想要有一個頭好壯壯的寶寶嗎？也許你可以計劃在夏天生小孩。根據英國劍橋大學的科學家研究近50萬英國人的結論－「陽光」也許是關鍵。
科學家發現，出生在夏天的嬰兒在出生體重、身高、進入青春期的年齡都有比較好的發展，顯示夏季是最佳寶寶的「破蛋」季節。 出生在6到8月的寶寶比起其他月份更常有理想的體重，大約是2495公克（5.5磅）到3991公克（8.8磅），剛出生少於2495公克的寶寶在最初幾個月容易受到感染，可能造成長期的問題，像是學習障礙、運動遲緩、社交困難等。早期的研究指出，大約有70%在出生時體重不足的人，在未來生活裡較不健康。
也有其他研究顯示，出生體重不足會影響到成功的機會。出生體重較低的寶寶們，未來高中容易輟學，甚至長大後錢都賺得比較少。相反的，有研究指出，出生體重過重的寶寶有比較高的風險罹患白血病，這些嬰兒也有更高的風險在長大後得到糖尿病、肥胖症和代謝症候群。除了體重方面，出生在夏季的嬰兒往往比較高。早期研究指出，較矮的人罹患中風、阿茲海默症和心臟病比例較高。不過較高的人易有罹患第一型糖尿病的傾向。
另一項研究顯示，較高的婦女有較高的風險罹患卵巢癌和乳癌。若涉及到社經地位，較高的人通常有更高的收入，容易成為領導人。而在夏天出生的女寶寶，通常比較晚進入青春期。若女孩性早熟的話（10歲之前）未來有較高的風險罹患2型糖尿病、心血管疾病。由各項研究看來，夏天是寶寶出生的最佳時機，雖然劍橋大學遺傳學家約翰教授（John Perry）表示，到目前為止的研究中，出生在夏天的寶寶，在學業成績上並沒有特別突出的表現，也許是因為8月出生的孩子比起同儕較晚進學校。
研究人員尚未完全確定為何夏天是最好的誕生季節，但約翰教授團隊一致認為，陽光該是其中的重要因素。「你可以注意到6到8月剛好是英國最多陽光的月份，當孕婦暴露在陽光下，他們能得到更多的維生素D，而維生素D和骨骼關係密切。」而約翰教授強調，出生月份只是眾多影響往後健康生活的因素之一。
