據統計，每個人一生中平均有八年的時間行動不便需受人攙扶行走；為能幫助行動不便者，彰化振榮油機公司董事長蔡茂林號召中小企業發起輪椅捐贈做愛心活動，共贈出25部輪椅給臺中童綜合醫院，供有需要的患者使用。

臺中童綜合醫院院長張子明表示，，一般人能夠自行走動，往往很難體會需要受人攙扶的人以及家屬的辛苦；身為醫師的他認為，醫師只能提供藥物治療，但最好的良藥是走出戶外，享受陽光與大自然。

這次的愛心輪椅捐贈，是由彰化振榮油機公司董事長蔡茂林集結中小企業，包含鍵和機械、東舜水電工程、華嶸精密機械、臺中市金手獎得獎廠商協進會與泰山鷹架；對於這次的捐贈行動，張子明院長表示相當感激，在贈送儀式中頒發感謝狀給每一位企業代表，並將這份愛心輪椅放在醫院出入口，提供需要的患者使用。 捐贈企業中的臺中鍵和機械公司經理曹明湖表示，希望能透過捐贈輪椅，鼓勵正向風氣，也期望未來能比照前陣子網路上興起的冰桶挑戰一樣傳愛下去，讓更多有愛心的人一起響應。

實習記者王馨儀報導

你戒菸又失敗了嗎？根據最新調查顯示，僅有8.6％戒菸民眾能撐過6個月。

醫師指出，尼古丁的成癮性高，戒菸過程常會伴隨注意力不集中、坐立不安、焦慮等副作用，嚴重影響戒菸成效，而國外研究顯示，併用尼古丁貼片及咀嚼錠，可有效減緩身體不適的情形，提升戒菸成功率。

據統計，全台約有350萬吸菸民眾，超過4成癮君子曾經戒菸，但僅有8.6％戒菸民眾能撐過6個月、4.8％撐得過12個月。儘管國民健康署已於101年3月開始實施「二代戒菸治療試辦計畫」，全國超過2000家醫療院所、社區藥局提供合適的戒菸藥物，且戒菸者最高僅200元的藥品部分負擔，但多數癮君子仍戒菸失敗。

戒菸有多困難？台灣家庭醫學醫學會副理事長王三郎表示，尼古丁的成癮性高，會讓戒菸者產生注意力不集中、坐立不安、憂鬱心情、焦慮、失眠、胃口變好，以及體重增加等副作用，而影響戒菸成效。 使用戒菸輔助藥物，可提高戒菸成功率。台大醫院家庭醫學科主治醫師郭斐然指出，根據國外研究顯示，63位合併使用尼古丁貼片及咀嚼錠12周，並成功戒菸者，經過1年的追蹤僅有6人復發，戒菸成效遠高於僅服用非尼古丁藥物者。 郭斐然建議，想要戒菸的癮君子，可到戒菸門診諮詢，與醫師討論選擇最適合自己的戒菸藥物，並配合使用戒菸輔助藥物，如尼古丁貼片可緩解戒菸的副作用，而咀嚼錠則能協助控制想抽菸的衝動，提高戒菸成功率。

實習記者王馨儀報導

家扶基金會公布「2014國中生志願服務參與經驗調查」報告，結果顯示，曾參與志願服務的比例僅45.62%，不超過5成。而參加過的學生，反應多屬正面，有高達8成認為，可拓展生活經驗；7成表示獲得成就感；1成的人認為，有助於升學。

本次調查中指出，有高達54.38%的國中生，沒有參加過志願服務，主要原因包括時間無法配合、沒興趣和缺乏志工服務資訊，分別占19.17%、17.6%和16.26%。進一步詢問這些學生，將來參與志願服務的意願，有56%的人表示，若有機會願意參與。而有參加過的學生占43.28%，主要進行志願服務的地點是學校，較缺乏接觸不同機構和社會資源的經驗。

學生的服務內容多以清掃、庶務整理為主，經交叉分析發現，近60%的學生，是在學校做清潔打掃。由於現行志願和升學連結，造成部分學校為滿足學生時數，而增加庶務的志願服務機會，變相灌輸學生以利益掛帥，影響價值觀認知。調查中指出，有45%的學生是因學校硬性規定，才參加服務，自願比例並不高。在開放題調查中，有許多學生對於服務初體驗，感覺辛苦但有收穫，當中有包括整理病歷、協助老人進食和幫忙兌發票等。

家扶基金會建議，志願服務應以母雞帶小雞方式，由政府帶學校、師長或家長帶孩子等方式，引導孩子參與。包括「養、樂、多」三面向，「養」是由師長或家長培養孩子對服務的興趣；「樂」則是釐清個人動機和目的，讓學生能樂在服務；「多」是政府應提供多元服務機會，並邀請專家，建構服務學習課程綱要。

