你的手指也有又卡又痛的現象嗎？小心可能是板機指，像是家庭主婦、鋼琴老師、3C族等，因生活或工作經常反覆使用手指，恐都屬於板機指的高危險族群。臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉指出，臨床上，曾有病患抱怨，手指不僅又卡又痛，彎起來再伸直就像彈簧般彈出去，嚴重時還得靠另一隻手才能扳開，其實這就是典型的板機指。
過度用手指會發炎 超音波檢查揪元兇
但究竟為什麼會造成板機指呢？李欣蓉醫師表示，主要因過度使用手指，造成肌腱與腱鞘的摩擦增加，直到發炎腫脹後，促使肌腱滑動的空間變窄，造成手指活動度相對受限；但因病患同時會有關節腫脹僵硬的情形，因此臨床上檢查，就得與關節疾患或自體免疫疾病作鑑別，這時可採以肌肉骨骼超音波進一步檢查。
熱敷或超音波治療 有效舒緩板機指
治療上，可透過熱敷、超音波等物理治療，有效舒緩症狀，但也得仰賴病患平時減少抓握的動作，多休息且適度的拉筋伸展，才能加速復原。李欣蓉醫師表示，若病患仍感到疼痛難耐，這時可給予非類固醇類消炎藥，或在患處注射局部類固醇，幫助抑制發炎，達到舒緩症狀效果。
手指卡卡應就醫 經皮穿刺療法新選項
如果保守治療都無效時，則可選擇經皮穿刺療法或傳統手術治療，但需考量術後復原問題，病患可先與醫師詳細討論及評估後，再採以治療；李欣蓉醫師呼籲，若有手指卡卡，甚至造成疼痛出現時，應盡快就醫檢查，找出原因，對症下藥，才能避免影響日常生活。
