老鼠作實驗成效顯注

長 春 不 老 自 古 以 來 均 是 很 多 人 的 夢 。 據 英 國 《 星 期 日 鏡 報 》 報 道 ， 美 國 加 州 大 學 的 研 究 人 員 利 用 老 鼠 作 研 究 ， 發 現 被 限 制 食 量 的 老 鼠 壽 命 ， 比 一 般 老 鼠 的 長 一 半 。 研 究 員 希 望 將 之 系 統 化 ，藉 此 能 最 終 研 製 出 一 種 令 人 長 春 不 老 的 療 法 。

減少吸收卡路里

負 責 研 究 的 教 授 認 為 若 要 延 長 壽 命 ， 最 佳 的 方 法 就 是 限 制 卡 路 里 的 攝 取 量 。 當 人 減 少 食 量 後 ， 血 糖 的 水 平 便 會 下 降 ， 胰 島 素 水 平 也 會 因 而 減 少 ， 而 這 正 是 對 人 類 有 益 的 原 因 。 他 更 相 信 他 的 研 究 最 終 能 創 造 出 一 種 令 人 達 至 長 春 不 老 的 療 法 ， 或 是 製 造 出 有 相 同 效 用 的 藥 丸 和 注 射 疫 苗 。

德萊尼「延壽」食譜

早餐 以 穀 類 食 物 為 主 ， 再 輔 以 豆 漿 、 乾 製 的 生 果 和 少 量 無 脂 肪 的 乳 酪 。
午餐 甚 麼 都 不 吃 。
晚餐 吃 大 量 含 有 豐 原 胡 蘿 蔔 素 的 蔬 菜 ， 偶 然 會 加 入 胡 椒 和 洋 蔥 等 蔬 菜 ， 以 煸 炒 （ 不 用 加 油 ） 的 方 法 烹 調 ； 再 加 上 任 何 豆 類 和 穀 類 食 物 （ 主 要 是 飯 ） 便 可 。

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平 日 我 們 所 吃 的 食 物 中 ， 動 物 性 食 物 所 含 的 必 須 胺 基 酸 多 且 完 整 ， 但 是 植 物 性 的 食 物 就 常 缺 乏 植某 些 胺 基 酸 ， 而 素 食 者 的 食 物 來 源 是 以 物 性 食 物 為 主 ， 所 以 要 以 『 互 補 』 的 方 式 來 獲 得 足 夠 的 必 須 胺 基 酸 。

例 如 ：

1 . 穀 類 缺 乏 離 氨 酸 和 異 白 氨 酸 ， 就 與 豆 類 或 花 生 、 芝 麻 、 黃 豆 等 食 物 搭 配 吃 以 補 充 穀 類 不 足 之 處 。

2 . 豆 類 缺 乏 色 氨 酸 、 甲 硫 氨 酸 ， 可 與 米 、 小 麥 、 芝 麻 、 花 生 等 搭 配 吃 。

3 . 蔬 菜 缺 乏 異 白 氨 酸 、 甲 硫 氨 酸 ， 可 與 芝 麻 、 菇 類 、 米 製 品 搭 配 吃 。

如 此 一 來 各 類 的 胺 基 酸 較 不 易 缺 乏 ， 也 就 不 容 易 蛋 白 質 缺 乏 了 。

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新 春 佳 節 將 至 ， 香 港 巿 民 都 會 購 買 糖 果 放 在 家 中 或 購 置 賀 年 食 品 送 給 親 友 ， 但 今 年 購 買 時 宜 小 心 ， 慎 防 很 多 過 年 食 品 因 品 檢 不 足 而 對 健 康 有 損 。

中 國 通 訊 社 報 道 ，台 北 巿 衛 生 局 早 前 檢 驗 過 五 501件 賀 年 食 品 ， 發 現 25 件 不 合 格 ， 最 新 一 次 的 抽 查 中 ， 新 東 陽 食 品 公 司 及 其 他 兩 公 司 生 產 的 糖 冬 瓜， 漂 白 劑 含 量 超 標 ， 需 即 時 回 收 。

2 月 2 日 發 表 最 新 年 貨 檢 查 結 果 ， 檢 驗 了 的 174 件 賀 年 食 品 中 ， 有 7 件 不 合 格 ， 包 括 1 件 金 針 、 2 件 肉 製 品 、 4 件 糖 冬 瓜 。 該 四 件 糖 冬 瓜 的 漂 白 劑 含 量 均 超 逾 標 準 。

台 灣 衛 生 局 已 要 求 所 有 製 造 商 收 回 不 合 格 的 食 品 ， 並 處 以 九 千 至 九 萬 元 罰 款 。

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