為促進兒少社會參與權，家扶基金會即日起至12月5日，將招募300名12~24歲兒童及青少年擔任「兒少特派員」，詳情可上家扶網站查詢。

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2017年世界大學運動會將在台北市舉辨，臺北市政府衛生局與體育局、教育局，特別與臺北市立聯合醫院仁愛院區共同成立「臺北市運動選手健康管理中心」，為運動選手提供專業健檢和特約門診等服務，近期更協助一位家境弱勢選手，補助脊椎側彎所需背架費用，讓選手能無後顧之憂地接受訓練。

北市明星高中競走選手林同學，曾在102年獲得臺北市中學運動會及全國中學運動會國女組3000公尺競走冠軍，且破大會紀錄，表現相當優異。今年到運動選手健康管理中心做全脊椎X光攝影檢查，被發現有約25度的胸腰椎側彎，一段時間後，醫師發現側彎情形加重，建議應立即穿著背架矯正，否則將影響日後的訓練和比賽，長期更可能影響日後懷孕生子。

由於林同學來自弱勢家庭，林媽媽獨力撫養兩個孩子，而且目前因為患有五十肩，短時間無法工作。對於背架的高額開銷，家中無多餘積蓄可以負擔，因此，林媽媽向運動選手健康管理中心協助爭取費用補助，最後獲得仁愛院區社會服務醫療救助金，提供製作背架費用全額補助。

臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，在10~18歲被診斷出的脊椎側彎稱為青少年脊椎側彎，發生率為1~3%，以原發性脊椎側彎是最常見類型。患者一般不會出現疼痛或其他神經學症狀，但青春期的孩子因骨骼未成熟，惡化機率大增。針對25~40度的脊椎側彎青少年，在發育期中採支架治療，可減少在快速發育期時脊椎側彎的惡化。林同學目前已順利穿上背架，預計3個月後再追蹤改善情況，將配合即時的醫療補助與診治。

為維護民眾使用金屬鍋具之安全性，臺北市政府衛生局針對市售鋁製、不鏽鋼製、鐵氟龍製等鍋具進行檢測，共計抽樣70件產品，在溶出試驗測試中，有11件未達標準，包括8件鋁鍋與3件不鏽鋼鍋。

本次臺北市政府衛生局抽樣的70件鍋具產品，包含10件鋁製鍋具、40件不鏽鋼製鍋具和20件鐵氟龍製鍋具。並依國內「食品器具容器包裝衛生標準」進行材質試驗，結果均符合鉛含量10%以下、銻5%以下的標準。其中，鋁製鍋具進行鉛、鎘、鉻、鎳、錳、鋁等重金屬溶出試驗，以3%醋酸、100℃、30分鐘來測試，有8件鋁溶出量超過歐洲指引規範的標準5ppm，顯示鋁製鍋具若以酸性液體，長時間高溫烹煮，將使鋁溶出的風險性增加。

另外，也針對40件不鏽鋼鍋具，進行標示材質查核，僅有28件產品，明確標示不鏽鋼種類，且有1件鉻溶出量與2件鎳溶出量超出歐洲指引規範，其他12件不鏽鋼鍋具，則未標示不鏽鋼種類。目前不鏽鋼容器，應依經濟部「商品標示法」標示不鏽鋼材名稱，提供消費者辨識，如CNS304、JIS SUS304等。

臺北市政府衛生局表示，消費者在購買不鏽鋼鍋具時，建議挑選有明確標示材質種類符號的產品，避免買入來源不明的商品。若是新購入的產品，表面已出現鏽蝕或刮傷，則建議更換新品，確保烹煮時的健康與安全。

健康醫療網／記者潘以慈報導 2014/11/04

臺北市政府衛生局針對「全穀類食品」標示稽查，於103年7到9月，到各連鎖賣場、超市和超商，稽查360件產品。抽查的產品標示均符合「全穀產品宣稱及標示原則」，但有3件營養標示不符合規定，包括「可樂穀紅藜」、「珍田有機大燕麥片」及「珍田有機細燕麥片」等，目前已請轄管衛生局處辦。

臺北市衛生局表示，為訴求健康或營養等概念，許多產品常以全穀類來標示，但往往伴隨宣稱富含營養素或錯誤標示營養素等問題。不符合的3件產品，「可樂穀紅藜」標示宣稱富含維生素E、高膳食纖維，但在其營養成分中，卻未標示所宣稱的營養素；「珍田有機大燕麥片」及「珍田有機細燕麥片」，營養欄標示的「β葡聚醣」，並非屬於營養素，與規定不符。

