健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014/06/25
小時候胖，長大恐疾病纏身！炸雞、薯條是小朋友最愛美食，最新調查發現，國內近3成學童的腰圍超標，日後罹患三高、慢性疾病風險大增。營養師強調，腹部脂肪堆積是導致成年後肥胖，以及罹患慢性疾病的主因，建議家長定期幫孩子量腰圍，養成均衡飲食、規律運動的好習慣。
董氏基金會今年5至6月，針對全台15所國小4至6年級的學童，共1091名，進行「健康體位與生活型態調查」，結果發現，2成6的學童「腰圍身高比」大於0.5，有3成3「三樂指數」不及格。
小時候胖，長大就容易胖。董氏基金會營養師呂蕙如指出，腰圍身高比是判斷是否肥胖的指標，數值大於0.5即代表腹部肥胖。國外更研究發現，童年肥胖間接提升成年後肥胖的機率，以及提高罹患三高、慢性疾病的風險，「小時候胖不是胖」的理論已被推翻。
什麼是三樂指數？呂蕙如表示，除了腰圍身高比，飲食、運動、生活習慣同樣影響兒童的健康狀態。調查發現，家長陪孩子一同做菜、運動，孩童的腰圍身高比大於0.5的比例較低，且運動、睡眠習慣也較好。
董氏基金會也將與三商美邦人壽合作，共同推動「三樂小子養成計劃」，包含「暑期親子健康小學堂」、「校園健康俱樂部」等活動，期望透過家庭、學校與健康風險管理，用簡單的評估方式與行為守則，讓每個學童健康成長。
