近日香港天氣酷熱，在戶外活動時發生中暑，若手頭沒有急救的工具可能導致延誤醫治,並使病人可能有生命危險。
中醫中藥已有數千年的歷史，其中對急症的處理很多在現今科學昌明的時代仍是行之有效的法門，實不失為簡便易學的防身之道。現特將以下一些簡易的中暑急救法推荐給大家，以防急時之需。
症候:

中暑而致頭暈，暈厥(包括休克，昏迷等)
常發生於平素體質弱的人，往往由于過度疲勞，站立過久，環境悶熱，或因悲恐太過等因素引起暫時性腦缺血，表現有眩暈，眼花，出冷汗，噁心，欲吐，甚至突然暈倒，面色蒼白等。
處理：

1. 暖開水(或用糖開水)一杯給病者飲下，并扶至空氣清新的地方。

2. 當患者出現熱昏厥情況，可用一茶匙的食鹽混合600ml水慢慢飲用。

3. 按摩太陽穴(有藥油更佳)。
    

4. 如暈倒，用手指甲剌激人中穴(鼻唇中間上1/3處)。
5. 舒緩胸口的不適，可加按內關穴(腕紋上二寸)。
   
6. 用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百會穴(頭巔部兩耳尖聯線之中點)，涌泉穴(足底心前1/3處)，令病者盡快蘇醒。
   

7. 可用西瓜皮或濕毛巾為患者抹身，加速體溫下降。

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