3C當保姆　每3個學童2個近視

3C產品不離手，台灣學童近視率排名世界第一！據統計，國內小六學童3個就有2個近視。眼科醫師指出，近年由於平板電腦、智慧型手機興起，兒童的近視也隨之增加，根據門診觀察，從3C產品普及化後，兒童近視比率比過去高出3成。

根據台灣教育部102學年度的統計，國小學童近視的比率高達4成8，小學六年級學童的近視比率更高達6成4，也就是平均每3個就有2人近視，主因絕大部分來自於3C產品的普及。

大學眼科總院長林丕容指出，門診中就有一名小六生，平日每天玩2小時平板電腦，假日更高達7小時以上，近視度數年年升高，從小學三到六年級期間，增加至少200度以上。門診觀察也發現，3C產品普及化後，兒童近視比率比過去高出2至3成。

「愈早近視問題愈大！」林丕容表示，兒童罹患近視，若在成長期未妥善控制，容易演變成600度以上的高度近視，而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血，以及黃斑退化，嚴重甚至可能導致失明。

林丕容強調，避免過度使用近距離的3C產品，是維持學童視力的方式。他建議，國小學童一天最好不超過20分鐘，國中生不要超過40分鐘，尤其是2歲以下兒童盡量避免觀看螢幕，2歲以上則不要超過2小時，且每30分鐘休息10分鐘，並適度從事戶外活動，讓眼睛放鬆。