性交(做愛)是夫妻生活的重要一環

夫妻在性交前丈夫有目的的撫摸妻子的"性"奮點 （即性生活"前奏"），可以使妻子快速進入性生活的角色，快速達到性高潮，使夫妻雙方更加和諧，獲得性生活的愉悅，達到性滿足。

這點對於40歲以上中年夫妻跟為重要：

一、輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。
二、乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。
三、唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。
四、按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。
五、按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。
六、觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。
七、愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。
八、輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。
九、臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。
十、靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。
十一、膝(膝蓋後方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。
十二、按摩刺激姆趾腹，會觸發全身的性反應。馮小鹿

馮小鹿

世 界 上 可 能 只 有 男 人 會 說 高 潮 對 於 女 性 並 不 重 要 ， 但 是 女 性 在 性 生 活 中 應 獲 得 他 們 應 有 的 一 份 ， 完 美 的 性 除 了 讓 人 表 達 愛 之 外 ， 應 可 得 到 解 放 鬆 弛 與 純 感 官 的 快 樂 多 變 ， 唯 女 性 自 身 對 高 潮 卻 有 許 多 分 歧 的 看 法 ， 有 些 女 性 認 為 高 潮 很 棒 ， 有 些 女 性 在 乎 親 近 時 的 溫 暖 感 ， 高 潮 並 不 在 意 ， 有 些 高 潮 是 為 滿 足 對 方 ， 有 些 看 到 對 方 高 潮 自 己 就 很 滿 足 ， 等 等 … 。

所 以 高 潮 的 重 要 與 否 依 個 人 而 異 ， 若 將 性 的 目 標 定 在 高 潮 ， 那 不 但 有 些 男 人 很 累 ， 有 些 女 人 也 會 覺 得 壓 力 很 大 。

新婚之日，新婚夫妻要禁止飲酒，避免過度勞累。因為新婚之夜第一次性交，妻子就有可能懷孕。為了確保愛情的結晶健康無恙，聰明伶俐，活潑可愛，夫妻要避免勞累和飲酒。

對於妻子來說，性交之前，妻子要做好充分的心裏和身體準備。儘量放鬆股肉，把兩腿彎曲向兩邊分開，會陰部稍向下用力。

在初次性交時，妻子的處女膜有可能會破裂，隨之會有一種輕微的疼痛感，甚至還會有少量出血。 如果妻子處女膜較薄，彈性較強容易裂開，或者處女膜發育不全，或因運動致使處女膜已經破裂，在初次性交中都不會產生疼痛，也不會出血。據有關調查表明，初次性生活無痛感、不出血的女性約占50%。

對於丈夫來說，第一次性交不可太急切，丈夫將陰莖插入妻子陰道內的動作要輕、要溫柔。不可將陰莖迫切的插入妻子陰道。因為新婚丈夫第一次性生活，對妻子陰道部位還不太瞭解，急切將陰莖插入妻子陰道，會因為找不准妻子陰道而插不進去，越插不進去越插，越插焦急，越插越衝動，給妻子造成疼痛，甚至造成妻子陰部損傷。

由於中國都有結婚之夜點長明燈，不熄燈的習俗，且新婚之夜洞房內沒有別人，只有夫妻二人。因此新婚之夜第一次做愛，不放在燈下進行。先將妻子的衣服脫下，一絲不掛，然後盡情的觀賞妻子的玉體，欣賞妻子的玉體之美，愛撫妻子的玉體，同時看准妻子的陰道部位，在找准妻子陰道部位後，再將陰莖緩緩的插入妻子陰道。此外，在做愛時，丈夫陰莖抽出插入的動作要輕柔，不要野蠻、粗暴。再有，由於新婚，精力充沛，性欲旺盛而強烈，一夜之內多次性交時不可避免的，但是為了您和妻子的健康，要嚴格控制性交次數，最多不可超過3次。

馮小鹿