長時間看電腦險失明個案

 

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一名27歲台灣女子因為工作關係,整天都在看著電腦螢幕,一天至少有8小時聚精會神在電腦前,還常常要加班,近半年來因眼痛、頭痛欲裂就醫,輾轉到眼科求診,醫生檢查竟是已患上青光眼,眼壓升到危險水平,被勒令「不可長時間使用電腦,否則可能導致失明」。

 

用眼過度 當心視神經受損
這名女子年初開始感到眼痛,還會不自主地掉眼淚,這半年來病況加劇,不但經常眼痛,還引發起偏頭痛,從神經科轉到眼科,這才發現是極易造成失明的「青光眼」,且部分視神經已經受損。這女子因擔憂自己的病情,甚至想過辭職,後來聽從醫生吩咐,在使用電腦半小時,就休息數分鐘,並配合藥物治療,病情才穩定下來,沒有惡化。

 

青光眼有年輕化趨勢
有眼科醫生指出,青光眼是視神經受到永久性損傷的眼科疾病,嚴重者會導致失明;常見於60歲以上、有遺傳病人士及糖尿病、高血壓患者。但近年臨床發現,有年輕化的趨勢,可能與年輕人愛長時間上網,令眼睛過勞有關。

 

病發前沒明顯徵兆
青光眼分為開角型青光眼及閉角型青光眼,其中開角型青光眼多數為慢性,患者在初期沒有病徵,眼睛不紅不痛,如未能治療,視野會慢慢出現侷限性,久而久之,視力會剩下中央視力乃至慢慢失明;閉角型青光眼一般屬於急性,患者會突然病發及出現嚴重的病徵,例如:眼睛劇痛、視力模糊、頭痛,甚或出現噁心和嘔吐的情況。

 

看30分鐘 眼睛該休息
若要預防青光眼,經常使用電腦者,應保持適當距離,最好在看東西每30分鐘,便休息5至10分鐘,以避免用眼過度,造成視力永久傷害。

 

 


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