您是否注意到家人身上有一些傷口總是反反覆覆出現，即使已經擦藥好幾個禮拜，傷口還是沒有痊癒，甚至還出現新傷口？小心！可能是罹患｢摳皮症｣!

身心專科醫師劉誠崇表示，摳皮症是一種較易出現在女性身上的精神行為症狀，常與生活壓力過大有關，持續摳抓臉部或身體的舊傷口，除了讓傷疤難以痊癒，影響患者自信心外，嚴重時恐造成傷口感染，甚至造成蜂窩性組織炎等嚴重後遺症。

劉誠崇醫師說，一名22歲女大生，半年前為了準備考研究所，承受龐大壓力，原本右耳下方長了一顆粉刺，讀書時常用指甲去摳抓，造成傷口輕微流血，剛開始女大生不以為意，後來常常不自覺邊讀書邊去摳舊傷口，造成傷口反覆結疤，讓她相當困擾，有一晚在寢室讀書時，用筆去挖傷口後，造成皮下組織及血管受損，因傷口血流不止被室友發現陪同就醫，經精神科醫師診斷治療，才發現真正原因是「摳皮症」。

「摳皮症」的特徵是患者會持續以手指或尖銳物品摳起身體上的舊傷疤、老化皮膚，或痊癒中的傷口痂皮，造成傷口持續無法痊癒，甚至因為皮膚嚴重感染，留下外觀不雅的傷口及疤痕。 摳皮症患者摳抓自己皮膚的動機通常為了減輕緊張及焦慮，或是試圖去除皮膚上的瑕疵，大部分患者並不會主動尋求醫療協助或告訴家人，通常是嚴重傷口感染或血流不止才就醫，即使是一般皮膚科也難以察覺原因，需要有經驗的醫師主動詢問方可發現。患者就醫時除了注意傷口本身的處理外，還需要精神科醫師的協助治療，方可有效控制與改善症狀。

「摳皮症」的患者甚至可能無法克制自己的衝動，進而影響生活與工作，此病態行為的衝動一旦出現，患者如果抗拒或壓抑此衝動身體就會非常不舒服，一定要做出摳抓皮膚行為，而且是反覆搔抓，才會感到放鬆舒坦。 劉誠崇醫師提醒，「摳皮症」與患者的生活壓力高度相關，民眾除了平常應學習正確紓壓技巧外，若發現身邊的親友不斷出現同一處傷口難以痊癒，甚至一直出現新傷口時，應協助患者尋求精神科醫師檢查診斷，才能了解摳抓皮膚實際原因並且對症治療，遠離「摳皮症」惱人的困擾。

42歲的陳小姐，生活習慣極佳，但是睡覺時常打呼, 在家人建議下至睡眠門診就醫，接受胸腔檢查，赫然發現左右肺均有腫瘤，已經是肺癌第4期。

一項健保資料統計發現，經常打呼、睡眠呼吸中止症等患者，罹患肺癌風險明顯較高，雙和醫院胸腔科主任李岡遠醫師指出，長舒睡眠障礙直接影響患者的免疫系統及自律神經系統，慢性發炎狀態下又缺氧無法排出廢物，讓身體的負擔格外沉重。

陳小姐在積極面對病情下，採取化療搭配針劑標靶對抗腫瘤，身體已幾近康復，醫師呼籲，肺癌初期並無症狀，一旦發現，只要及時治療，都有一線生機。

臨床上，1名患者因平時愛喝含糖飲料，飲食上也喜歡吃油炸食物，加上不愛運動，某次健康檢查發現肝功能異常，且出現中度脂肪肝；醫師施政言, 汐止國泰綜合醫院胃腸肝膽科指出，脂肪肝嚴重程度可分為脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化等，近幾年已逐漸成為文明病之一。

肥胖和三高　提高罹患脂肪肝風險

脂肪肝通常未有任何徵狀，部分患者會有疲倦、食慾差或右上腹部不適等正旺，嚴重時，恐出現黃疸、腹水、水腫，甚至肝昏迷或上消化道出血等併發症；施政言說，包括肥胖、糖尿病、高血脂症、高血壓等都可能埋下脂肪肝的危險因子，另外像是類固醇或荷爾蒙製劑等藥物，或化學產物也可能造成脂肪肝。

維持正常體重　有效對抗脂肪肝

治療上，應從平時飲食習慣改變、控制體重、血壓、血糖以及血脂肪等工作開始；施政言說，體重過重的患者，建議每周減重進度約1至1.5公斤最佳，避免快速減重，否則容易引發膽結石等疾病，通常經適度的減重後，包括肝功能、脂肪肝等都能有效舒緩。

除非症狀仍未改善，建議可諮詢專業醫師建議，透過藥物治療，防止肝細胞繼續受到損害，有效改善症狀；施政言提醒，研究顯示，部分降血脂藥、降血糖藥等，已能有效控制脂肪肝進展，控制肝功能惡化，因此除了定期接受健康檢查外，若有相關症狀出現時，有應盡快就醫治療，才能避免症狀惡化。

你曾在走路時感到膝蓋疼痛嗎，尤其爬樓梯時疼痛加劇，小心恐怕是髕骨外翻造成，髕骨是位於膝蓋上方的骨頭，當髕骨因彎曲動作離開中央位置的滑動軌道，就可能已經引起髕骨股骨疼痛症候群，但因多數民眾並未聽過類似病症，因此常被誤診為罹患退化性關節炎。

骨盆較男性寬　女性易膝蓋外翻

髕骨股骨疼痛症候群，包括前膝痛、髕骨周邊或者髕骨下疼痛、髕骨外翻等症狀，其中又以女性患者居多，主要是因女性骨盆較男性寬，加上久坐少運動，當肌肉拉扯時，就會使髕骨會往外遷移，尤其過度活動時就會出現外翻現象，惡化時不但會使髕骨會往外遷移，長期下來也會演變成退化性關節炎。

少走樓梯多保護膝蓋　減少髕骨受損

想要避免髕骨外翻，可透過平時幾個保健方式有效預防，像是應避免頻繁的上下樓梯，因髕骨面需承受較大壓力，減少上下樓梯，能降低磨損機率，且也應減少儘量避免膝蓋全蹲的動作，尤其非必要，應避免長期間穿高跟鞋走路，主要是因穿高跟鞋容易使膝蓋受力加大，容易使髕骨不穩定導致受傷。

平時除了可穿戴護膝加強保護外，也可配合訓練骨四頭肌等運動，加強膝蓋附近肌力，幫助支撐髕骨，若症狀仍遲遲未改善，建議仍盡快就醫檢查，早出原因對症下藥，才能避免症狀惡化，影響日常生活。