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孕婦須知

風 疹 是 常 見 的 病 毒 性 傳 染 病 之 一 , 孕 婦 感 染 風 疹 後 症 狀 可 很 輕 ( 如 只 有 乏 力 、 低 熱 、 咽 疼 、 皮 疹 ) , 但 可 經 胎 盤 感 染 胎 兒 , 尤 其 在 孕 早 期 、 中 期 危 害 較 大 。

嚴重性

懷 孕 1 2 週 之 內 感 染 風 疹 , 約 3 0 % ~ 8 0 % 可 致 胎 兒 嚴 重 畸 形 。 懷 孕 1 2 ~ 1 8 週 感 染 風 疹 , 胎 兒 可 出 現 發 育 障 礙 、 智 力 障 礙 及 聽 力 損 害 。

宮 內 感 染 風 疹 後 , 新 生 兒 可 出 現 黃 疸 、 肝 脾 腫 大 、 貧 血 、 血 小 板 減 少 、 腦 膜 炎 等 。 更 嚴 重 者 可 有 先 天 性 心 臟 病 、 先 天 性 白 內 障 、 小 眼 球 、 先 天 性 耳 聾 、 視 網 膜 炎 等 , 偶 見 遲 發 性 ( 6 歲 後 ) 、 進 行 性 腦 炎 。 孕 婦 一 旦 發 現 有 感 染 風 疹 的 症 狀 , 要 及 早 治 療 , 以 免 危 害 胎 兒 。

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產 前 出 血 是 指 懷 孕 2 8 周 後 至 分 娩 前 的 產 道 出 血 。 雖 然 產 前 出 血 可 能 是 由 子 宮 頸 或 陰 道 出 血 造 成 , 但 一 般 均 是 指 胎 盤 出 血 。

產 前 出 血 的 原 因 有 二 :

( 1 ) 胎盤前置

胎 盤 前 置 是 指 胎 盤 的 位 置 過 低 。 胎 盤 的 正 常 位 置 應 在 子 宮 上 段 , 假 如 胎 盤 落 著 子 宮 下 段 , 即 有 機 會 引 起 產 前 出 血 。 因 為 在 懷 孕 後 期 , 子 宮 下 段 子 宮 頸 外 會 有 輕 微 的 擴 張 , 可 使 胎 盤 輕 微 剝 離 造 成 出 血 。

胎 盤 前 置 的 癥 狀 是 懷 孕 8 個 月 後 陰 道 開 始 出 血 , 卻 無 伴 隨 腹 痛 , 雖 然 初 期 出 血 的 情 況 未 必 嚴 重 , 但 可 復 發 , 且 下 一 次 出 血 可 能 增 多 。 這 種 異 常 現 象 可 在 醫 生 為 孕 婦 作 超 聲 波 檢 查 時 察 覺 得 到 。

胎 盤 前 置 的 孕 婦 大 都 需 要 留 醫 住 院 , 以 便 突 然 出 血 或 情 況 惡 化 時 可 得 到 即 時 的 治 療 。 由 於 嚴 重 前 置 的 胎 盤 會 在 生 產 時 阻 礙 生 產 , 並 造 成 更 大 量 的 出 血 , 因 此 治 療 胎 盤 前 置 的 唯 一 方 法 是 把 胎 兒 取 出 。 不 過 , 由 於 太 早 取 出 胎 兒 會 造 成 嬰 兒 不 足 月 , 因 此 只 是 在 出 現 大 量 出 血 時 , 才 立 刻 施 行 剖 腹 產 術 取 出 胎 兒 , 並 制 止 出 血 。 如 果 情 況 穩 定 或 只 有 少 量 出 血 , 則 盡 量 將 產 期 延 至 3 8 周 或 以 後 。

( 2 ) 胎盤早期剝離

此 症 較 常 見 , 通 常 發 生 在 年 記 較 大 , 懷 孕 次 數 較 多 或 患 有 嚴 重 高 血 壓 的 產 婦 身 上 。 在 正 常 的 情 況 下 , 胎 盤 在 胎 兒 產 出 後 才 剝 離 。 生 產 前 胎 盤 剝 離 可 造 成 兩 種 危 險 :

1. 胎 兒 在 孕 婦 體 內 , 氧 氣 的 供 應 完 全 依 靠 胎 盤 的 血 液 循 環 , 如 果 胎 盤 在 分 娩 前 已 嚴 重 剝 離 , 胎 兒 便 會 因 缺 氧 而 死 亡 。

2 . 胎 盤 早 期 剝 離 多 在 懷 孕 後 期 發 生 , 還 可 1引 起 產 道 出 血 。 出 血 超 聲 波 探 測 胎 盤 的 位 置 , 可 看 到 血 液 在 胎 盤 後 積 聚 。

治療 :

治 療 這 種 產 前 出 血 , 需 視 胎 兒 是 否 生 存 而 定 。

如 胎 兒 仍 生 存 , 必 須 設 法 使 胎 兒 產 出 。 醫 生 有 時 會 為 孕 婦 引 產 , 讓 胎 兒 自 己 娩 出 。 有 時 則 施 行 剖 腹 產 術 , 以 盡 快 取 出 胎 兒 。

胎 兒 產 出 後 , 產 婦 均 有 產 後 出 血 的 危 險 , 若 病 情 得 不 到 控 制 , 有 可 能 行 子 宮 切 除 術 。

現 在 產 婦 死 亡 的 情 形 雖 已 罕 見 , 但 導 致 產 婦 死 亡 的 主 要 原 因 便 是 出 血 , 故 此 產 前 出 血 確 實 是 一 種 危 險 的 產 前 並 發 症 。

