隨著炎炎烈日的到來，民眾對於防曬的需求日益增加，近年來不論男女老少關注保養、使用美妝的比例皆有上升的趨勢，從頭髮、皮膚保養、彩粧、美甲等的美粧產品種類越來越多樣化，相關的規定也應運而生。

化粧品標示不全　嚴重廢止營業許可證

臺南市政府衛生局表示，目前化粧品的管理分為一般及含藥化粧品，針對其外包裝應以中文標示之事項、字體大小、可宣稱字句、可使用的合法成分等皆有相關規範，以保障民眾知的權利。

臺南市政府衛生局指出，倘有標示不全違反化粧品衛生管理條例第六條之情形，可依同條例第二十八條規定處新臺幣十萬元以下罰鍰，並將其妨害衛生之物品沒入銷燬；若有不當宣稱違反同條例第二十四條之情事，可依同條例第三十條規定處五萬元以下罰鍰，情節重大或再次違反者，得由原發證照機關廢止其有關營業或設廠之許可證照。

避免浪費　業務e化省時又省力

隨著環保意識抬頭，公部門逐步增加業務e化的比例，利用電子化的系統及產品減少紙本的往來與使用，達到省時省資源的目的。臺南市政府衛生局也響應，推動稽查業務e化，並由化粧品標示稽查領頭，將過去透過手寫記錄，再登打稽查系統的作業模式，轉為於稽查現場直接進行系統登打，不僅節省手寫作業時間，也減少紙張浪費，同時也可以為地球盡一份力。

勿購買不實產品　業務e化保障你我權益

臺南市政府衛生局局長陳怡提醒，化粧品不是藥品，無法達到預防或治療疾病的療效，因此購買時勿受產品宣稱所影響，衛生局也將持續稽查並推動其他業務e化，增加工作效率以保障消費者的權益與身體健康，達到稽查與環保共贏的目的。

端午佳節到來，除了划龍舟、掛艾草之外，當然少不了可口美味的粽子。大林慈濟醫院營養師謝瀠伊提醒，傳統肉粽常使用香菇、肥肉等高普林或高熱量食材，罹患痛風的民眾，應盡量避免食用。

普林代謝異常　導致關節腫脹變形

根據文獻報告顯示，罹患痛風的機率會隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加，當尿酸過高，除了會引發痛風，也會增加患者罹患尿路結石、腎臟疾病的風險。痛風的發生是因體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，進而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成手指、手腕、手肘、腳趾、腳跟、膝蓋等關節處腫脹和變形，通常伴以紅、腫、熱、痛等症狀。

痛風患者應維持理想體重　勿暴飲暴食

謝瀠伊表示，痛風患者在日常生活中，飲酒、暴飲暴食、快速減重或飢餓等，都會誘發痛風，建議痛風患者，除了均衡飲食、限制食用高普林食物，以及藥物控制以外，應維持理想體重，勿暴飲暴食；另外，在急性發病期，選擇低普林食物，而蛋白質最好完全由蛋類、牛奶等未發酵乳製品取代；至於非急性發病期，則忌高普林食物，酌量選擇中普林食物以及減少乾豆類，以低普林食物為主。

搭配五色蔬果　增加纖維攝取量

謝瀠伊也說，食物的攝取，每天最多吃1顆粽子，再搭配多種蔬果之植物營養素，增加抗氧化與纖維質的攝取量，可烹煮炒茄汁豆腐洋蔥蛋、燙茄子、清炒蒜香花椰菜、苦瓜湯、鳳梨片等多道食餚，食材中集合了紫、紅、黃、綠、白五種顏色，具有整腸、抗氧化的作用，且輕爽、簡單料理。

為維護和關心收容人健康，衛生福利部與法務部自2010年迄今，合力推動「戒菸就贏比賽」建立獎勵收容人戒菸的氛圍，今年共有746組收容人報名戒菸就贏比賽，用實際行動踏出轉變的第一步，找回健康自主權，不再受菸癮控制，讓自己與家人看見人生的正向轉變。

跨部會合作助收容人戒除菸癮

根據法務部調查，2009年收容人吸菸率為91%，雖然已降到2017年的85.6%，仍屬高吸菸率族群，為此，衛生福利部定期召開跨部會菸害防制會議，共同研商落實菸害防制法相關規定、強化特殊族群戒菸服務、提供多元宣導素材及公布評估監測成效，並透過地方政府衛生局、醫療院所協助矯正機關辦理戒菸班、戒菸講座、二代戒菸治療及衛教等，協助收容人戒除菸癮。

溫暖的推手見證戒菸成功

戒菸就贏收容人首獎是來自臺北看守所的鄭同學，因體悟要用健康的身體來報答母親的愛，努力透過運動、多喝水與深呼吸轉換想吸菸的慾望，一舉戒掉11年的菸癮；貳獎來自彰化監獄的鄭同學，覺得不該再浪費家人的血汗錢買菸，所以藉由遠離吸菸區域或是看比賽單位發的傳單來加強戒菸的信心，最後戒掉27年的菸癮；同樣是貳獎來自屏東監獄的林同學，原本覺得菸品是他最好的朋友，因為在毒品教化課聽到「吸毒都是因為心癮難戒，戒毒就要從戒菸開始」，才突然醒悟決定戒菸，戒菸後，整個人都變得精神許多。

