當無緣無故呼吸短促，要注意這可能是心臟衰竭、肺阻病（COPD）等潛在疾病警訊。瑞典一項研究發現，當患者一出現呼吸短促症狀，及早處理，就能避免後續受苦受難，也可以減少往後住院機率。

呼吸急促、喘　並非正常老化現象 瑞典卡皮歐醫學中心心臟科專家納瑟‧阿瑪迪表示，一般人出現呼吸短促、喘等症狀時，多半以為這是正常老化，因此並不會積極就醫；然而做些費力的事時，如果感覺越來越喘，喘的頻率增加，便應該尋求診斷、治療。

阿瑪迪分析一些研究，其中一項研究含括約1000人，還有另一項含100人的研究，這100人都是因呼吸短促、喘而求診基層診所。這項研究並沒有納入急性呼吸短促患者，急性呼吸短促患者可能在幾天內就出現明顯症狀，多半也會盡快接受治療。研究主要針對慢性呼吸短促、長時間感覺喘的患者，且症狀持續6星期以上。

慢性呼吸短促、喘　常代表心、肺出問題 阿瑪迪分析，這些慢性呼吸短促、長時間感覺喘的患者，生活品質常比一般人來得差，連進行日常生活任務，也有困難，這些人多半有心臟衰竭、肺阻塞等疾病。

阿瑪迪認為，慢性呼吸短促、長時間感覺喘等，應該被視為重要健康警訊，其重要性與高血壓不相上下。為了及早發現問題、及早用藥治療，醫界應該發展有效率的篩檢工具，這樣才能知道哪些人是疾病高風險族群。越早抓出這些高風險族群，就能盡早治療，也能減輕往後醫療負擔。呼吸短促、喘常是心臟、肺臟疾病警訊，這兩種器官都靠近呼吸系統，一出現病變，自然就容易引發呼吸短促、喘等症狀。

健康惡化　要有所警覺 阿瑪迪提醒，民眾可以比較自己的健康狀況變化，一年前情況如何，現在有沒有退步，如果發現有些事以前可以做，現在卻越來越吃力，常感覺喘、呼吸短促，就要趕快就醫，就算年齡超過65歲、70歲，也是一樣。

45歲的梁小姐停經10年以上，去年滑倒後突然後背劇痛，痛到幾乎無法行走，經檢查發現第二腰椎發生因骨質疏鬆症導致的脊椎壓迫性骨折。花蓮慈濟醫院骨科彭成桓醫師與梁小姐討論過後，決定利用「醫療級千斤頂」椎體支撐系統進行手術，術後疼痛狀況大為改善。

停經後女性易有骨質疏鬆

彭成桓醫師表示，脊椎壓迫性的骨折個案，通常以老年人居多，近年來發現許多停經後女性，因失去荷爾蒙的保護導致骨質疏鬆，而造成脊椎壓迫性骨折。患者通常會有劇烈疼痛、行動不便症狀，若無法緩解疼痛或骨折狀況持續惡化，可能造成駝背或側彎，除了椎心劇痛，更影響到日常生活。

注意骨水泥滲漏問題

目前針對壓迫性骨折的治療，包括臥床休息、給予止痛藥及背架保護使用，目的主要都是為了止痛，但無法達到快速效果且矯形。彭成桓醫師說，在保守治療無效後，以往大多使用經皮脊椎成形術（俗稱灌注骨水泥），對於嚴重變形甚至壓迫脊椎神經者，可能採取脊椎固定、減壓及融合術（俗稱打骨釘）處理患者症狀。灌注骨水泥是對於此類患者迅速且安全有效的治療方式，但要注意骨水泥滲漏問題，雖然傷口小，但對於駝背明顯患者，可能無法達到有效的矯正目的。

「千斤頂」傷口小、恢復快

彭成桓醫師表示，「千斤頂」椎體支撐系統的微創脊椎復位手術做法是在塌陷的椎體左右邊，各打2個約0.5公分的小傷口，植入醫療級「千斤頂」，利用影像系統輔助，將塌陷的椎體盡量矯正至原本椎體高度，再灌入適當量的骨水泥，使塌陷的椎體結構更穩固。不僅傷口小，恢復快、住院天數少，也相較傳統單純灌骨水泥患者骨水泥滲漏情況少，矯正效果佳。

