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注意以下不良習慣：
1、燈光強弱不當
在讀書寫字時，燈光無論過強還是過弱都會容易導致近視眼。過強的光線會使眼睛很容易感到疲勞，是引發近視的原因之一。最佳是柔和的光，而且要光線來自於左前方。
2、配眼鏡太隨意
很多人怕麻煩隨便配眼鏡，有些眼鏡店的驗光不准確，度數不標準，質量不過關。這樣會使眼睛容易疲勞，度數也易增加。
3、圖書紙張、印刷太“講究”
現代，很多圖書的印刷越來越華麗精美。但這些精美的圖書也有可能傷害到眼睛。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯。這種晃眼的光醫學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞，也可能是近視的原因。
4、戶外活動時間太少
很多人都不喜歡戶外活動，習慣長時間面對電腦或電視，這樣會造成近距離用眼的時候很多，而眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋裡的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。
從香港爆發自來水含鉛超標風暴到台灣原水濁度過高、含金屬超標問題，專家指出，民眾若天天接觸或飲用鉛水，嚴重可能導致鉛中毒。
相關報導指出，含鉛自來水的負面影響包括妨礙兒童腦部發育、致癌、腎臟病、不孕症、免疫系統功能下降；成人受鉛污染的危險性較低，但仍可能因鉛中毒引起血壓上升，聽覺遲鈍、貧血或腎受損。台灣自來水中除了鉛之外還含有很多致癌有毒物質，如用來處理細菌的氯，石油添加劑、水銀等。
報導指出，台灣的自來水一直存在總三鹵甲烷超標的問題，尤其是離島問題更為嚴重，總三鹵甲烷可能引發心臟病、不孕症、膀胱癌、肝癌等疾病，承越營造總經理王登麒建議民眾可以使用各種淨水器如逆滲透淨水器或全戶濾淨器的方式來隔離總三鹵甲烷的危害。總三鹵甲烷是水體加氯消毒之後與有機物生成產物，一般開水至少煮沸十五分鐘讓其揮發，洗澡水則不要太熱，保持通風。
研究指出，自來水經過水管、水塔到家裡管線的流動過程中，都可能因為管線老舊破損、環境等因素，存在許多雜質、重金屬、耐高溫的細菌等有害物質，若不經過處理，在身體囤積久了，恐怕會造成毒素累積，危害健康。建議民眾在家中準備過濾飲水機或是安裝全戶淨水設備，自行改善自來水問題，維護全家人的身體健康。