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準 媽 咪 在 懷 孕 期 8 至 11 周 , 胎 兒 身 體 各 部 分 逐 漸 形 成 , 胚 胎 大 小 約 相 等 於 成 年 人 的 拳 頭 。 該 段 期 間 單 看 準 媽 咪 的 體 型 並 未 見 有 任 何 改 變 , 但 準 媽 咪 亦 需 特 別 注 意 , 因 流 產 情 況 多 在 此 時 出 現 。

 

 

更換胸圍呎碼

乳 房 變 得 豐 滿 , 是 時 候 更 換 胸 圍 了 ! 選 擇 合 適 胸 圍 , 胸 圍 尺 碼 大 小 應 隨 著 乳 房 脹 大 的 程 度 而 更 換 , 最 好 選 擇 承 托 力 較 佳 及 全 棉 透 氣 的 款 式 。 更 換 合 適 胸 圍 的 好 處 是 , 可 避 免 胸 部 肌 肉 及 皮 膚 過 分 移 動 伸 張 , 有 助 減 低 產 後 出 現 乳 房 下 垂 的 問 題 。

而 大 部 分 的 準 媽 咪 會 因 懷 孕 期 間 體 內 荷 爾 蒙 改 變 , 容 易 出 現 皮 膚 敏 感 , 而 且 體 溫 會 較 一 般 人 偏 高 , 故 全 棉 透 氣 質 料 會 較 為 吸 汗 及 舒 服 。

適量運動

在 懷 孕 期 間 , 需 要 適 量 的 活 動 量 。 此 時 , 宜 做 些 較 簡 單 的 運 動 , 例 如 散 步 、 行 山 、 腳 部 運 動 及 呼 吸 法 運 動 等 。

  • 由 於 該 段 期 間 , 子 宮 與 受 精 卵 之 間 的 聯 繫 極 為 微 小 , 過 分 劇 烈 運 動 , 容 易 令 子 宮 與 受 精 卵 分 離 , 導 致 流 產 。 由 於 經 常 上 落 樓 梯 會 令 胎 兒 感 到 壓 迫 , 所 以 上 落 樓 梯 時 亦 要 特 別 小 心 。
保持空氣流通

另 外 , 隨 著 胎 兒 長 大 , 需 要 的 血 液 及 氧 分 亦 增 多 , 準 媽 咪 若 未 能 習 慣 , 容 易 出 現 缺 氧 頭 暈 現 象 , 故 應 多 到 或 留 在 空 氣 流 通 的 地 方 , 呼 吸 新 鮮 空 氣 。

  • 不 要 因 怕 凍 而 將 室 內 的 窗 門 完 全 關 掉 , 應 留 有 空 隙 讓 空 氣 流 通 。

特 別 此 階 段 , 準 媽 咪 一 般 較 容 易 疲 倦 , 故 不 宜 過 度 勞 碌 。 應 多 爭 取 休 息 時 間 , 及 有 充 足 睡 眠 。 有 健 康 的 體 魄 才 能 提 供 胚 胎 理 想 的 孕 育 環 境 。

食高纖食物

懷 孕 3 個 月 , 孕 吐 情 況 會 逐 漸 消 減 , 胃 口 開 始 好 轉 , 慢 慢 恢 復 原 來 食 量 , 但 要 留 意 選 擇 食 物 的 營 養 , 多 吃 含 鐵 質 、 鈣 質 、 維 他 命 及 高 纖 維 素 食 物 , 除 讓 胎 兒 吸 收 足 夠 養 分 外 , 高 纖 維 素 食 物 更 有 助 減 輕 便 秘 情 況 。

  • 準 媽 咪 每 當 發 現 下 體 見 紅 , 無 論 流 血 分 量 多 少 , 均 為 流 產 的 徵 兆 。 遇 到 以 上 情 況 , 要 保 持 鎮 定 , 待 流 血 情 況 減 輕 或 停 止 , 又 或 不 再 肚 痛 , 才 請 丈 夫 或 家 人 陪 同 前 往 求 診 。
胎兒發育

胎 兒 的 手 指 、 腳 趾 及 肌 肉 均 開 始 發 育 , 眼 睛 亦 開 始 形 成 , 肝 臟 、 心 臟 、 胃 及 腸 等 重 要 內 臟 器 官 亦 清 楚 看 到 。 此 時 胎 兒 的 身 長 約 9 公 分 , 重 約 20 克 。 胎 兒 已 開 始 在 母 體 內 活 動 , 只 是 準 媽 咪 仍 未 能 感 覺 到 。 透 過 超 聲 波 檢 查 能 看 見 胎 兒 的 心 跳 , 但 胎 兒 的 性 別 則 未 必 能 準 確 分 辨 。

準媽咪的轉變

孕 吐 徵 狀 會 在 懷 孕 期 8 至 1 1 周 漸 漸 減 輕 , 胃 口 開 始 好 轉 。 隨 著 子 宮 日 漸 增 大 會 壓 著 膀 胱 , 多 有 尿 頻 及 便 秘 情 況 出 現 。 為 避 免 半 夜 頻 頻 起 ? 上 廁 所 , 應 避 免 睡 前 飲 過 多 水 。 此 外 , 由 於 體 內 荷 爾 蒙 轉 變 , 乳 房 脹 痛 情 況 仍 會 持 續 , 而 乳 房 亦 變 得 越 來 越 豐 滿 。