根據衛生福利部最新公告的「全穀產品宣稱及標示原則」，若固體產品中，含全榖成分占配方總重量達51%，可以全榖產品宣稱；單一穀類占比達51%，可以該穀類名稱來命名，例如全麥ｏｏ、全蕎麥ｏｏ等。若產品中全榖成分未達配方總重量51%，僅能以「本產品部分原料使用全穀粉原料製作」，或「本產品含部分全穀粉」等方式宣稱。若內容物是100%全榖，則可宣稱為全榖原料粉。

臺北市衛生局表示，若業者在食品包裝上，不符合規定，即違反食品安全衛生管理法第22條規定，依同法第47條，可處新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。依同法第52條規定，違規產品應限期回收改正，並在改正前，不能繼續販售。

高齡化社會來臨，骨質疏鬆問題可不得輕忽！根據統計，國內65歲以上女性每3人就有1人可能罹患骨質疏鬆症；由於骨鬆易導致骨折，世界衛生組織已提出警告，骨質疏鬆症已成為全球僅次於心血管疾病的第2大健康殺手。以傳統中醫而言，「腎主骨生髓」，因此骨質疏鬆的問題，中醫多從補腎著手，其中龜鹿二仙為常見之處方，其效果非常顯著。

北醫傳統醫學科中醫師高嘉鴻表示，骨質疏鬆通常是女多於男，而且是停經後女性多於停經前婦女，主要在於停經前婦女有雌激素能刺激骨質的形成、抑制骨質的分解，一旦停經後骨質快速流失，則會使人容易骨折，尤其是年紀大的老人，肌肉無力，稍不留意，就易發生跌倒，進而導致骨折；高嘉鴻並指出，骨質流失還容易出現腰背酸痛的現象，主要是因為肌腱附著點的骨骼強度不夠，進而容易發生痠軟無力及疼痛的感覺，常好發在負擔背部肌群張力的腸骨後上嵴周邊，這與乳酸堆積的肌肉痠痛不同，主要的原因還在於骨質疏鬆。

對於骨質疏鬆症的治療，在中醫經常會使用龜鹿二仙！高嘉鴻指出，龜鹿二仙是效果很顯著的處方，因為腎主骨可生髓，龜鹿二仙可促進骨質增加，抑制骨質破壞，主要是藉由龜板滋腎陰、鹿角補腎陽，陰陽雙補的方式，屬於效顯力專的峻補用藥；不過，由於龜鹿二仙膠稍有腥味，接受度易有局限，因此會以龍眼乾或枸杞調味，但龍眼乾性溫燥，容易會有口苦、口臭與大便硬的困擾。所以，常見以酒調味，如以黑豆酒烊化龜鹿二仙膠去腥味；此外，坊間也有科學中藥，或是以丸劑以及飲品方式來改善口感；由於龜鹿二仙是高貴藥材，尤其是龜板，比鹿角貴，比例雖然應該是一比一，但常見依不同比例熬製，以配合使用者的需求類型。至於飲食中也可增加鈣的攝取，而且應接受日照以合成維生素D，才能協助鈣質吸收，同時碳酸飲料也會減少鈣的吸收，使骨鈣流失，要儘量少喝。

高嘉鴻醫師並解釋，「腎為人體臟腑的基礎，五臟之陽，非腎陽不能發；五臟之陰，非腎陰不能滋」，因此，補腎的基礎打理好，其他再予以加減，缺什麼再補什麼，不是ㄧ味的補腎就可以百病通治；例如女性更年期障礙常見「本虛標實」證，治療應配合補腎氣滋腎精、調沖任，兼以疏肝健脾。所以更年期的本虛即是腎虛，因此更年期常會出現健忘、掉髮，這時就可以龜鹿二仙加減處方來補腎，因為腦為髓之海，補充龜鹿二仙就能填精補髓緩解記憶力衰退及掉髮。甚至陰陽平衡失調，臟腑氣血虛衰，如產婦坐月子及生理期不適，部分證型也可以用龜鹿二仙來改善。

食安問題連環暴，民眾在選購產品時也更加小心；中藥業者温貴花即指出，龜鹿二仙是自古留下的宮廷級養生良方，市面上有許多相關產品，但品質良莠不齊，建議選擇專業藥廠研發監製、GMP大廠製造的龜鹿二仙飲品及膠囊，不但原料產地嚴選並經精密篩選，再加上國家級研究所基原檢測，及依循古方的現代化專業製程，並經公證單位證實不含農殘、重金屬、塑化劑、西藥等，且無須以食材燉煮，十分方便，沒有腥味易入口，因而能夠讓民眾安心食用。