當旁人臉歪、手無力、說話口齒不清，可能是腦中風了！根據醫師臨床觀察發現，腦中風患者3分之1到院前死亡，更是成人殘障、失能的主因。醫師表示，一旦發現旁人有上述徵兆，應立即在3小時內送醫，爭取最佳治療時間。

掌握FAST　搶救腦中風

雙和醫院神經內科主治醫師陳龍強調，人人應學會腦中風急救口訣「FAST」，包括觀察患者是否臉歪、手臂是否無力、說話口齒不清，以及記下患者發病時間；一旦患者符合前3項情形，應在3小時內送醫，使用靜脈血栓溶解劑。

腦中風後遺症　增死亡風險

陳龍醫師表示，腦中風患者3分之1到院前死亡，3分之1留下後遺症，其餘的3分之1復原情況良好。腦中風後遺症是成人殘障、失能的主因，其中有3分之1的罹患失智症，而長期臥床更增加死亡的風險。

控制三高　遠離腦中風

如何遠離腦中風？陳龍醫師建議，控制血壓、血糖及血脂，分別為血壓130／80毫米汞柱，糖化血色素7以下、低密度脂蛋白膽固醇在100mg/dL以下，另外，養成每天運動30分鐘的習慣，可以有效預防發生腦中風。

二林基督教醫院為關懷銀髮族對失智症〈老年痴呆症)健康的重視，舉辦「幸福老寶貝」健康篩檢活動，活動內容包含一系列無菸、器官捐贈及癌症等健康宣導活動。

小心！失智症會影響日常生活

活動特別邀請心理治療師邱于真，為二林四鄉鎮民眾宣導失智症並做篩檢，讓家庭中患有失智症的家屬及本人能早期發現早期治療。邱于真表示，什麼是失智症(老年痴呆症)，因智能有障礙與減退，顯著影響日常生活及工作情況者，其所呈現之症狀為記憶力減退，判斷及抽象思考以及其他腦高度機能均呈失常，至於行為及性格亦有變化。

美國、以色列最新研究發現，當夫妻緊握對方的手，不只呼吸、心跳會同步，疼痛也會減輕、甚至消失。研究認為，女人生產時，先生若在旁邊緊握產婦的手，有助減輕生產劇痛。

夫妻、情侶感情越密合　牽手、握手的止痛效果越強

研究首席作者美國科羅拉多大學波德分校認知與情感神經科學實驗室博士後研究員帕菲爾‧戈斯丹表示，夫妻、情侶感情越密合，兩人接觸時，呼吸、心跳越會同步，止痛效果也越強。

這項研究以22對夫妻、情侶為研究對象。越來越多研究證據顯示，當兩個人，生理現象就會變得很相似、逐漸同步，這項研究更證明這種「人際同步」現象（Interpersonal Synchronization）。研究成果已發表於〈科學報告〉（Scientific Reports）期刊。

熱戀情侶在一起　生理節奏會同步

過去科學家早發現，兩人一起走路時，腳步會逐漸同步，或者兩個朋友聊天時，兩個人的姿勢也會不由自主調整，變得越來越相似。近來還有一些研究發現，觀眾一起看感性的電影或一起唱歌時，大家的心跳、呼吸節奏會逐漸同步。若主管與下屬互相扶持，彼此的腦波模式也會越來越像。更有研究顯示，熱戀情侶只要在一起，心肺節奏、腦波便會同步。

戈斯丹招募22對23至32歲的異性戀夫妻進行研究，這些夫妻感情都很長久、穩定。研究團隊請這些人在類似產房的地方接受一連串測試。研究人員請男性擔任觀察員，女性則是疼痛刺激對象。

研究人員設計三種情況，第一，兩人坐一起而肢體不接觸。第二，兩人坐一起，但彼此緊握雙手。第三則是兩人坐在不同房間。在這三種情境中，女性前臂會接受約2分鐘的輕度灼熱刺激，以引發疼痛，研究人員就運用儀器測量這些人心跳、呼吸頻率。

老公握著老婆的手　有助減輕生產痛苦

研究示，就像過去研究一樣，夫妻即使單純坐一起，兩人的生理節奏多少就會同步，當老婆感覺疼痛，兩人的生理同步現象會遭打亂，不過若老公緊握老婆的手，兩人的生理節奏又會開始趨於一致，而老婆的疼痛感覺，也會跟著緩解。研究作者認為，這代表老婆生產時，老公握著老婆的手，或可幫助減輕生產所帶來的痛苦。