健康飲食 已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
問 ：
最 近 常 常 在 半 夜 睡 覺 時 ， 突 然 腳 抽 筋 而 醒 來 ， 請 問 這 是 什 麼 原 因 ﹖
答 ：
半 夜 小 腿 肚 抽 筋 的 原 因 ， 大 致 上 有 循 環 不 良 ( 腳 在 被 子 外 面 或 下 肢 血 管 疾 病 ) 、 電 解 質 不 平 衡 ( 高 血 壓 服 用 利 尿 劑 … 等 ) 、 糖 尿 病 … 等 等 。
一 般 也 有 找 不 出 病 因 者 。 但 主 要 的 是 必 先 篩 檢 過 濾 掉 上 述 潛 在 病 因 ， 治 療 潛 在 問 題 ， 才 能 有 效 治 療 。 單 純 抽 筋 ， 可 在 睡 前 使 用 熱 敷 及 輕 柔 按 摩 、 被 子 蓋 好 腳 ， 也 可 睡 前 服 用 一 些 肌 肉 鬆 弛 劑 ， 常 可 奏 效 。 有 些 糖 尿 病 患 者 ， 也 會 抽 筋 ， 血 糖 控 制 好 了 ， 腳 也 好 了 。
20000323tt
問 ：
1. 請 問 注 射 流 行 性 感 冒 疫 苗 之 效 益 有 多 大 ？
2. 吃 蜂 膠 真 能 抑 制 感 冒 嗎 ？
答 ：
1. 感 冒 疫 苗 乃 預 防 流 行 性 感 冒 ， 但 一 般 輕 型 感 冒 傷 風 並 不 會 產 生 效 用 。 注 射 感 冒 疫 苗 的 有 效 期 間 為 一 年 。 根 據 美 國 的 經 驗 ， 流 感 疫 苗 對 於 正 常 健 康 成 人 之 保 護 力 約 7 - 9 成 （ 因 年 度 而 異 ） ， 對 抵 抗 力 較 差 的 老 年 人 大 概 有 3 - 7 成 ， 但 卻 可 降 低 住 院 率 5 - 6 成 ， 降 低 死 亡 率 8 成 ， 也 就 是 說 雖 然 不 能 完 全 預 防 流 行 性 感 冒 ， 但 是 打 疫 苗 後 萬 一 還 有 感 染 ， 病 狀 的 嚴 重 度 仍 併 發 症 會 大 大 降 低 。
2. 蜂 膠 效 果 不 明 ， 尚 未 有 臨 床 上 的 證 據 。
2000331tt
問 ：
母 親 經 過 肺 部 X 光 檢 查 ， 其 結 果 肺 部 為 纖 維 化 病 灶 ， 請 問 何 為 纖 維 化 病 灶 ， 問 題 大 不 大 ， 我 們 又 該 如 何 治 療 與 保 健 ？
答 ：
肺 部 纖 維 化 可 能 是 因 為 過 去 肺 部 曾 經 發 炎 過 ， 或 是 曾 接 受 過 放 射 性 治 療 所 下 的 疤 痕 ， 若 是 沒 有 影 響 到 呼 吸 功 能 應 該 不 須 太 在 意 ， 只 要 平 常 心 面 對 便 可 。
2000330tt
問 ：
何 謂 腕 穴 道 症 候 群 ？ 有 什 麼 徵 兆 ？ 如 何 預 防 或 治 療 ？
答 ：
手 有 三 條 神 經 ， 其 中 的 一 條 正 中 神 經 ， 通 過 手 腕 的 腕 隧 道 。 導 致 腕 隧 道 腫 脹 的 狀 況 ， 例 如 ： 糖 尿 病 、 類 風 濕 關 節 炎 、 痛 風 、 懷 孕 等 ， 可 能 壓 迫 正 中 神 經 導 致 姆 指 、 食 指 、 中 指 、 無 名 指 半 側 等 手 指 發 麻 。 治 療 上 以 處 理 原 發 的 基 本 疾 病 為 主 。 手 腕 避 免 壓 迫 彎 曲 ， 使 用 護 腕 。 腕 隧 道 內 注 射 類 固 醇 ， 可 消 失 、 消 腫 、 改 善 症 狀 。 若 手 部 肌 肉 萎 縮 ， 手 指 無 力 ， 則 需 手 術 切 開 肌 鍵 ， 解 除 神 經 的 壓 迫 。
2000329tt
問 ：
我 有 一 個 朋 友 得 了 紅 斑 性 狼 瘡 ， 想 請 問 狼 瘡 患 者 在 飲 食 上 的 禁 忌 ， 日 常 生 活 上 的 禁 忌 ， 吃 什 麼 會 較 有 幫 助 ？ 吃 素 有 沒 有 關 係 ？
答 ：
紅 斑 性 狼 瘡 病 人 ， 對 病 原 體 容 易 感 染 ， 應 保 持 週 邊 環 境 清 潔 ， 食 物 應 該 食 用 熟 食 及 注 重 衛 生 ， 不 多 食 細 膩 、 刺 激 性 及 不 易 消 化 之 食 物 ， 最 重 要 的 是 要 聽 從 您 的 醫 師 的 醫 囑 ， 因 為 此 病 是 慢 性 疾 病 ， 可 能 終 身 都 帶 有 這 種 體 質 ， 不 可 以 隨 便 待 藥 ， 因 為 那 是 危 險 的 。
20000405tt
問 ：
本 人 平 均 每 兩 個 月 就 會 有 3 次 扁 桃 腺 發 炎 化 膿 的 情 形 ， 而 且 常 常 引 起 發 燒 等 相 關 症 狀 ， 想 請 問 醫 生 有 無 改 善 方 法 ？ 如 果 割 除 扁 桃 腺 會 有 何 種 後 遺 症 ？ 如 果 割 除 復 原 期 需 多 少 天 ？
答 ：
1. 應 該 接 受 顎 扁 桃 體 切 除 手 術 。
2. 一 般 而 言 ， 是 安 全 而 少 後 遺 症 的 手 術 。
3. 喉 痛 約 持 續 術 後 1 - 3 天 （ 平 均 ， 當 然 有 人 很 敏 感 ， 痛 很 久 ） 。 10 天 內 建 議 流 質 食 物 ， 幫 助 傷 口 癒 合 。
4. 手 術 時 間 約 30 - 40 分 即 可 （ 因 人 而 異 ） 。
20000406tt
問 ：
本 人 每 隔 一 陣 子 ， 就 會 視 神 經 痛 ， 但 吃 了 B 群 維 他 命 或 豬 肝 就 會 好 ， 是 否 可 根 治 ？
答 ：
視 神 經 痛 引 起 原 因 很 多 ， 包 括 外 傷 、 免 疫 系 統 問 題 、 眼 部 感 染 、 眼 眶 腫 瘤 等 等 ， 若 無 上 述 問 題 ， 也 要 檢 查 身 體 是 否 有 高 血 壓 、 糖 尿 病 等 內 科 方 面 ， 甚 至 內 分 泌 不 正 常 也 常 造 成 此 症 ， 另 外 ， 引 起 視 神 經 痛 類 似 症 狀 的 疾 病 也 相 當 多 ， 病 患 應 找 眼 科 醫 生 仔 細 檢 查 。
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