情侶出國吵架怎麼辦? 醫:別爭輸贏

春節連假多,是夫妻情侶們都相約出國遊玩的好時機,但你知道嗎?也有許多人抗拒與另一半出遊,因為人在異地更容易為了細故吵架,吵架後又無處可去,只能待在另一伴的身邊,怒氣消不了,所以「甜蜜出國、翻臉回國」,佳偶變怨偶。

陳姵蓉,林口長庚醫院精神科醫師表示,兩人墜入愛河後變成男女朋友、甚至是結婚成為夫婦,一起出遊是許多人的夢想。但旅行是具體而微,甚至密度更稠的生活,出國旅遊至少五天,每天都要與同樣的人相處、容易發現對方的缺點,這時,若缺點是你無法接受的,爭吵就隨之而來,剩下的旅行都會被壞心情打亂。

在旅行的途中,因為身邊的景物是新的,氣象是新的,所有的新、不熟悉,緊鑼密鼓且鋪天蓋地而來時,人的精神就越見緊繃,摩擦增加,本來應該是放鬆的旅行變質了。一般來說,人都會有期待心理,在旅行前會對於兩人世界充滿想像,所以在受挫時,後做力便更強,尤其是在異鄉,總會無心的、下意識的放大了摩擦,以至雙雙對對出門,孤孤單單回家。

陳姵蓉醫師建議,可將摩擦視為契機,在異地更應保持理智的處理每一次的爭吵,別爭輸贏,也可趁此機會在摩擦擦出來的火光,讓它引導你重新看見,當初是怎樣愛上這樣一個與自己不同的另一半。

 

健康飲食

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星期五, 25 2月 2022 12:01

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