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健康心靈路

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有 一 天 禪 院 來 了 一 個 禪 師 開 示 , 開 示 後 有 人 問 禪 師 , 修 行 是 獨 身 的 形 式 好 還 是 結 婚 的 形 式 好 呢 ?

你 猜 禪 師 的 答 案 是 ... ... 你 可 能 也 好 像 我 一 樣 不 相 信 自 己 的 耳 朵 , 因 為 答 案 竟 是 結 婚 的 好 , 為 甚 麼 呢 ? 禪 師 的 答 案 也 很 直 接 的 指 出 , 當 我 們 有 家 室 的 話 , 所 有 親 人 都 成 為 我 們 的 鏡 , 當 我 們 越 不 想 見 到 與 自 己 有 關 的 缺 點 時 , 往 往 在 至 親 的 人 身 上 見 到 , 避 無 可 避 , 結 果 還 是 要 著 著 實 實 的 面 對 , 而 單 身 人 士 卻 可 以 「 側 側 膊 」 逃 之 大 吉 。

話 說 有 一 在 家 居 士 , 曾 任 大 公 司 的 重 要 職 位 , 亦 於 後 期 信 佛 後 獻 身 慈 善 工 作 並 帶 領 義 工 , 從 事 各 種 大 型 服 務 工 作 。 因 此 被 禪 院 邀 請 來 講 述 一 下 做 義 工 的 各 方 面 的 事 宜 。 一 講 之 下 令 人 拍 案 叫 絕 , 這 位 居 士 , 信 佛 才 八 、 九 年 的 事 , 但 不 但 佛 理 精 通 , 而 且 在 入 世 的 日 子 裏 , 將 佛 法 的 慈 悲 心 及 智 慧 表 露 得 一 覽 無 遺 , 令 在 場 修 行 了 廿 多 年 的 師 父 , 亦 為 之 讚 嘆 不 絕 。

你 可 曾 在 遇 到 煩 惱 圍 繞 時 有 想 過 避 世 、 出 家 、 甚 至 離 開 人 世 嗎 ? 對 避 世 可 以 令 我 們 過 得 好 點 , 可 是 你 能 避 開 對 世 間 的 一 切 , 但 你 有 想 過 你 永 遠 避 不 開 你 自 己 的 心 而 製 造 煩 惱 的 原 來 就 不 是 外 面 的 人 , 外 面 的 事 , 而 是 你 的 心 。

禪 的 另 一 故 事 是 有 一 天 國 皇 老 禪 師 問 你 看 旗 在 搖 動 著 , 到 底 是 旗 動 或 是 風 動 呢 ? 你 想 答 案 是 甚 麼 ? 「 皇 上 , 其 實 是 你 的 心 在 動 ! 」

下 次 當 你 遇 到 不 如 意 的 事 時 , 你 還 能 避 嗎 ? 你 願 意 一 生 被 動 , 還 是 你 選 擇 主 動 ? 到 底 是 動 好 還 是 靜 的 , 亦 或 者 一 動 不 如 一 靜 好 呢 ? 「 世 」 是 可 以 避 還 是 避 無 可 避 呢 ? 有 空 時 你 不 防 細 心 地 體 會 一 下 , 進 入 動 與 靜 的 內 心 世 界 吧 !

隨 著 社 會 的 發 展 , 香 港 的 食 之 文 化 在 過 去 十 多 年 間 不 斷 豐 盛 起 來 , 近 年 更 流 行 自 助 餐 包 括 了 早 午 晚 餐 , 中 亞 日 印 餐 , 簡 直 目 不 暇 給 , 令 人 垂 誕 欲 滴 , 口 福 不 淺 , 不 知 你 有 沒 有 這 經 驗 , 早 期 吃 自 助 餐 時 , 簡 直 興 奮 無 比 , 不 知 從 何 入 手 , 好 不 好 吃 也 不 管 , 只 知 狂 取 , 狂 掃 , 只 要 肚 皮 放 得 下 , 便 吃 下 去 , 最 後 一 定 飲 一 杯 檸 茶 , 助 消 化 才 作 罷 。

人 的 心 理 似 乎 很 怕 蝕 底 , 付 了 錢 好 像 一 定 要 以 量 取 勝 , 根 本 連 自 己 身 體 需 要 甚 麼 , 可 以 接 受 多 少 也 放 下 不 理 , 直 至 身 體 不 適 , 才 知 原 來 一 切 是 有 限 的 。

