源自北歐　在台推廣21年

定向越野運動源自北歐國家，是國際奧林匹克委員會承認的國際性運動競賽，國內推廣迄今也有21年的時間。中華民國定向越野協會於上周六在台北市圓山花博公園舉辦「定向越野體體驗營」活動，吸引60位民眾參加，年紀最小僅10歲，每位體驗者都在60分鐘內，成功找到20個目標處；使得參賽者充分達到運動健身目的。

適合男女老幼　考驗智力與體能

中華民國定向越野協會理事兼總教練謝清良表示，定向越野運動，可分為「順向賽」、「積分賽」，適合男女老幼，只需要一個指北針、一幅地圖、一個電子指卡，場地不受限制、比賽時間最長可達24小時，最快找到全數目標點或積分最高者，即可獲得優勝。參賽者在過程中可以學習看地圖、訓練方向感，以及加強體能，是考驗參賽者智力與體能的運動，比賽採取個人組與雙人組，可培養獨立解決困難能力，也能增進隊友、親子關係，建議初學者可以先參加體驗活動。

3大方法　定向越野快速上手

謝清良理事提供4大定向越野訣竅，第一「正置地圖法」，將地圖與所在處方向一致；第二「拇指輔行法」，將拇指處放在目標處；第三「扶手法」，利用線狀地徵往目標前行，幫助參賽者在時間內完成挑戰。

遇到岔路　標準步驟找路

遇到岔路怎麼辦呢？謝清良理事說明，過程中運用圖景對照，隨時確定行進方向與路線正確，可避免迷失方式；若遇到岔路應立刻停止前進，首先利用正置地圖方式，接著選擇行進的路線及方向，出發前再次正置地圖，確保行進方向正確，就能順利到達目標處。

日月潭最強尋寶獵人定向越野活動　11月4日登場

2017日月潭最強尋寶獵人定向越野活動，將於11月4日星期六在日月潭伊達邵碼頭登場，比賽分為菁英組、挑戰組、體驗組及親子組，目前已有眾多民眾踴躍報名參賽，該協會邀請全家大小一同共襄盛舉。

國內洗腎人口逼近八萬人，讓台灣淪為「洗腎王國」；如此一來，對於相關護理人員而言負荷也越來越重。「排隊洗腎」對於病患與護理人員來說，更是最為耗費心力的地方。為了讓洗腎患者接受良好的醫療服務，現在國內已有業者推出洗腎室管理系統，護理人員也可回歸專業、專心做好醫療照護的工作。

洗腎資訊大數據化　提升醫療品質

推出洗腎室管理系統的廠商產品規劃處處長王政仁表示，目前的洗腎室作業流程，都需要仰賴護理人員以手抄錄的形式記錄數據；而利用物聯網技術，可將洗腎機、體重機、血壓機跟其他相關的設備連接起來，之後數據即可自動儲存、傳送到雲端中。

也就是說，醫生未來不需要再進行人工抄錄，進而可以減少紙張的浪費，並且讓手抄錯誤機率降低；對於病患來說，可自動儲存數據的洗腎室管理系統，能讓護理人員提供更好的醫療品質。王政仁表示，以目前台灣的制度來說，平均一位護理人員需要照護五至六床的病患，若還須增加手動抄錄的工作，太過繁瑣且負擔重。

抄錄工作交給系統　護理人員將可回歸專業！

王政仁認為，有了這套系統之後，醫生、護士就可以回歸專業，專心地完成專業醫療照護的工作。而且此一系統還包含了耗材庫存、病歷管理，以及病人洗腎排班表等。此外，因為洗腎室管理系統會自動記錄下每一位病患的透析數據，經過長時間的收集，未來洗腎中心將可以更準確地預知病人可能的身體變化與病況改變。

據了解，此一系統在中國大陸已經有十一家三級甲等醫院(醫學中心、教學醫院)使用；今年開始將導入台灣部分醫院。

一名24歲男大生，從小皮膚冒出一顆顆黃色瘤，常被同學嘲笑，經過反覆手術切除仍無法改善；直到一家三口都有膽固醇過高問題，才發現罹患罕見疾病「家族性高膽固醇血症」。

全台約5萬名高膽固醇血症　僅523位確診

根據中華民國血脂及動脈硬化學會估計，全台約有5萬名家族性高膽固醇血症患者，目前僅有523位確診。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出，家族性高膽固醇血症患者中，以同合子家族性高膽固醇血症的症狀較嚴重，過高的膽固醇會在皮膚或肌腱處，形成黃色脂肪瘤或角膜白環，發生率大約為百萬分之一。

