「多說好話」充滿正面能量，可以讓自己跟別人都更快樂，但多說是多久說一次呢？根據「兒童青少年鼓勵語詞與情緒關係調查」發現，有近四成的兒童及青少年許久沒有聽到好話了，而其中多半是因為課業或考試表現不佳，而沒有得到父母的鼓勵，但千萬別忘記，常說好話的人，也會較常聽到好話。

常說好話　越快樂自信

董氏基金會合作推廣校園情緒教育邁入第三年，今年主題設定為「好說相傳 快樂遠播」，希望讓說好話的風氣遍地開花。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，調查發現受訪者認為所謂的好話前三名依序為「讚美的」、「鼓勵的」、「讓人感覺良好的」。

性別影響想聽之好話

不同性別認知的好話亦不同，男生及國小中年級生認為好話是「讚美的」的比例最高，女生則是「鼓勵的」語詞。近八成的受訪者表示聽到好話時，會感到開心。葉雅馨提醒，師長言語方式經常被仿效，應更慷慨對孩子說好話，注意自己的言語，以身作則；同儕間也不忘彼此多鼓勵、說好話。進一步分析會發現，經常說好話的人，快樂程度明顯高於不常說好話的人，無論兒童、青少年或大人，都可以透過這樣做來替自己及他人帶來好心情。

說好話也是情緒的表達

國立成功大學教育研究所教授董旭英表示，從調查結果可知，許多人以為只有在消極、負面情境下才需說鼓勵的話，其實生活中許多正面情境，例如孩子表現好，完成任務時，可多說鼓勵正向的話給予回饋。董旭英建議師長或父母也能嘗試用鼓勵的話語，取代傳統權威式的教育。

SHE三步驟　建立快樂新人生

建立說好話的習慣三步驟：(1)先提升「Sensitivity-敏感度」，細微觀察每個人可以被說好話的事、物；(2)養成每天說好話「Habit-習慣」，讓自己保有正向思考，每天看對方好的一面並對他人說好話；(3)說好話時，可留意對方的表情、回應，「Enjoyment-享受」吧！

根據最新的癌症登記報告，2013年癌症新發人數為9萬9,143人，等於是每5分鐘18秒就有1人發現癌症，比前一年快了8秒。從粗發生率資料來看，2013年民眾每10萬人中約有424人被診斷為癌症，即1年內每236位民眾就有1人診斷出癌症。其中，大腸癌連續第8年蟬聯冠軍，2013年腸癌人口約1萬5140人，較101年的1萬4965人，共增加175人。

別心存僥倖　大腸病變非常普遍

國民健康署最新分析也顯示，男性大腸癌的發生率與死亡率，都高於女性，但篩檢率卻比女性低很多！許多民眾心存僥倖，認為應該不會那麼倒霉？但其實大腸病變非常普遍；50-74歲每21人篩檢，就找出1人有癌前病變或甚至已有癌症。

不要怕知道　而是要怕不知道

有些民眾心存鴕鳥心態，覺得癌症是絕症，就算知道也沒救，寧可不知道。然而，其實，決定是不是絕症的關鍵，在於發現的時間早晚。尤其是大腸癌早期病變沒症狀，趁著沒症狀，趕緊篩檢，才不會痛失良機。邱淑媞署長表示，篩檢發現的病變，94.2%是癌前病變或0～2期的早期癌症，預後極佳，存活率將近100%，因此，不要怕知道，而是要怕不知道。

定期篩檢早期發現治療

根據台灣大規模推動糞便潛血檢查的經驗，已證實能有效降低大腸癌死亡率。國民健康署邱淑媞署長特別呼籲，大腸癌病變非常的普遍，千萬不要低估自己的風險！尤其是鐵板族的50～74歲男性，一定要定期篩檢，早期發現、早期除去大腸病變，腸保健康！

四不三要防癌小撇步

除了定期做篩檢之外，為了免大腸癌上身，防癌就不能靠運氣，邱淑媞署長提醒也不要忘了把握健康生活的原則，「四不三要」是撇步，不菸檳酒、不燒烤紅肉、不加工重口味、避免環境污染，要天然蔬果、要多運動、還要定期檢查，多管齊下，才能贏得生機。

大醫院假日急診塞爆！醫改會調查發現，台灣大醫院假日急診爆量，急診等候看診人數比平日爆增8成5，質疑健保署試辦13年、燒掉130億元的健保家醫計畫，根本毫無作用，5成診所竟告知民眾，假日發燒就直接到大醫院急診。

假日醫院急診塞爆

急診壅塞只因為流感？醫改會在清明連假監測「全國19家醫學中心急診即時訊息」發現，醫學中心急診假日「等候看診人數」比平日多出了8成5，其中5成8民眾不知哪裡有診所可看病，2成6表示無法自行判斷病情輕重，只好選擇到大醫院掛急診，5成6沒有正確教導病患如何利用諮詢專線。

