高防曬係數乳液不補擦　還是會曬傷

夏天到了，千萬要正確做好防曬！日前一名20多歲年輕女子，與友人到海邊玩水，明明擦了防曬乳液卻還是曬傷。原來她使用防曬係數高達SPF100的防曬乳液，以為只要擦一次就好，沒想到皮膚曬得又紅又痛。皮膚科醫師表示，千萬不要迷信防曬係數，重點是要常補擦。

台灣皮膚科醫學會理事長、台北長庚醫院皮膚科主任楊志勛指出，隨著夏天到來，不少年輕男女會到海邊戲水，曬傷人數也增加許多。根據門診觀察發現，因曬傷就醫的患者約增加2成以上，都是沒有正確做好防曬。

防曬乳液的防曬係數不是愈高愈好。楊志勛表示，許多民眾會認為防曬係數愈高的產品，保護皮膚的效果愈好，其實更容易忽略補擦的重要性。因為防曬乳液的保護效果，會隨著曝曬時間、流汗程度等原因而流失，不是防曬係數愈高，就不需要補擦。

楊志勛強調，不要盲目追求高防曬係數的產品。擦防曬乳液時，使用較低防曬係數產品常補擦的效果，比使用較高防曬係數卻不常補擦來得好，而補擦的頻率跟與流汗的程度有關，流失愈快就要愈常補擦。