同合子家族性高膽固醇血症　冠心病風險高20倍

台北榮民總醫院心臟內科主治醫師常敏之強調，同合子家族性高膽固醇血症患者，罹患心血管風險高出一般人20倍，即使使用史他汀類藥物治療，發生心血管疾病機率仍高達92％；國內統計，患者20歲前，超過半數會出現冠狀動脈心臟病等心血管疾病。所幸，目前國內已有PCSK9抑制劑，核准用於治療同合子家族性高膽固醇血症，但目前須自費使用，期待早日通過健保給付，讓罕病患者受益。

家族性高膽固醇血症　8大醫院可檢查

葉宏一理事長呼籲，家族一等親中有早發性心臟病者，以及低密度脂蛋白膽固醇大於190mg/dL，應及早就醫檢查。目前國內8大醫學中心，包含台大醫院、台北榮總、馬偕醫院、亞東醫院、義大醫院、高雄榮總、高醫附醫、成大醫院等，提供進一步諮詢，可早期發現、早期治療。

發生農藥中毒，快速檢驗農業種類是攸關救命關鍵。林口長庚醫院、清華大學耗時3年、完成2項農藥快速辨識試片，10分鐘內即可檢驗出有機磷／氨基甲酸鹽及巴拉刈，把握治療黃金救援時刻。

試片有變色　10分鐘檢測農藥中毒

農藥快速辨識試片，使用方式簡單便利，只要將中毒病患的血液滴於試片上，觀察試片是否變色，就能在10分鐘內判斷，有無有機磷／氨基甲酸鹽及巴拉刈中毒。

林口長庚、清大共同開發

此項農藥快速辨識試片，由林口長庚醫院臨床毒物科與清華大學生物醫學工程研究所共同開發。清華大學生物醫學工程研究所教授鄭兆珉說明，試片利用蠟印刷技術印至紙基板上，再將紙基板加熱使蠟再次融化，滴入檢測試劑及中毒病人血清，以手機擷取影像分析，即可診斷是否農藥中毒。

快速得知農藥種類　第一時間搶救病患

林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海強調，有機磷/氨基甲酸鹽及巴拉刈是國人常見的農藥中毒，透過農藥快速辨識試片，可協助臨床醫師第一時間快速得知農藥種類，大幅度縮短農藥檢驗時間，把握搶救病患的時間。

根據衛福部資料顯示，全台灣有超過百萬人飽受掉髮之困擾。植髮醫師楊名權表示，許多患者於求診前，常自行嘗試許多民間偏方，如：沙拉油滋潤、生薑加酒按摩頭皮等，結果均告失敗，甚至許多人直接上網，誤信網路廣告，購買相關生髮商品使用，最後不僅未能解救頂上之苦，甚至落髮量還日益增多，頭皮出現紅腫發炎、長痘痘之現象。

知名資深藝人董至成，去年因飽受掉髮所苦，在接受植髮診所專業診療後，成功找回髮際線。然而，近日於臉書上，卻有粉絲專頁名為：「羅氏中醫專業推薦」，於近日擅自取用藝人董至成去年新聞受訪之資料畫面，做為自家產品「中草藥老薑王洗髮露」之影片，於臉書上做廣告露出，聲稱使用該洗髮露，有預防脫髮、強根健髮之效。此一行徑於法律上已侵犯著作權與肖像權，且容易讓民眾因誤信代言，購買到成效不明之產品，造成身體傷害。對此藝人董至成也嚴正譴責並堅決提告。

據悉，「中草藥老薑王洗髮露」目前於網路上，僅通過臉書「羅氏中醫專業推薦」以及購買官方網頁做銷售。除了在臉書上盜用董至成之影片外，其官網還擅自節錄2015年「工研院奈米技術開發強效生髮藥劑」之新聞影片，以自己的logo擋住畫面左下角來源，惡意盜用、移花接木之粗劣手法相當明顯。

楊名權醫師呼籲，如民眾出現大量掉髮現象，有可能是因為情緒壓力 或作息不規律所導致，倘若在調整作息後仍無改善，應循正當管道就醫治療。購買相關產品時，也切勿輕信網路不明來源廣告，務必查證，避免購買受害。

2017海峽盃籃球邀請賽台北站規模翻兩翻

運動可以強身健體，為能增進青年人的健康體魄，2017海峽盃籃球邀請賽台北站參賽隊伍規模就比去年增加一倍，主辨單位並邀請到奧運金牌選手專程來台，參加兩岸明星公益表演賽，使兩岸更多喜歡籃球運動的青年，一起來共襄盛舉。

