全及隱私環境，且位於狹窄的巷道內，民眾停車非常不方便。隨著人口大幅成長、公衛政策，以及預防保健業務擴大，衛生所的角色更加艱鉅繁重，改善並強化功能刻不容緩。

新五股衛生所　提供多元醫療照顧

新北市衛生局健康管理科科長林惠萍表示，新五股衛生所為3層樓、共340坪，一樓有最新醫療保健資訊及健康服務站，方便民眾監測血壓、體位等自我健康管理；二樓為工作同仁辦公室及實習教室；三樓設有掛號與診療室、衛教諮商室、哺乳室、預防注射室、早期療育教室、兒童遊戲區、婦女檢查室，以及超音波室。

健康促進教室　預防長者肌衰

林惠萍科長強調，衛生所除了提供預防注射、成人健康檢查，以及癌症篩檢，也也增設戒菸門診、肺結核與A型肝炎的防治、長者肌衰症失能預防復健，以及新北動健康等，特別設置健康促進教室，提供營養資訊及運動課程，讓早期肌衰的長輩接受專業，以及持續處方指導。

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為了向年輕族群宣導正確的性傳染病防治知識，臺南市政府衛生局特邀人氣鳥繪師ErA設計兩款保險套御守，只要民眾來填寫保險套使用習慣問卷，就能免費獲得御守一個。

暑假性病跟著到　使用安全性行為

暑假來到，但愛滋病毒沒有跟著放假。根據臺南市衛生局統計，截至106年6月底為止，確診愛滋病感染者有92人，其中86人因性行為感染，佔了感染者的93.48%。除了愛滋病，梅毒、淋病、菜花及肝炎也會經由危險性行為傳染。

正確使用保險套　杜絕性病不染身

臺南市政府衛生局表示，保險套的功能不只避孕，更是防治性傳染病的不二法門。為避免保險套橡膠乳化破損，使用時應搭配水性潤滑液，並避免塗抹乳液、嬰兒油、凡士林等油性物質。

無論性行為的模式是口交、陰道交還是肛交，在性器官勃起時就應戴上保險套，依照「撕、捏、套、取、丟」的步驟正確使用，拒絕使用毒品，以免在意識模糊的情形下發生危險性行為，如此才能預防感染愛滋病、降低感染性病風險。

填寫保險套使用習慣問卷　免費獲得御守

民眾可參加交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處一見雙雕藝術季8月12日「清涼啤酒大賽」、8月26日「愛的抱抱趣味競賽」，以及臺南市政府府觀光旅遊局8月12日「2017臺南夏日音樂節-將軍吼」，於活動現場填寫問卷，或同志健康服務中心南方彩虹街6號、友善商店台男邦及衛生局疾病管制科索取御守，數量有限，送完為止。相關資訊可至臺南市政府衛生局資訊網（http://health.tainan.gov.tw/），或撥打免付費防疫專線06-6333080洽詢。

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藝人王思佳在臉書上大方分享與媽媽布蘭妮一起體驗電音波醫美療程，引發網友熱烈關注與討論。對此，醫美診所院長林安之表示，因電音波是採非侵入性的治療方式，不需恢復期，接受度較高，不但北部女性趨之若鶩，在台南、高雄地區，門診中也遇到很多女性病患詢問其優缺點。

院長林安之醫師指出，皮膚鬆弛的關鍵，在於皮膚深部脂肪與肌肉層之間的筋膜層，會隨著年齡增長而鬆弛、不再緊緻。至於結合電波與音波的電音波治療，則是具有拉提以及可聚焦效果，並同時作用在真皮層、脂肪層纖維組織與筋膜層，針對真皮層施以100%容積式加熱，全面刺激原生膠原蛋白增生，且可鎖定脂肪層的纖維組織緊縮；脂肪位移與下垂、肌膚老化、鬆弛、皺紋、嘴邊肉、雙下巴…等困擾，都可以透過電音波改善。

電音波治療因為要透過熱能刺激膠原蛋白的生長，所以在治療過程中，會產生輕微的灼熱感；院長林安之醫師表示，這是正常現象，治療後可能也稍有泛紅或腫脹的現象，一般來說在數小時內便會自然消退，並不會影響到日常生活。後續保養可正常洗臉、保濕、防曬等，基本上是屬安全性高且效果明顯的醫美療程。

院長林安之醫師也強調，電音波並不是立即見效，通常在治療後約2~3個月效果才會比較明顯，因每一個人的膚況不同，在治療前一定要和專業醫師討論，充分了解之後，再選擇自己適合的療程，並且配合醫護人員指導，加強保濕與防曬。

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