驚人！罹睡眠呼吸中止症 恐短命20年

今天是世界睡眠日，你每天都很好睡嗎？還是被枕邊人的打鼾聲搞得睡不好？三更半夜，枕邊人在一旁大聲打鼾，可別以為這只是擾你清夢！根據研究顯示，罹患睡眠呼吸中止症(OSA)，將會導致罹患慢性病機率提升，而且恐短命近20年；醫師特別提出呼籲，睡眠呼吸中止症患者只要透過適當的治療，即可獲得大幅改善，尤其是枕邊人要提高警覺，及早帶伴侶就醫診治。

根據國外研究指出，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓機率比一般人多1.4至 3.1 倍、心血管疾病為1.3至2.3 倍、心臟衰竭也提升至2.4倍，以及中風率增加到1.6倍，甚至會導致睡眠不足而發生車禍的比率更是高達8倍；另外，研究也發現，在1522名受試者當中，睡眠呼吸中止症患者在往後18年存活下來的機率，比一般人大幅下跌將近30%；顯示睡眠呼吸中止患者不只有更高的慢性疾病罹患率，且更具潛在的生命威脅。

台灣睡眠醫學會理事長林嘉謨表示，睡眠呼吸中止症患者睡眠時常會缺氧，身體得到的氧氣減少，會讓身體造成更大的負擔，導致免疫力與代謝能力下降，並增加循環系統的負擔，可能導致糖尿病、高血壓、中風、心血管疾病等相關慢性病；此外，並會造成長期睡眠不足，而使人反應遲鈍、記憶力與判斷能力衰退，影響工作表現。

林嘉謨醫生指出，睡眠呼吸中止症患者晚上睡覺時會打鼾、常覺得胸悶、易半夜醒來，國內對於睡眠呼吸中止症的危機感普遍偏低，原因在於多數病患對於相關症狀「無感」、「不在乎」，就診病患常是在家屬或枕邊人的主動要求下，才開始積極求診。其實，目前針對睡眠呼吸中止症已有很好的治療效果，治療方式包含手術、使用呼吸輔助器或牙科口內止鼾器等；睡眠呼吸中止症患者只要透過適當的治療方式，即可獲得大幅改善。