此次戒菸成功的得獎收容人，有人是因為要回報媽媽的愛、不忍浪費家人的血汗錢、加強戒毒的決心或矯正機關的長官的鼓勵等原因才決志戒菸，所有戒菸成功的得獎者雖然其背景故事都不一樣，但唯一的共同點就是，他們背後都有一雙溫暖的推手，見證他們贏得健康。

分享成功經驗鼓勵癮君子擺脫菸害

國民健康署署長王英偉表示，透過這次的「戒菸就贏」活動，希望得獎者能將自身成功戒菸的經驗分享予身邊吸菸的人，鼓勵他們勇於行動，讓更多癮君子成功擺脫菸癮及二、三手菸害。

健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！

癌症放射線治療上，以光子治療為主，但照射惡性腫瘤時，容易對周圍正常組織造成傷害，引發後遺症；目前已有重粒子治療能選擇，不但能準確摧毀惡性腫瘤，也能降低對周圍正常組織的傷害，降低治療副作用，且能針對特定的治療深度，將能量完全釋放。

花慈與日簽署合作備忘錄　癌症精準治療邁新里程

為了讓癌症患者能接受更精準的治療，免於受到病症困擾，花蓮慈濟醫院與日本國立放射線醫學綜合研究所簽署合作備忘錄，不僅日本重粒子醫學之父神奈川縣立癌症中心辻井博彥教授，親自參與簽約會議，也邀請日本國立放射線醫學綜合研究所院長鎌田正教授，以及野田耕司所長，分享重粒子與質子治療的最新發展與研究經驗，未來可望能將轉介患者赴日本接受相關治療，加強雙方醫療人員交流訓練，為精準醫學治療邁向新里程。

全世界重粒子治療　日本佔八成病患

目前日本國立放射線醫學綜合研究所，已成功開發全世界第一座醫療用重粒子放射裝置，至今已超過一萬一千名病患接受過重粒子治療，其中日本就佔八成患者，是全世界技術最成熟、病例數最多的重粒子治療中心；花蓮慈院院長林欣榮指出，為了趕上治癌新趨勢，花蓮慈院放射腫瘤科團隊也多次前往日本訪查，尋求台日跨國交流合作。

重粒子治療治肺癌　療程縮短控制率高

以台灣常見的肺癌而言，初期非小細胞肺癌病人，若透過傳統放射線治療，得需約18至30次的分次治療，平均五年的局部控制率約為六成；來台分享經驗的鐮田正院長指出，但若以重粒子治療，療程則可縮短至4至9次，腫瘤局部控制率最高可達95%，顯示重粒子治療療效的重要性。

重粒子治療提升療效　供癌症病患新選擇

日本國立放射線醫學綜合研究所目前完成最多的癌症病例，包括攝護腺癌、骨頭與軟組織惡性肉瘤、頭頸部癌、肺癌、肝癌等，其中攝護腺癌的五年整體存活率可達九成；花蓮慈院放射腫瘤科副院長許文林呼籲，藉由這次與日本簽署的合作備忘錄，除了轉介病人，也派遣醫療團隊隨行學習，透過實際案例參與實作，有效提升療效，提供癌症病患新選擇。

為推動健保署分級醫療、雙向轉診政策，馬偕紀念醫院台北、淡水及兒童院區與多家社區醫院、計248家診所19群醫療群共組合作團隊，正式啟動「馬偕共好醫療照護模式」，除提供轉診專責窗口及諮詢專線，門診各診次亦提供轉診保留號，預估三院區每日共可保留450個轉診號次，期提供病人全方位照護，以保障民眾就醫安全、提升醫療品質。

合作診所數仍持續上升中

為呼應健保署臺北業務組提出之嶄新概念－「共好合作團隊（Gung Ho Health Care）」，馬偕紀念醫院在現有的基礎上，以「團隊合作、馬偕共好；火力全開、專注為您」的照護理念開展醫療照護的新紀元，尤其馬偕紀念醫院長年挹注相關資源於「在地社區民眾關懷」及「強化與基層診所之互動與連結」，2015年合作之社區醫療群僅8群、119家診所，截至去年底已躍升至19群248家診所，主要分布於新北市新莊、三重、蘆洲及板橋等地區，且合作診所數仍持續上升中，可謂成效卓著。

就近守護健康減少不當耗費

健保署李伯璋署長表示，對於馬偕紀念醫院以實際行動響應分級醫療政策、成立共好照護團隊給予高度肯定；再者，健保署亦於今年度總額協商時編列推動轉診之預算，積極壯大基層診所醫師之診療實力，由厝邊好醫師就近擔任民眾健康的守門員，撙節健保財源、減少醫療資源不當耗費。

