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女性健康

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夏 天 是 容 易 發 生 泌 尿 道 結 石 的 季 節 ; 天 氣 熱 使 排 汗 增 多 , 尿 量 減 少 , 若 沒 有 補 充 足 夠 的 水 , 很 容 易 發 生 結 石 。 孕 婦 若 有 結 石 , 很 容 易 因 結 石 劇 痛 , 引 發 交 感 神 經 反 應 , 而 發 生 早 發 性 宮 縮 , 即 早 產 的 現 象 。 據 統 計 , 孕 婦 合 併 結 石 並 不 少 見 , 約 兩 千 分 一 。 這 可 能 也 和 懷 孕 本 身 因 子 宮 壓 迫 膀 胱 、 泌 尿 道 極 易 感 染 及 尿 液 滯 留 有 關 , 使 得 兩 者 結 合 的 可 能 增 加 。 孕 婦 石 頭 族 的 症 狀 主 要 為 感 染 、 腰 痛 、 腹 痛 及 血 尿 。 只 要 不 是 因 感 染 與 腰 痛 而 引 發 早 產 , 一 般 說 來 , 對 懷 孕 並 沒 有 特 殊 影 響 。 孕 婦 石 頭 族 的 治 療 要 視 症 狀 及 懷 孕 週 數 而 定 , 一 般 給 予 點 滴 輸 液 及 安 全 的 止 痛 劑 , 以 避 免 早 產 , 若 有 感 染 必 須 立 即 予 抗 生 素 治 療 , 約 有 一 半 以 上 的 石 頭 會 自 動 排 出 , 若 「 痛 」 得 太 厲 害 且 症 狀 持 續 存 在 的 話 , 開 刀 取 石 變 成 唯 一 救 孕 婦 的 方 法 。

避 免 結 石 的 方 法 如 下 :

1. 每 天 至 少 攝 取 三 千 西 西 的 水 ;

2. 多 運 動 增 加 輸 尿 管 蠕 動 ;

3. 禁 食 醋 酸 鹽 多 的 食 物 如 : 紅 茶 、 巧 克 力 、 可 可 、 無 花 果 、 胡 椒 粉 、 核 果 、 菠 菜 、 香 菜 ; 禁 食 普 林 多 的 食 物 如 : 內 臟 、 腦 、 沙 丁 魚 、 小 魚 干 ;

4. 禁 食 鈣 多 的 食 物 如 : 大 量 牛 奶 、 黑 豆 、 黃 豆 等 。 若 有 早 產 現 象 , 應 迅 速 找 婦 產 科 醫 師 治 療 感 染 及 安 胎 。

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有 些 婦 女 懷 孕 之 後 , 雙 下 肢 的 靜 脈 發 生 曲 張 , 小 腿 和 足 背 上 青 筋 暴 露 , 好 像 爬 著 幾 條 彎 彎 曲 曲 的 蚯 蚓 。

普遍成因有三

1. 原 子 宮 為 了 適 應 妊 娠 的 需 要 , 從 全 身 各 外 " 調 來 " 大 量 血 液 , 為 胚 胎 的 生 長 發 育 輸 送 充 足 的 氧 氣 和 養 料 。

這 時 負 責 運 輸 盆 腔 血 液 的 髂 內 靜 脈 系 統 中 的 血 流 就 明 顯 增 加 , 靜 脈 內 壓 力 很 快 增 高 , 原 來 的 靜 脈 就 超 負 荷 運 輸 , 外 陰 及 大 腿 內 側 的 靜 脈 就 會 出 現 彎 彎 曲 曲 、 擴 張 而 飽 滿 的 情 況 。

2. 因 妊 娠 後 子 宮 增 大 , 壓 迫 盆 腔 血 管 , 尤 其 是 壓 迫 髂 外 靜 脈 , 從 而 使 得 血 液 由 靜 脈 向 心 臟 的 回 流 過 程 受 到 阻 礙 , 因 此 , 往 往 出 現 下 肢 靜 脈 曲 張 膨 漲 的 現 象 。

3. 妊 娠 期 卵 巢 所 分 泌 的 雌 激 素 增 加 , 而 雌 激 素 對 血 管 壁 內 的 平 滑 肌 有 舒 緩 作 用 , 使 靜 脈 壁 更 加 鬆 弛 而 容 易 發 生 靜 脈 曲 張 。

處理方法
  • 孕 婦 應 當 注 意 適 當 休 息 。
  • 躺 在 床 上 的 時 候 可 以 用 枕 頭 把 下 肢 墊 高 些 , 這 樣 有 利 於 血 液 的 回 流 。
  • 每 天 起 床 前 , 可 用 彈 力 繃 帶 由 下 向 上 纏 到 膝 部 , 使 之 壓 迫 淺 靜 脈 而 不 致 於 繼 續 擴 張 。