術前與醫師充分討論　日常避免搬重物、防跌倒

醫療沒有萬靈藥，只有最適當的治療！彭成桓醫師表示，脊椎骨折的治療方式有很多種，目前「千斤頂椎體支撐系統」仍為自費項目，所以，手術前必須與醫師充分討論外，防止脊椎壓迫性骨折發生，也應從日常飲食和運動來預防骨質疏鬆，有明顯骨質疏鬆的患者要特別注意避免彎腰搬重物、防止跌倒，萬一有脊椎壓迫性骨折症狀發生，應找專業專科醫師看診，以免病情持續惡化。

高齡化社會來臨，可得要小心骨質疏鬆，因為骨鬆是越老越流行。尤其是發現有「老倒縮」的現象，就應該要趕緊做骨密度檢查；由於骨質疏鬆嚴重時，一不小心跌倒，就有可能造成骨折，不但容易造成生活品質下降，更有可能導致長期臥床及導致死亡風險增加，不得不慎！

骨本存入大於支出　在35歲是最高峰

亞東醫院藥學部藥師簡美如表示，許多老人家當發現身高變矮時，總自嘲是「吃老倒縮」而不以為意；然而，身高縮水絕非老化的自然現象，當心是骨質疏鬆症已悄悄上身。因為幼年至青少年是一直在存入骨本，骨本的存入是大於支出，到了35歲是最高峰；女性停經後，荷爾蒙會下降，骨質就會流失大於存入，老人更是會流失大於存入。

每半年追蹤身高　差異3公分要懷疑有骨鬆

一旦骨質流失大於存入，出現骨質疏鬆時，身高也會受到影響。簡美如藥師指出，民眾應該要注意自己的身高是否有變矮，最好每半年追蹤是否有變矮，如果差異達3公分以上，就要懷疑是有骨鬆；也可身體靠著牆壁，如果頭枕部與牆壁的距離達3公分以上，就有可能已出現骨質疏鬆，或是有一個拳頭大小約6公分以上，就幾乎確定是已出現骨質疏鬆。

雙能量X光吸收儀檢測　小於等於負2.5就有骨鬆

而若是己經有身高變矮或是頭枕部和牆壁間距越來越大時，就應該要進一步就醫檢查骨密度；簡美如藥師進一步指出，骨密度檢測的黃金準則是以雙能量X光吸收儀來做診斷，且是要檢測腰椎與髖骨部位來換算，可信賴度較高，如果骨密度測出T值大於負1是正常，如果是小於等於負2.5，則是屬於骨量缺乏。

50歲前不須做骨密度檢測　但需做好預防

簡美如藥師強調，骨質疏鬆是慢慢發生，美國骨質疏鬆學會與亞太骨質疏鬆症基金會建議，65歲以上女性以及70歲以上男性，才須定期做骨密度追蹤；另外，停經婦女50歲以上有骨折，或是有用骨鬆用藥者，也要定期做骨密度追蹤。一般民眾不必特別提早在50歲以前做骨密度檢測，但需要做好預防骨鬆。

