健康醫療網／記者關嘉慶報導 2014/04/10
減重好處最重要的就是能獲得健康！一名三十多歲年輕男子，沒有減重前，體重近百公斤，不但健檢單上紅字一大堆，甚至還有神經纖維瘤；為能改善病況，他求治中醫減重半年，體重減去20公斤後，不但一掃健檢滿江紅，甚至連皮膚上的神經纖維瘤也變少了。
收治該名男子的台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師劉佳祐表示，這名三十多歲男子有脂肪肝、腎性高血壓、尿酸高、血脂高，而且身上還有神經纖維瘤， 來門診要求減重時，體重高達九十多公斤，經由中藥治療，再加上飲食控制與運動，他的體重已從九十多公斤降到七十多公斤。
這名男子經由減重半年後，他的病況已大幅獲得改善，不但健檢單上的紅字都沒有了，而且身上的神經纖維瘤也變少了；劉佳祐醫師指出，由於這位男子目前有在服用西藥降血壓藥，而之後的治療，則是要以減少西藥的用藥量為目標。
劉佳祐醫師進一步指出，中醫門診來減重仍然以女性居多，有20-30多歲的上班族和40-50多歲的更年期婦女二大族群，在中藥治療上，年輕族群可以用荷葉、何首烏、伏苓、澤瀉與大黃等，而更年期婦女則是可開給補肝腎用藥，如女貞子、菟絲子、肉蓯蓉等。
劉佳祐醫師強調，減重好處最重要的就是能獲得健康，由於目前上班族工作型態多久坐，運動量又少，就很容易造成肥胖，其實，減重方法仍然以運動來增加代謝為宜，飲食就是要少吃，減少熱量攝取，而中藥則是可增加代謝速度；至於運動則是時間不用多，但要次數多，每天做十分鐘放鬆的運動，一週做五次，要比一週只做一次五十分鐘來得有效。
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