夏季天氣炎熱，汗水浸漬，加上男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，局部不通風、濕度大，容易發生多種皮膚病。因此，一到夏天，男性要守護好你的私密花園，警惕以下皮膚病的侵犯。

1 、皮炎：

這是一種較常見的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏 B 族維生素有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮，甚至起水泡，又痛又癢。預防的主要措施是多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧，補充維生素 B2 、 B6 等營養素。發病後應保持病變區皮膚清潔，可塗氧化鋅軟膏治療。

2 、濕疹：

濕疹主要是由汗水、不潔刺激而引起的，也是一種常見的陰囊皮膚病。表現為皮膚紅腫、起水皰、滲液、結痂，甚至增厚粗糙，奇癢難忍。治療方法為內服抗組胺類藥物如撲爾敏、息斯敏等，病變區皮膚清洗乾淨後塗膚輕鬆、去炎松尿素軟膏等治療，每日 1—2 次。

3 、癬：

這是由黴菌感染引起的陰囊皮膚病，常與患者其他部位的皮膚癬症相關，發病陰囊的皮膚潮紅，起丘疹或水泡，繼而脫皮屑，病變部位常呈環狀損害，癢得厲害。防治方法是，患部外塗治癬藥膏如達克甯霜、皮康王、克黴唑軟膏等 ( 刺激性強的癬藥水不宜使用 ) ，同時治療身體其他部位的癬症如手癬、腳癬、股癬等，以防愈後再度感染。

陰囊皮膚病一旦發生，不要諱疾忌醫，首先要消除緊張恐懼的情緒，切莫將其與性病相提並論，以免增添憂慮；要摒棄 “ 隱病隱治 ” 的心理，莫被江湖郎中、虛假廣告所蠱惑或自作主張濫用藥物，應去正規醫院的皮膚病專科檢查治療；同時要增強自我防護意識，穿著質地柔軟、易於吸水、透氣性好的寬鬆內褲，並勤換勤洗，陰囊發癢儘量少去抓騷，以免抓破皮膚引起感染而加重損害。

韋辰 / 韓振奎

夏天是盛產瓜果蔬菜的好季節，五顏六色、物美價廉的新鮮果蔬大量上市，為人們提供了豐富的營養。很多人不僅喜歡吃果蔬，而且喜歡吃生果蔬；還有很多人為了保持瓜果的營養價值，喜歡帶著皮一起吃。但是這裏有一個起碼的衛生前提，就是去淨殘毒。蔬果殘留農藥的主要類型是有機磷類和有機氯類。長期食用沒有清洗乾淨帶有農藥殘留的蔬菜瓜果，必然會對人體健康帶來極大的危害。其危害主要包括以下5個方面。

因此，為了安全和健康，瓜果蔬菜一定要仔細清洗處理乾淨後再食用。一般而言，農藥往往是噴灑在蔬果的表面，只要不是內吸性農藥，可用以下5法清除：
　

韋辰/ 通聯：252100 山東茌平文化路115# 韓振奎

空調可以帶給人涼爽，卻也會導致另一種流行病 ——“ 空調綜合症 ” ，不得不引起人們關注。為了節省空調動力，室內空間需要密閉。而密閉建築使得居室內物理、化學、生物的污染因素濃度增加，不易散發出去。如果人們長期生活和工作在這種環境中，就會產生一些不舒適的症狀，比如：咳嗽、發燒、頭暈、過敏甚至哮喘，專家稱它為密閉建築綜合症，也有人叫空調綜合症。

過多的使用空調，還會讓人體的自我保護能力越來越差。人們使用空調，是為了使自己生活得更舒適、更方便。夏季，人們放棄了古老的手搖扇，紛紛求助於製冷快、降溫能力強的空調器，而空調器也確實能夠使人們在很短的時間內涼爽下來。然而，如果過分地依賴於空調，就會破壞人體內的平衡系統。因為在高溫的狀態下，人體會產生一種應急蛋白，它可以避免人體細胞受熱的損害。但如果長期生活在過涼的環境當中，就會抑制這種應急蛋白的產生。這樣一旦遭遇酷暑，比如斷電和暴曬，人體就會失去自我保護能力，就會出現中暑。

看來，要想不影響健康，就要注意克服以上弊端，正確使用空調。空調的正確使用應該注意以下六個方面：

宇光 / 季玉光