許多人在台灣常會透過中藥補身，像是夏天時飲青草茶退火，或女性經期結束後喝四物湯補氣血，但要注意，吃任何中藥前，得依照體質與症狀挑選合適養生補品，才不會反傷身；藥師王郁欽指出，主要因藥膳是使用性味平和的藥物，透過功效加上食物的營養成分，幫助調整失調的生理機能，可當作藥物看待，因此若錯誤食用，恐造成身體不良反應。
有經期症候群者喝青草茶 恐使症狀加劇
像體質偏熱者，若食用薑母鴨、麻油雞等，恐會出現口乾舌燥、唇舌生瘡及便秘等症狀，若婦女有經期症候群，這時若喝退火的青草茶、中藥茶飲等，可能會使症狀加劇；王郁欽藥師表示，臨床上，也曾有不當使用中藥補品導致不良反應的個案，像是過食人參出現胸悶、心律不整等症狀，不得輕忽嚴重性。
看診時主動告知藥史 以利醫師開立藥方
尤其許多治療上都採以中西藥併用，又以慢性病患者最多，這時服用時都得多注意，否則恐引發併用的後遺症；王郁欽藥師解釋，像是看診時得主動告知醫師目前服用的中西處方藥以及保健食品等，讓醫師利於診斷開立藥方，且服中藥期間，應避免食用滋補藥膳、辛辣或油炸物、生冷等食物，並於中西藥併服間，至少間隔1至2小時，減少交互作用的機率，最重要是避免聽信坊間來路不明的藥物，跟隨他人擅自使用。
中藥勿隨意長期服用 對症下藥才是關鍵
中藥雖是藥食同源，但仍不能隨意長期服用，尤其併服西藥和保健食品時，就可能存在交互影響的風險；王郁欽藥師呼籲，使用任何中藥前，都應先諮詢合格的中醫師或藥師，透過適人、適量、適時且正確運用，才能真正發揮藥效，補足身體元氣。(高醫附醫藥學部藥師王郁欽)