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很 多 婆 婆 媽 媽 們 總 是 認 為 婦 女 在 懷 孕 以 後 , 如 果 不 吃 補 品 , 胎 兒 會 長 得 不 好 , 常 常 買 一 些 人 參 來 補 。 事 實 上 , 熱 性 的 補 品 對 孕 婦 和 胎 兒 是 弊 多 於 利 的 ; 因 此 , 在 懷 孕 後 如 非 必 要 , 我 們 是 不 鼓 勵 使 用 人 參 的 。 人 參 是 屬 於 大 補 元 氣 之 品 , 懷 孕 的 婦 女 如 果 吃 多 了 , 或 是 常 常 服 用 , 反 而 會 氣 盛 陰 耗 、 陰 虛 火 旺 , 也 就 是 說 「 氣 有 餘 而 陰 不 足 」 , 「 氣 有 餘 」 就 變 成 火 氣 。 所 以 , 孕 婦 如 果 服 了 太 多 的 人 參 , 反 而 會 使 他 在 懷 孕 初 期 嘔 吐 更 為 嚴 重 , 甚 至 於 容 易 水 腫 , 或 者 是 有 高 血 壓 的 人 具 有 危 險 性 , 容 易 導 致 陰 道 出 血 或 流 產 。 所 以 , 對 於 人 參 , 我 覺 得 有 必 要 讓 大 家 有 更 進 一 步 的 認 識 。 人 參 它 的 形 狀 長 得 像 人 , 有 頭 、 有 身 體 、 有 四 肢 , 所 以 稱 之 為 「 人 參 」 。

在 神 農 本 草 經 , 已 經 有 記 載 , 人 參 是 很 珍 貴 的 藥 材 之 一 。 對 人 體 有 滋 補 強 壯 的 作 用 , 可 大 補 肺 中 的 元 氣 , 有 健 脾 、 生 津 液 的 功 效 。 其 原 理 是 因 為 它 可 興 奮 神 經 系 統 , 縮 短 神 經 反 射 的 潛 伏 期 , 而 加 快 神 經 衝 動 的 傳 導 , 所 以 , 它 能 夠 提 高 我 們 的 工 作 效 率 , 減 輕 疲 勞 , 而 且 能 興 奮 腦 下 垂 體 , 使 腎 臟 腺 功 能 興 奮 , 增 加 性 機 能 , 並 且 使 我 們 心 臟 收 縮 加 強 , 能 降 低 血 糖 , 增 加 胰 島 素 的 合 成 作 用 , 改 善 消 化 吸 收 和 代 謝 的 功 能 , 可 以 增 進 食 欲 , 減 弱 人 體 過 敏 反 應 等 。 所 以 , 它 對 於 急 性 的 氣 脫 性 和 慢 性 的 虛 弱 性 疾 病 也 有 很 好 的 效 果 。 但 大 家 必 須 了 解 , 懷 孕 並 不 是 虛 弱 症 , 所 以 人 參 並 不 是 懷 孕 時 候 的 必 用 品 , 但 是 對 於 母 體 原 本 就 很 虛 弱 的 婦 人 , 就 可 以 用 來 改 善 母 體 , 使 之 強 壯 。

對 於 不 容 易 受 孕 , 或 者 是 受 孕 而 不 能 「 養 胎 」 , 並 導 致 流 產 的 氣 虛 不 受 孕 者 , 我 們 常 常 用 人 參 來 調 理 ; 或 是 剛 懷 孕 的 時 候 , 因 為 氣 虛 而 使 胎 兒 不 穩 , 一 直 好 像 要 流 產 或 是 有 下 重 的 感 覺 , 那 時 亦 可 用 人 參 , 但 也 應 該 在 醫 生 的 指 示 下 服 用 。 若 在 產 後 因 氣 虛 而 子 宮 收 縮 不 良 導 致 血 崩 不 止 , 這 時 人 參 就 是 一 味 很 好 的 藥 , 但 是 必 須 要 適 時 使 用 , 因 為 它 只 適 用 於 虛 弱 的 人 , 如 果 沒 有 虛 弱 現 象 者 , 則 不 應 隨 便 吃 人 參 。 使 用 人 參 可 以 改 善 母 親 的 體 質 , 讓 她 足 以 勝 任 胎 兒 所 帶 來 的 負 擔 。 如 果 母 親 原 本 身 體 就 很 好 , 而 且 是 一 個 體 熱 且 火 氣 比 較 大 、 脈 滑 而 有 力 、 大 便 不 是 很 通 順 的 實 熱 之 體 。 這 種 人 平 常 可 以 看 出 是 體 力 旺 盛 , 充 滿 幹 勁 的 人 , 那 麼 她 就 不 可 以 服 用 人 參 。 尤 其 是 原 來 就 有 一 點 高 血 壓 的 人 , 如 果 收 縮 壓 超 過 了 一 百 八 十 公 厘 水 銀 柱 高 , 無 論 是 屬 於 哪 種 類 型 的 高 血 壓 都 以 不 服 用 為 宜 。 其 次 , 尿 比 較 少 , 腎 功 能 異 常 而 引 起 的 高 血 壓 , 或 者 是 因 為 虛 熱 壅 滯 所 引 起 的 浮 腫 , 我 們 都 要 慎 用 , 當 然 還 有 其 他 補 品 也 不 適 用 。

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