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過年就要吃零嘴 瓜子、開心果怎麼挑?

一 23, 2017點擊數: 1998
農曆新年親友團聚,家家戶戶互相拜年,最少不了吃瓜子、開心果等零食聊天,但你知道怎麼挑選嗎?專家建議,挑選有包裝的產品為首要購買原則,並注意果實是否完整。另外,提醒民眾堅果類熱量頗高,千萬別吃太多。…

食物加熱吃當心腸胃炎上身! 專家授防範原則

二 10, 2022點擊數: 1347
嘉榮急診室出現家中1人上吐下瀉,或腹痛就醫,之後其他人也出現一樣症狀,就醫的狀況增加,原來是傳染性腸胃炎惹的禍。嘉榮副院長蔡政翰表示,經了解大多因過年期間聚餐,或食用重複加熱的食物導致腸胃炎,還有出現…

打嗝放屁好尷尬? 8大產氣食物報你知

十 19, 2019點擊數: 1127
「醫師,我常常腹脹、打嗝、排氣,既尷尬又不舒服,吃胃腸藥都沒好。」要當心,這很有可能是屬於功能性腸胃疾病。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師彭昱憲指出,在進食時,連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡…

蛋白質熱量低且助人體修補組織 一天吃多少才夠?

九 14, 2020點擊數: 1794
蛋白質是人類不可或缺的營養,根據2018年最新版「每日飲食指南」中,就將「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」,主要因希望民眾避免攝取過多富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物,且研究也指出,蛋的攝取與血中膽固醇濃…

洋蔥營養成分豐富 巧巧吃有助防癌控三高

一 16, 2016點擊數: 2500
洋蔥一年四季都可看到,而且洋蔥還有很多品種,尤其是洋蔥含有豐富營養成分,不但能防癌,還有助於控制三高,預防心血管疾病上身,是餐桌上少不了的好食材。 洋蔥是料理桌上常客…

吃什麼幫大腦充電? 高績效食材報你知

十 31, 2019點擊數: 1221
挑選有益健康的食材很多。在此,為你介紹。「調整飲食」這件事,只要願意,從今天就可以開始做了,請務必一試—— 1、山藥: 山藥富含鈣、維生素…

非類固醇止痛葯 (NSAIDs)

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你 所 選 的 葯 物 屬 於 非 類 固 醇 止 痛 葯   (NSAIDs) , 有 止 痛 、 消 炎 消 腫 的 作 用 , 用 於 治 療 痛 楚 症 , 對 關 節 炎 引 起 的 腫 痛 尤 其 有 效 。

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常 見 的 「 非 類 固 醇 止 痛 葯 」 包 括 :

 

  • Brufen R
  • Cataflam R
  • Clinoril R
  • Diclofenac Potassium
  • Diclofenac Sodium
  • Dyspen R
  • Feldene R
  • Indomeathacin
  • Indocin R
  • Ibuprofen
  • Ketoprofen
  • Medicap R
  • Mefa R
  • Mefacap R
  • Mefenamic Acid
  • Mefic R
  • Naprosyn R
  • Naproxen
  • Oruvail R
  • Piroxicam R
  • Ponston R
  • Sulindac
  • Synflex R
  • Voltaren R
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    此 類 藥 物 能 阻 止 痛 楚 的 感 覺 傳 致 大 腦 , 亦 能 阻 止 引 致 發 炎 腫 痛 的 物 質 活 動 , 所 以 能 消 炎 止 痛 。 此 葯 最 常 用 止 關 節 的 腫 痛 或 牙 肉 的 腫 痛 , 止 痛 效 力 比 撲 熱 息 痛
    (Panadol ) 強 。 此 葯 最 大 的 壞 處 是 能 刺 激 胃 部 , 長 期 服 用 可 能 會 引 致 胃 部 不 適 , 甚 至 胃 潰 瘍 , 所 以 一 定 要 於 飯 後 服 用 以 保 護 胃 部 。

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    於 飯 後 服 用 , 以 預 防 此 類 葯 物 對 胃 部 的 刺 激 , 醫 生 很 多 時 都 會 同 時 處 劾 胃 葯 予 病 人 一 併 服 用 , 以 保 護 胃 部 。

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    胃 部 不 適 , 胃 潰 瘍 , 若 不 加 理 會 可 能 會 導 致 胃 出 血 。

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    胃 潰 瘍 患 者 不 宜 服 用 ; 曾 患 胃 潰 瘍 人 仕 應 先 諮 詢 醫 生 意 見 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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