小病應先行至基層診所就醫

李伯璋署長期許大醫院、小診所彼此權責分工更為明確，雙邊合作關係能堅若磐石，小病可先行至基層診所就醫，由診所的家庭醫師擔綱第一線把關及處理之要務，輔以「健保醫療資訊雲端查詢系統」，快速獲悉病人之檢驗檢查結果、用藥狀況，甚至電腦斷層、核磁共振、X光、胃鏡及大腸鏡影像等皆能跨院迅速查詢。

運用資源創造三贏共好時局

一旦病人有後續醫療需求時，健保署建置之「電子轉診平台」即可發揮最佳功效，協助診所快速轉介民眾至馬偕紀念醫院就醫，除可使醫療資源之運用更有效率，亦可充分體現分級醫療之要義，共創民眾、醫療院所及健保署三贏之共好時局！

彰化縣有一對90歲及86歲的詹姓姊妹，被驗出c肝超過20年，也已早期肝硬化，經由衛福部彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典施以口服健保新藥治療，姊姊已完成治療，妹妹也已驗不到病毒並持續治療中。

偏鄉醫療密醫多　女性輸血染C肝

陳詩典表示，早年偏鄉醫療條件不好，看病不方便，使得密醫橫行，很多人感冒生病總會口耳相傳「打一針就好」，尤其是女性，要兼顧家庭及農事，便宜行事，找密醫的人不少，而密醫在簡陋的設備下打針施藥，針頭消毒不全，患者感染c肝。還有不少女人生產時透過「血牛」輸了不乾淨的血，也染上c肝，到了現在，很多年長女人的c肝都是當年種下的因。

以往以干擾素為主　新型口服新藥療效好

去年口服新藥健保給付後，帶來一線希望，但很多長者認為「活不了幾年了」、「醫了幾十年都醫不好了」，不願再就診或不抱希望。詹職及詹治姊妹說，她們原本也這樣想，但兒女都鼓勵她們接受治療，真沒想到有痊癒的一天。

陳詩典表示，以往c肝的治療以干擾素為主，但會造成發燒、噁心嘔吐、掉頭髮、倦怠、失眠、血球降低等嚴重副作用，很多病患因此害怕治療或因副作用中斷治療，而成功率也只有50至70％，故70歲以上長者通常不會考慮治療。

服藥半年後驗不到c肝病毒　證實完全痊癒

陳詩典指出，2位詹老太太都是肝炎超過20年，皆已肝硬化，後續可能加重硬化或肝癌，也易引發糖尿病、腎臟病等併發症；申請c肝口服新藥，姊姊服完半年藥之後，驗不到c肝病毒，停藥3個月後再驗也沒有，證實完全痊癒，妹妹目前療程中，預計也能痊癒。

陳詩典強調，早年的醫療條件和民眾錯誤觀念，造成鄉村的c肝患者比例較都會區高出很多，其中又以長者居多，女性又多於男性，希望沒有嚴重慢性病的c肝長者，不要再猶豫了，給自己一個機會，扭轉現況。

一年一度的端午節即將來臨，全台各地陸續推出充滿創意又豐盛的粽子饗宴。為恭醫院附設產後護理之家，由中醫師廚師及營養師共同發揮專業巧思，自製健康月子粽，讓在坐月子的媽咪，可以在應景之餘，顧腰又健康。

中藥月子粽　補肝腎、強筋骨

為恭醫院中醫部杜旻峯醫師指出，產後媽媽最常面臨的問題有氣血虛、腰痠背痛、下肢水腫的問題，月子粽所使用中藥材有黃耆、當歸、杜仲、紅棗、枸杞等，其中杜仲因其性味甘滑，具有補肝腎、強筋骨的作用，主要可用於治療腰脊痠疼，強調「腎主骨」的觀念，想要強健筋骨，可以從補腎氣開始著手，加入黃耆、當歸補氣，紅棗、枸杞潤味，強調月子期間吃粽又養身。

三少一多原則　「坐月子米」含豐富花青素

為恭醫院營養部營養師張曦昀指出，為產後坐月子的媽媽專門製作的月子粽，符合少油、少鹽、少糖、高纖維「三少一多」原則，所採用的紅糯米也稱為「紅粟米」，紅糯米含有豐富的花青素，是天然的抗氧化劑，有助維持身體健康，其豐富的鐵質，也是做月子婦女最佳食物之一，故有「坐月子米」之稱。

中藥材融入紅米　讓人口齒留香

護理長謝志萱指出，有15年以上月子餐經驗的產後護理之家廚師楊舒平則運用多年烹調經驗，將熬煮4小時中藥材融入在紅米中，浸泡後冰存48小時，讓中藥材完全沁入米粒中，搭配粽子不可或缺的配料如香菇、栗子、後腿肉，精算熱量及油，讓人口齒留香。