每當季節交替時，就常有人因為過敏掛病號，不只是過敏性鼻炎，甚至氣喘也易好發；家醫科醫師提醒，尤其是冬天氣溫低，一旦出現感冒，更是會使得過敏病況更加嚴重，平常應維持良好的生活作息，儘量維持良好的免疫力，也能減少過敏疾病被誘發。
免疫力產生不良反應
醫師許良豪表示，過敏疾病是因為免疫力產生不良反應下才會造成；所以，想要避免過敏疾病，就應該要使免疫力維持平衡，而且最重要的就是要多運動，以及維持均衡飲食。
過敏疾病會遺傳
由於過敏疾病會遺傳，通常在嬰幼兒期就會顯現，許良豪醫師指出，大約在小朋友六個月時，就會看出皮膚會有異位性皮膚炎的病況，一歲時就可以發現是否有氣喘，而在二歲時，則可確認是否有過敏性鼻炎；而且在門診中，確實有家長和孩子一起來就診的病例，尤其是季節變化時，就會有比較多人來就醫。
補充益生菌可改善
許良豪醫師指出，除了藥物治療外，過敏性疾病患者不宜吃太冰涼的飲食，且要注意保暖，若是對塵蟎、蟑螂與黴菌過敏，也要盡量減少接觸機會，並應保持居家環境乾淨；此外，就是補充益生菌也對改善過敏疾病會有所幫助。
(許良豪-台北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主治醫師)
