孩 童 是 最 容 易 蛀 牙 的 族 群 ， 為 了 防 止 蛀 牙 ， 每 天 至 少 要 幫 小 朋 友 刷 牙 兩 次 ， 且 至 少 一 天 用 一 次 牙 線 清 潔 ， 當 然 均 衡 飲 食 ， 且 少 讓 小 朋 友 吃 零 食 都 很 重 要 。

此 外 ， 使 用 含 氟 牙 膏 或 漱 口 水 ， 並 加 上 氟 片 的 攝 取 可 以 加 強 牙 齒 結 構 以 防 蛀 牙 ， 最 後 ， 家 長 最 好 能 定 期 帶 孩 童 至 牙 科 檢 查 ， 除 了 可 以 早 期 發 現 蛀 牙 或 其 他 問 題 ， 更 能 夠 讓 孩 童 習 慣 看 牙 醫 ， 而 不 會 有 合 作 困 難 的 問 題 。

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許多家長都有相同的疑問，為什麼我家的孩子明明一天至少刷兩次牙、定期向牙醫診所報到，甚至還塗氟，怎麼牙齒還是會蛀光？你家的寶貝可能有「過敏性鼻炎」！ 過敏性鼻炎是小朋以最常見的慢性過敏性疾病之一，根據調查，台北市學齡兒童（7歲以上）的罹患率高達百分之40以上。

郭俊良，台灣微創植牙醫學會理事醫師，表示，過敏性鼻炎主要會引起鼻部搔癢，鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，而且症狀會有間歇性反覆發作，因此造成鼻子呼吸的不順暢，容易用口呼吸取代鼻呼吸。

在正常情況下，嘴唇自然閉合與舌頭處的運動，剛好呈現一個向內與向外的「零合力量」，讓齒列維持在一個正常狀態。如果小朋友長期鼻部發炎以口來呼吸，嘴巴需長期微開，甚至在吃東西吞嚥時，必須用口呼吸，嘴唇無法閉合，嘴唇處於鬆弛狀態，向內的力量不見了，牙齒受到舌頭向前推進的壓力，容易造成暴牙，尤其在兒童時期若不加以治療，容易造成日後顎骨發育異常及齒列不正，如上顎牙弓狹窄、暴牙、開咬等症狀，再者利用口呼吸也容易引起口乾與口臭，增加齲齒的機會。

郭俊良醫師提醒，家長若發現家中孩童明明就做好口腔保健，卻蛀牙蛀不停，而且有長期過敏性鼻炎症狀，嘴巴常常張開無法自然閉合，甚至睡覺時嘴巴打開呼吸，建議家長應帶孩子到耳鼻喉科醫療院與牙科所檢查治療，以免錯失治療先機。

認真刷牙真的對保養牙齒沒有用嗎？網路上一篇貼文指出，自己認真刷牙，但是男朋友卻笑他「做白工」，因男朋友晚間睡前經常不刷牙，但是一顆蛀牙都沒有。女友感到納悶，難道父母有一口爛牙，所以「遺傳」給我了嗎？

牙醫師郭忠鑫表示，成年人牙齒的好壞，遺傳確實是影響因素之一，但最主要的關鍵還是在於後天的牙齒、牙齦的護理，其中當然也包含幼兒時期乳牙與恆牙長出後的護理。

郭忠鑫說明，臨床上常見到病患有「琺瑯質發育不全」，簡單的說，就是牙齒發育時出現結構異常的疾病，而這樣的口腔疾病，也可能是遺傳所致。琺瑯質是牙齒最外層的組織，健康且成熟的琺瑯質九成以上由鈣和磷所組成，它的功用除了咬碎食物之外，也可以保護下層的牙本質，但琺瑯質並不具有再生功能，因此當有蛀牙產生後，不像其他哺乳類動物會自行修復。

琺瑯質發育不全，是因琺瑯質的「量」漸少。郭忠鑫醫師指出，臨床上認為，營養不良、內分泌、懷孕期母親若患有梅毒等，都會影響琺瑯質發育。因此，牙齒健康與否，與遺傳有關。 醫師提醒，影響口腔健康狀況，當然不可能只有單一因素，如遺傳，但臨床上發現，許多人雖然每天早晚刷牙，但不懂得選擇適合自己的牙刷、如何正確刷牙、無確實使用牙線等原因，還時會引起牙周病等不可逆的口腔疾病，建議民眾應每半年至牙科檢查。