以 有 限 的 空 間 去 迎 接 無 限 的 人 生 領 域 , 本 來 是 件 好 事 , 但 始 終 如 果 背 後 為 的 是 個 貪 字 時 , 那 麼 我 們 只 會 被 我 們 的 貪 念 及 欲 求 控 制 一 生 , 只 知 取 而 不 知 捨 , 只 懂 佔 有 而 忘 卻 欣 賞 。 不 錯 , 坐 高 速 的 快 艇 衝 過 風 景 秀 麗 的 環 境 , 似 乎 你 「 得 著 」 很 大 , 收 獲 得 頗 多 , 可 是 人 生 的 意 義 不 在 於 你 如 此 而 矣 , 如 果 人 生 的 經 驗 在 於 你 體 嘗 了 多 少 , 體 驗 有 多 深 的 話 , 狂 風 掃 落 葉 式 的 自 助 餐 形 式 的 人 生 帶 來 多 少 的 成 功 感 大 家 不 防 再 衡 量 一 下 。 有 人 將 戀 愛 以 自 助 餐 作 比 喻 , 男 友 的 「 品 種 」 她 要 的 是 應 有 盡 有 , 可 以 隨 心 隨 意 隨 時 挑 選 , 但 在 飽 嘗 鮑 參 翅 肚 之 後 , 可 能 她 會 覺 得 最 欣 賞 的 還 是 飯 後 那 杯 清 茶 及 肉 邊 的 那 些 青 菜 的 清 純 味 道 。 淺 嘗 之 後 , 你 又 可 會 領 悟 出 自 己 最 喜 歡 的 到 底 是 ... ...


你 可 有 聽 過 中 降 頭 的 事 ? 其 實 我 們 對 很 多 不 知 道 , 沒 理 解 的 事 往 往 會 產 生 無 名 的 恐 懼 , 就 像 小 孩 子 怕 黑 一 樣 。 黑 有 甚 麼 可 怕 ? 反 正 黑 甚 麼 也 看 不 見 , 何 怕 之 有 呢 ?

但 你 可 曾 想 過 。 其 實 怕 只 是 我 們 內 心 裏 不 明 之 事 的 一 種 戒 心 , 藉 以 提 醒 我 們 安 全 性 的 重 要 , 假 如 我 們 的 心 念 只 是 被 害 怕 佔 有 了 , 那 麼 那 份 戒 心 又 如 何 能 成 立 呢 ? 腦 內 空 間 只 能 容 納 一 念 時 , 你 可 會 充 滿 愛 心 地 放 入 一 些 對 你 有 益 , 有 建 設 性 的 念 呢 ? 還 是 讓 你 的 心 堆 積 恐 慌 ? 又 假 如 我 們 的 念 皆 如 磁 石 般 有 攝 力 和 凝 聚 力 的 話 , 你 是 否 會 更 小 心 處 理 你 的 心 念 呢 ?

話 說 我 還 未 讀 我 的 心 理 博 士 學 位 時 , 身 邊 出 現 了 一 位 老 太 不 停 說 很 驚 慌 , 耳 邊 有 一 對 小 孩 , 常 向 她 說 話 , 那 時 我 已 在 夏 威 夷 學 了 一 些 「Spiritual Healing」 , 對 驅 除 心 魔 有 一 點 點 把 握 , 於 是 在 助 人 為 快 樂 之 本 的 驅 使 下 , 在 電 話 中 給 她 「 驅 魔 」 。 其 實 想 當 年 , 邊 驅 邊 驚 , 因 為 我 自 己 亦 曾 中 過 世 間 念 毒 的 降 頭 , 跌 過 入 " 我 思 故 我 在 " 的 圈 套 。 但 無 論 如 何 , 老 太 在 過 程 中 , 身 體 感 覺 有 所 改 變 , 在 電 話 內 , 連 聲 多 謝 便 收 線 了 。

可 是 隔 不 了 多 久 , 仍 是 告 訴 我 那 雙 「 小 朋 友 」 仍 在 。 正 想 叫 她 到 我 家 時 , 她 已 提 出 要 求 了 。 那 次 我 不 容 怠 慢 , 先 自 我 「 驅 魔 」 一 番 。 既 然 是 有 於 內 才 形 於 外 的 話 , 我 害 怕 的 心 魔 滅 了 , 老 太 來 時 心 魔 豈 容 再 現 。

果 然 老 太 出 現 時 , 細 聽 之 下 , 發 覺 原 來 早 年 當 他 向 兒 子 投 訴 南 洋 親 戚 暗 示 向 她 下 了 降 頭 時 , 兒 子 漫 不 經 意 的 一 句 話 「 那 它 一 定 會 成 世 跟 住 你 ﹗ 」 之 後 , 老 太 步 步 為 營 , 愈 想 愈 驚 , 結 果 心 魔 愈 養 愈 胖 , 一 養 養 了 10 年 , 其 實 已 成 為 老 太 內 心 一 部 份 , 習 慣 了 後 , 根 本 暗 地 裏 不 願 放 走 那 雙 「 小 朋 友 」 。

在 心 病 還 需 心 藥 醫 的 情 形 下 , 向 她 意 識 做 了 個 分 析 ; 反 正 把 她 帶 入 旁 觀 者 的 位 置 後 自 然 她 更 容 易 作 抉 擇 , 結 果 我 只 點 了 一 支 白 蠟 燭 叫 她 向 天 重 覆 我 講 的 數 句 說 話 後 , 用 強 硬 語 氣 命 令 小 朋 友 離 開 , 那 雙 「 小 朋 友 」 也 終 於 走 了 , 心 魔 也 走 了 。

下 次 當 你 害 怕 之 餘 , 也 許 你 會 問 內 心 的 自 己 , 我 到 底 怕 甚 麼 ? 怕 來 又 是 為 了 甚 麼 ?

成 長 路 上 , 願 你 與 平 安 喜 悅 同 行 。