提 倡 戒 煙 ， 尤 其 在 感 冒 期 間 應 停 止 吸 煙 ， 因 為 感 冒 時 吸 煙 有 下 述 危 害 ：

• 吸 入 的 煙 霧 會 刺 激 上 呼 吸 道 粘 膜 ， 加 重 炎 症 反 應 ， 症 狀 嚴 重 ， 病 程 延 長 。
• 煙 霧 中 含 有 一 種 化 學 成 分 ， 能 改 變 鼻 粘 液 濃 度 ， 使 病 毒 容 易 進 入 人 體 呼 吸 系 統 ， 以 致 病 變 範 圍 擴 大 。
• 煙 霧 毒 素 會 減 緩 鼻 粘 膜 纖 毛 的 蠕 動 速 度 ， 使 鼻 腔 難 以 阻 擋 細 菌 、 病 毒 以 及 灰 塵 的 侵 入 。
• 吸 入 體 內 的 煙 霧 ， 會 降 低 白 血 球 的 活 動 能 力 ， 使 白 血 球 不 能 有 效 消 除 入 侵 病 毒 ， 抑 制 其 活 力 。

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春秋兩季為高峰期

每年本港均會出現兩個流感高峰期：一至三月為嚴重的流感潮，而七至八月則是較輕微的流感潮。本港最常肆虐的流感病毒分別是甲型H3N2(49%)、甲型H1N1(27%)以及乙型(24%)。雪梨型流感 (H3N2)、新喀里多尼亞型(H1N1)以及北京型流感(乙型)均是最常見的流感。

根據世界衛生組織預測，香港於二零零一年將有極大機會出現莫斯科型流感(甲型)，新喀里多尼亞型流感(甲型)以及北京型流感(乙型)。由於香港市民缺乏莫斯科型流感的抗體，莫斯科型流感一旦在香港出現，勢將令不少市民受感染。故此，在流感爆發前提高公眾對流感及有關治療的認識，便非常重要。

性質不同癥狀相若

流感與傷風均會出現相類似的徵狀，所以不少人會把兩者混淆。然而，流感所引致的後果比傷風更為嚴重。

流行性感冒與傷風的分別

傷風是由較輕微的病毒所造成的上呼吸道感染，病發速度緩慢及循序漸進；而流感的病發則非常突然，同時更會出現咳嗽、發熱、肌肉及關節疼痛，嚴重時可能出現肺炎、支氣管炎、鼻竇炎以及中耳炎等併發症，更可能引致死亡。

六十五歲或以上的長者及長期病患者如糖尿病、心臟病以及哮喘病人均較易染上流感，更應小心及早預防。

流感的世界性影響

流感是一種由甲類及乙類流行性感冒病毒引致的傳染病。根據美國、歐洲及日本的醫療數據顯示：

• 每年有一億人士染上流感

• 10%成人及三分一兒童受到感染

• 每年美國更有10,000至40,000名病人因流感引致死亡

• 北半球因流感所引致的經濟損失更高達一百億美元

正確治療對抗流感

大多數人以為舒緩流感徵狀的藥物如退燒藥、抗生素、止咳、傷風藥、化痰藥、鎮咳劑以及血管收縮藥均可舒緩不適症狀，包括發燒、流鼻水、喉痛不適以及鼻塞。然而，這類藥物並無療效，不能有效縮短流感的持續期或避免引起併發症。

抗病毒療法如「金剛胺」只能醫治甲型流感，更會出現影響中樞神經及腸胃的副作用。此外，這類藥物的抗藥性亦非常嚴重。

流感藥物的新發展以直接針對病毒為主，令病人可加速痊癒，同時減低出現併發症的機會。

「神經氨酸」抑制劑是一種嶄新藥物，透過選擇性地抑制病毒賴以繁殖的病毒酵素「神經胺酸」，直接打擊流感病毒。病人只需於流感病徵出現時儘快服食，不單能舒緩病徵，更能大大減低患病時間以及患上併發症的機會。

資料來源：精信醫療保健
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感染到流行性感冒後，會有1至4日的潛伏期。在發病初期會經常感到一陣陣寒冷，不久便會發高燒，體溫會高達攝氏39至40度，更令腰部及手足的肌肉疼痛、關節痛等全身症狀。同時也會出現喉嚨痛、咳嗽、聲音沙啞、流鼻水，以及肚瀉、食慾不振等跟消化系統有關的症狀。

患上感冒後，一般需要一星期至十天的康復時間，故會對身體造成沉重的負擔，一不小心便很容易演變為重症，甚至可能引起肺炎、腦膜炎及其他各種併發症。

感冒從很早以前便已被認為是百病之源，這是因為感冒病症拖延日久的話，便會有頭令身體的抵抗力減弱，因而容易感染到其他疾病或使舊病再次復發。所以，患有心臟病、慢性呼吸氣管疾病、糖尿病、腎衰竭等病症的人士，以及老人家等都需要特別注意。