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流感閃邊站! 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力

二 01, 2020查看: 1038
一波波寒流來襲,日夜溫差大,流感病毒也更加活躍,加上寒流時家裡門窗緊閉,導致空氣不流通,也增加病毒傳播風險,使得流感進入流行期。到底流感是什麼?有辦法預防嗎?如果真的被感染了,怎麼辦?…

如何避免將沙門氏桿菌吃下肚? 料理「1動作」非常重要

二 21, 2021查看: 3095
食物中毒不僅會發生在天氣炎熱時,即使進入秋冬季節也不容小覷,像是食用未澈底加熱的蛋品、畜禽產品,或是餐點遭生食污染等情況,就可能出現嘔吐、腹瀉和發燒等症狀。食藥署表示,食物中毒其實主要是沙門氏桿菌食品…

團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

一 31, 2019查看: 1065
春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。 選擇好鍋底 聰明喝湯 薑母鴨、…

堅果食補防寒 吃多當心游泳圈

一 27, 2016查看: 2288
隨著帝王級寒流襲來,東南亞迎接了近十年來的最強寒流,不僅靠北地區下雪,連很多南方平時不會有雪的地方也下起了霰。…

多吃花生、大豆 偏頭痛好的快

八 23, 2016查看: 2096
工作壓力大,許多人都有過偏頭痛問題,側邊太陽穴,會伴隨心跳及脈搏有不自主的抽痛現象,嚴重者可能會產生心悸、併發視力不佳現象,頭痛持續4~12小時,精神不濟、肢體無力,有時可能會有暈眩等症狀。…

咖啡愈喝卻愈累?喝對時間點效果最好

五 14, 2018查看: 1581
日前,美國加州高等法院對咖啡業者做出一項裁示,就是必須在產品上加註「致癌警語」。其毒物教育研究機構指稱,咖啡產品中含有高濃度的丙烯醯胺,屬致癌物,為維護消費者的權益,咖啡業者必須加註致癌警語,其中包括…

止血藥

hp-med-hl-women.gif你 所 買 的 藥 物 是 一 種 止 血 藥 , 常 用 於 婦 女 月 經 過 多 症 。
hp-med-but-05name.gif市 面 上 的 Tranexamic Acid 商 品 名 :
  • Tranexemic Acid
  • Transamin R
  • hp-med-but-01function.gif此 種 藥 的 作 用 是 透 過 阻 止 血 液 中 纖 維 蛋 白 溶 解 過 程 , 減 慢 血 凝 塊 溶 解 , 從 而 達 到 止 流 血 的 作 用 。 此 藥 常 用 於 婦 女 月 經 過 多 症 ( 月 經 過 多 指 每 個 月 經 週 期 有 超 過 80 毫 升 的 經 血 ) , 能 有 效 減 少 經 血 的 份 量 。
    hp-med-but-02method.gif於 月 經 週 期 間 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif噁 心 , 嘔 吐 , 肚 瀉 。
    hp-med-but-04caution.gif曾 患 血 栓 栓 塞 者 慎 用 , 應 先 諮 詢 醫 生 意 見 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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