肌膚反映你的生活型態！除了日曬、汙染及遺傳因素外，現代人手機平板不離身、作息飲食不正常，肌膚皺紋、粗糙、鬆垮問題逐漸年輕化，除了直接採行埋線拉皮或其他外科手術改善外，目前醫美市場上最為消費者所接受的仍以「電波拉皮」及「音波拉提」兩種非侵入式療程為主。究竟電波跟音波有何差異？治療效果為何？消費者該如何選擇及把關最適合自己的拉提方法呢？ 不動刀時代　拉皮不必害怕恢復期 黃承翔醫師表示，傳統拉皮手術疼痛感較高、恢復時間長，需要較謹慎的照顧傷口，使無創拉提療程成為眾多消費者治療鬆弛的首選。但千萬不要有「新型的音波可取代電波，或是電波較音波維持效果長」的迷思，兩種儀器各有優缺，治療原理相似卻仍有深度及治療範圍上的差異。 簡單來說，電波拉皮運用高頻電波以容積式加熱至真皮層及皮下組織，可大範圍促使膠原纖維立即收縮重組、改善細紋，亦能施打於額頭、眼周等音波無法治療的區域；音波拉提則是以點狀式加熱精準作用於SMAS筋膜層，將超聲波聚焦於單一個熱凝結點，臨床研究指出，就其改善膚質緊實度有高達七成以上的消費者感到滿意，是現今最受歡迎、也是眾多女星喜愛的醫美療程。 合併治療　複合式拉提讓效果更加精準 由於每個人的老化鬆弛狀況、皮膚代謝程度及生活習慣不同，黃承翔醫師建議，結合電波對於改善皮膚鬆弛及音波針對輪廓拉提的兩項優勢，由內而外、由深至淺層層把關，深淺兼顧、點面結合，客製化的搭配治療更能達到預期效果。「電音波雙重拉提」已是醫美新趨勢，選擇經驗豐富、專業合格的醫師，讓信任的醫師針對自身需求評估適合的複合式治療，則是改善鬆弛、緊實肌膚的重要關鍵。 把關自身醫療品質　勿入商人削價圈套 無論是電波拉皮還是音波拉提，黃承翔醫師表示，機種的能量及品質往往取決於醫療成本，在選擇臉部拉提治療時，除慎選醫師外，千萬別被行銷手法及便宜的價格給迷惑，睜大眼睛、仔細了解所施打的儀器來源、認明原廠合法醫材，術前做足功課、術後做好日常保養，才能花錢花在刀口上，達到醫病雙贏的理想醫療成果！

一名初學滑直排輪的8歲女童，屢屢摔倒，一直感覺右邊腹股溝疼痛，後來走路出現一跛一跛情況，就醫後經X光檢查發現，該女童的右側髖關節半脫臼，醫師提醒，髖關節半脫臼如未妥善治療，有可能會導致脊椎側彎或走路外八字的嚴重後果。

髖關節半脫臼　造成假性長短腳現象

澄清醫院中港院區復健科主治醫師董莉貞表示，經髖關節外展理學檢查發現女學童的右側腹股溝部位有疼痛現象，而兩腳已出現假性長短腳，右腳有些微較短，強烈懷疑是髖關節的問題。

做X光檢查，證實是右側髖關節半脫臼，從影像可以看出她的股骨頭有部分跑出髖臼之外，才造成腹股溝疼痛及假性長短腳現象，由於病情並不嚴重，建議立即進行復健治療。

未妥善治療恐致脊椎側彎、跛行　應細心觀察、及早就醫

復健治療部主任蔡永裕指出，由於該女童的髖關節半脫臼導致關節活動角度受限，是一跛一跛走進復健治療部，經短波治療儀增加關節的延展性，再徒手進行髖關節展延運動並加強臀肌力量，讓半脫臼的髖關節即早恢復到原來的活動度，經持續2週復健治療，該女童已恢復正常走路姿態。

孩童罹患髖關節半脫臼並不容易，除了先天性外，有可能因經常性的撞擊所造成，如果未接受妥善的復健治療，可能會導致脊椎側彎、跛行，董莉貞醫師強調，至於先天性的髖關節半脫臼，家長要細心觀察，如發現小孩兩側臀部橫向皺痕不對稱、長短腳、走起路來外八字像鴨子走路一樣，就要及早求醫，接受最適當的治療。(文章授權提供／優活健康網)

31歲潘姓女患者，本身是雙胞胎中的妹妹，大兒子已經3歲，兩年多前一直就想要再生個孩子，卻一直無法如願，到童綜合醫院婦產科求助，經張永玲醫師進行腹部超音波與子宮鏡檢查後，確診患者子宮內膜有約2公分的瘜肉，充斥在子宮腔內導致無法順利懷孕，安排進行子宮內膜瘜肉切除手術，手術順利完成，且患者復原良好。

10月中旬順利生下雙胞胎

術後半年，患者就如願懷孕，而且還是雙胞胎，10月中旬也順利生下了2名健康的男寶寶，不僅潘姓患者高興，而且丈夫與其家人也都非常歡喜地迎接新生命的到來。