去年姚明來台　今年吳敏霞、王勵勤、李國君

此次帶領大陸籃球隊伍來台的上海對台辦事處處長孫斌表示，海峽盃籃球賽最早是兩岸打職業賽，由於喜歡籃球的小朋友很多，因此從去年開始，增加了高中隊與大學隊兩岸的冠軍隊伍，加入海峽盃籃球比賽，去年有邀請到籃球明星姚明來台，今年則是邀請了奧運的跳水金牌吳敏霞、桌球金牌王勵勤與排球金牌選手李國君來台。

與參賽選手見面會　分享成功經驗

孫斌處長指出，多位來台的奧運金牌選手並有與台灣參加此次籃球比賽的選手舉辦見面會，將其成功的經歷，以及訓練參賽的心得做介紹，分享給喜歡運動的青年們。多位奧運金牌選手們很高興能將正能量分享給年輕人，也希望之後有更多年輕人能夠喜歡運動。

兼做慈善公益活動　關懷幼童與老人

此外，除了籃球比賽，大陸來台參加此次海峽盃籃球邀請賽的一行人，並前往大同育幼院舉辦單車天使騎行公益活動，今天還要到萬華華江里老人服務站進行老人供餐活動；雖然行程滿滿，無法到台灣各景點參觀，但他們卻對於能夠做慈善公益活動而感到很充實！

毒品氾濫，混毒死亡案例層出不窮，新興毒品的偽裝，也容易就接觸毒品而上癮。有些年輕學生以為，這是朋友之間一種關心的方式，卻不曉得一顆包藏毒品的糖果，很可能就會利用人性弱點，不自覺地掉入毒品陷阱。

毒品氾濫加上新興毒品偽裝容易上癮

雖然誤食毒品不一定會立即成癮，但萬一不慎吞服該怎麼辦？食藥署建議，當您發現身邊的親友可能有用毒傾向時，可從以下4個方面來觀察發覺：

1、情緒方面

2、身體方面

3、感觀方面

4、社會適應方面

落實政府新南向政策，衛生福利部次長何啟功率領國際合作組、疾病管制署、食品藥物管理署等單位，赴越南出席APEC第七屆衛生與經濟高階會議，這次討論主題為「透過社區健康的衛生照護財務改革，朝向永續發展」，邀請各經濟體衛生部長代表、國際重要組織等相關領域國際學者與會，針對健康照護財務、衛生公共投資、替代衛生財務機制、衛生體系效率、青少年健康與福祉、跨部門合作等議題進行交流。

推進全球健康照護　衛福部分享創新範例

本次會議主辦國越南也邀請包括美國衛生部長、越南衛生部長、巴布亞紐幾內亞衛生部次長、菲律賓衛生部部長等9位部次長級高階官員出席，其中何次長也受邀擔任這次會議場次講者；此外，為達成健康亞太2020重要工作，持續推進全球健康照護，確保個人及社群能獲得必要的醫療服務，因此，我國強調應用ICT可有效建立在地、無縫、整體，涵蓋公私部門公眾健康醫療網路，並分享「Pharma Cloud system」及「My Health Bank」兩項創新範例。

應邀參加BMJ健康論壇　獲得熱烈迴響

另外，應英國醫學期刊邀請，何啟功也赴馬來西亞吉隆坡參加BMJ所舉辦的健康照護安全與品質國際論壇，並擔任其中場次會議主席，包括醫院評鑑暨醫療品質策進會執行長王拔群、衛生福利部國際合作組技監許明暉等都擔任講者，和各國相關人員分享我國智慧醫療的實質經驗，獲得熱烈迴響。

九家醫院共襄盛舉　加強台印合作

這次赴赴印尼雅加達出席外貿協會舉行的臺灣醫療個案分享會，包括長庚醫院、義大醫院、慈濟醫院、新光醫院、臺北榮民總醫院、奇美醫院、臺北醫學大學附設醫院、雙和醫院及萬芳醫院等共計九家醫院，派出醫院代表和患者分享台灣相關醫療服務經驗；何次長表示，台灣許多醫院已和印尼當地醫院或學校合作，期盼未來能持續加強台印雙方合作。

積極溝通　減少非關稅貿易障礙

藉由這次行程順訪馬來西亞與印尼，一方面配合政府新南向政策推動，另方面也逐步推動醫衛合作與產業鏈發展計畫，並就我國保健食品輸銷所遭遇的貿易障礙一案表達關切；衛福部表示，未來將持續配合政府戰略，積極向新南向國家進行溝通協調，以助於我國醫衛相關產品輸出，減少非關稅貿易障礙。