大醫院急診逼不得已

醫改會執行長王梅影指出，國內每5個家庭中就有1家，曾遇過家人在假日出現發燒、嘔吐、腹瀉、頭痛等症狀，需要立即就醫需求的經驗，原本期待家醫群計畫可以在基層為民眾健康把關，事實卻有落差，民眾跑大醫院急診是逼不得已。

三大建議改善

王梅影要求，健保署應儘速建立明確的假日診所輪值制度，並公告每周假日開診名單，提供民眾容易查閱的就醫前衛教指引，並改版假日看診地圖查詢APP，衛福部則應儘早訂出時間表啟動「全民家醫2.0」計畫。

悠揚長笛聲帶出氣勢磅礴的太鼓聲，來自日本福祉大學的太鼓部學生，用力演奏出激昂的旋律，就是要替姐妹校泰北高中百年校慶，擊出好彩頭！

臺北市私立泰北高中是全台北市第一所邁入百年歷史的私立學校，校長陳永明表示，受少子化影響，每個孩子都是父母心中的寶貝，如何讓每位學生可以在學校學有所得，是泰北辦學的理想目標。

隨著十二年國教的實施，明星高中光環不再，學生只要肯努力，一樣能為國爭光，高三漂亮寶貝周昕諭，日前參加2016台灣國際科學展覽物理天文組競賽，獲選國家代表選手資格，一路走來，對學校只有感謝。

百年歷史也象徵百年淬鍊，在許多學校面臨少子招生困境的同時，泰北高中的師生將用多元蓬勃發展的軟實力，為下一個一百年做好準備。

茲卡、登革熱疫情威脅全台，行政院成立國家蚊媒傳染病防治研究中心，分別進駐台南市及高雄市。行政院長張善政強調，此中心以防疫作戰帶領研發為策略，將扮演重要的智庫角色。

對抗蚊媒傳染病

行政院長張善政表示，每年疫情爆發區域不盡相同，病毒型態改變、各地蚊媒特性上的差異等因素，使登革熱研究變得複雜，台南、高雄及屏東地區，長久以來積極對抗登革熱疫情，已累積可觀實務防疫經驗及臨床醫療網絡；若能藉由國內防疫研究能量的輔佐與協助，強化在地化防疫體系，將有助於蚊蟲控制及蚊媒傳染病防治。

國家蚊媒防治研究中心成立

為此，行政院指示跨部會合作成立「國家蚊媒傳染病防治研究中心」，並進駐台南市及高雄市，優先協助台南、高雄及屏東等縣市提升防疫效能，長期規劃則朝向在南部地區設立專責研究機構。

建立防疫施行準則

衛福部部長蔣丙煌表示，國家蚊媒傳染病防治研究中心將配合在地登革熱防治工作重點，以及當地教學醫院及地區醫院收治病患臨床醫療資訊，從「蚊媒防治技術」、「流行病學調查」、「建立空間地理資訊系統技術的預警與決策系統」等方向切入，同時借鏡國外成功經驗，期望在今年建立防疫施行準則。

精神疾病患者常被視為社會的不定時炸彈，遭受歧視的眼光，也因此使得部分患者和家屬就是因為害怕社會異樣眼光，反而不願就醫治療；恩主公醫院精神科職能治療師胡哲睿指出，其實精神疾病患者若能配合醫囑，定期回診且接受服藥控制等，還是能恢復正常生活。

亂信坊間治療　小心錯過黃金治療期

包括思覺失調症、憂鬱症、躁鬱症、睡眠障礙等都為精神科患者，多數患者因不了解自身狀況，反以為服藥就好，甚至親信坊間配方亂治療，因此錯過黃金治療期；胡哲睿說，尤其精神疾病部會自行痊癒，必須長期控制，更必須正面對待，勇敢看診，才能甩開病魔纏身。

透過職能治療　讓患者不和害怕與人接觸

胡哲睿進一步說明，像是可接受職能治療，依照個案給予適合協助，包括理治療、社交技巧以及心理調適等團體課程，透過團體治療的方式，幫助個案能在工作訓練以及社區融合訓練等方式，慢慢回歸社區生活，像是懂得搭車、使用公共設施，甚至不再害怕和人接觸。

規律服藥且回診　讓症狀更穩定

只要和醫師多加討論，家屬多給予陪伴和關懷，並且按時規律服藥，且定期回診，必要時參與復健治療活動，就能讓症狀更為穩定；胡哲睿提醒，最重要是我們都能夠撇除心中成見和歧視，透過行動多給予協助，讓患者也能重新找回屬於自己的人生舞台，安定社會。

臺北市私立泰北高中是台北市第一所邁入百年歷史的私立學校，昨日(4/23)歡度百年校慶。為了慶祝創校一世紀這具有歷史性意義的日子，特訂定主題為「百年風華 璀璨泰北」，精心規劃一系列的校慶週活動，吸引許多校友共襄盛舉。

感動「尋找老泰北」及「尋找校友」

臺北市私立泰北高中董事長陳烱松表示，本身同是59年前畢業的校友；泰北歷經日治時代、二戰後、民國至今歷史悠久，辦學績效亮眼，蘊育出許多優秀人才。為讓民眾了解泰北豐碩的教研成果，4月底前於校內舉辦各科教學成果展，呈現各群科優異的成果。

而泰北歷經許多改變及創新，特別安排「尋找老泰北」照片募集以及「尋找校友活動」，讓校友們尋找記憶中的泰北，回憶當年學子生活，回到熟悉的校園，當紅偶像劇男主角李運慶也特地撥空出席校慶活動。而募集的老泰北照片也於即日起至6月底展出；4月30日前並同步於士林公民會館展出「走讀士林—老泰北文化展」，歡迎民眾一同共襄盛舉。

少子化　更支持優質辦學

陳烱松董事長也提到，泰北高中在董事長及校友董事們，包括味王食品董事長陳建忠，崇友實業董事長唐松章等，以及來自家長會、校友會的團結力量，提供優渥獎助學金給學弟妹們，更是傾全力支持優質辦學；面臨少子化的社會現象，如何發展學生的實務能力及多元發展，是泰北持續努力邁進的目標。

百年校慶　更見用心

臺北市私立泰北高中校長張水明表示，為慶祝百年校慶，特別請到Google團隊，以360度環景攝影，將最美麗的校園及各特色專業教室尖端的設備，忠實的記錄下來，民眾只要利用Google Map即可觀看校園美景。

校慶慶祝大會快閃表演，安排包括陳烱松董事長、張水明校長以及全校老師跳舞進場，帶給現場近兩千名不知情的學生一大驚喜，參與表演師生共同排列「100 TBSH」字樣，也帶來視覺震撼；為紀錄這歷史的一刻，安排泰北校友帶領的金馬獎攝影團隊及空拍機全程拍攝，讓全校學生有個難忘的驚喜及回憶。另外也特別邀請海軍樂儀隊以及獲得全日本高中和太鼓比賽第二名的福祉大學附屬高中和太鼓部，於慶祝大會中演出，盛大震撼而精彩。百年風華實屬不易，泰北邀您一起來體驗感動。

高校生的熱血，不只是展現在青春的活力，為社會捐出他們的「熱血」，更是意義非凡、年輕不留白的青春印記！正是這群泰北高校師生，用愛寫出不一樣的百年校慶風華！是的，台北市私立泰北高中今年建校百年了！經歷了一世紀的風華歲月，特於四月份舉辦長達一週的「百年風華 璀璨泰北」系列慶祝活動，包含踩街嘉年華、運動會以及校慶慶祝大會、校慶餐會等，內容豐富多元，吸引許多校友共襄盛舉，更號召全校兩千名師生加入捐血傳愛行列！讓世紀泰北，寫下更具意義的百年校慶！

眾多傑出校友同慶百年　捲袖捐血更具意義

泰北高中董事長陳烱松指出，百年校慶值得慶祝，但泰北高中始終秉持發揮關懷公益的精神更值得延續，因此鼓勵年輕學子將熱血轉化為實際行動，持續傳愛給需要幫助的人，讓泰北精神更加溫暖如今日益冷漠的社會。陳烱松董事長也表示，少子化的社會現象，讓他們更重視學生的實務能力及多元發展，秉持這目標努力邁進。而百年泰北更培養出許多傑出校友，包括味王食品董事長陳建忠、崇友實業董事長唐松章等，以身為泰北人為榮，結合董事長及校友董事們，以及家長會、校友會的團結力量，傾全力支持優質辦學，提供泰北在學的學生們，可以進入企業學習多項技能及選擇，讓泰北的孩子對未來遠景充滿期待！

只要肯努力　頂尖國立大學不是夢

泰北高中校長張水明則指出，泰北高中常年以來的升學率非常亮眼，「只要肯努力，頂尖國立大學不是夢」！日前高三忠周昕諭同學，參加2016臺灣國際科學展覽會物理天文組榮獲三等獎！可保送台、清、交、成等國立大學，並獲選國家代表隊選手資格，即將前往美國休士頓參加美國國際永續發展3E科技競賽（International Sustainable World Energy Engineering Environment Project Olympiad，簡稱I-SWEEEP），為國爭光。

用心教學、關懷學子　孩子們的福氣！

此外，普通科及其他科別的升學率表現也是相當優秀，還有頗受好評的設計群科、商業類科、工科…等；運動項目也不容小覷。因為泰北高中歷來就是體育強校，早年以足球、柔道、籃球等項目聞名，近來更有學生榮獲2015年東南亞青少年越武道錦標賽優勝，104年冰球錦標賽公開組冠軍，2015年城市盃三對三籃球賽高中職男子組冠軍。由此可見泰北文武雙全，動靜皆宜，辦學以實際成果獲得肯定。常有學生說：「假期怎麼不趕快結束？我想回學校。」在這少子化及年輕人徬徨的現代，百年泰北，用心看得見。